ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；技能；法的能力
A2 初級TOEICもっと見るaccumulate
US /əˈkjumjəˌlet/
UK /əˈkju:mjəleɪt/
- v.t./i.蓄積する
C2 上級もっと見るacross from
US /əˈkrɔs frʌm/
UK /əˈkrɔs frɔm/
- prep.向かいに
A1 初級もっと見るaggression
US /əˈɡrɛʃən/
UK /əˈgreʃn/
- n. (u.)努力すること；攻撃性；積極性；侵攻；アグレッシブ
B1 中級もっと見るaggressive
US /əˈɡrɛsɪv/
UK /əˈgresɪv/
- adj.積極的な；攻撃的な；進行性の；積極的な
B1 中級もっと見るalong with
US /əˈlɔŋ wɪð/
UK /əˈlɔŋ wið/
- prep.～と一緒に
- adv.一緒に；～を含めて
A2 初級もっと見るas a whole
US /æz e hol/
UK /æz ə həul/
- phr.全体として；完全な；全体で
- adj.完全な
A1 初級もっと見るas soon as
US /æz sun æz/
UK /æz su:n æz/
- phr.～するとすぐに : ～するやいなや；できるだけ早く
- conj.～するとすぐに
A1 初級もっと見るas well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.～と同様に…も
- prep.〜に加えて
- conj.～と同様に
A1 初級もっと見るat least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.少なくとも；少なくとも；せめて
- phr.少なくとも；せめて
C2 上級もっと見るat night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.夜に
A1 初級もっと見るat some point
US /æt sʌm pɔɪnt/
UK /æt sʌm pɔint/
- phr.ある時点で
A1 初級もっと見るat the end of the day
US
UK
- phr.結局は；一日の終わりに
A1 初級もっと見るat work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.仕事中で
A1 初級もっと見るavoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避ける；近づかない
A2 初級TOEICもっと見るback off
US /bæk ɔf/
UK /bæk ɔf/
- phr. v.後退する : 撤回する；手を引く
A1 初級もっと見るback then
US
UK
- phr.当時
A1 初級もっと見るback to work
US
UK
- phr.仕事に戻る
- interj.仕事に戻れ
A1 初級もっと見るbad blood
US
UK
- n. (u.)確執
A1 初級もっと見るbased on
US
UK
- phr. v.～に基づいている
- prep.基づいて；根拠に；根拠にして；基に
- adj.基にした
A1 初級もっと見るbeing with
US
UK
- phr. v.一緒にいること；賛成していること；理解していること
- v.t./i.一緒にいること；支持すること；理解していること；付き合っていること；持っていること
A1 初級もっと見るbetween you and me
US /bɪˈtwin ju ənd mi/
UK /bɪˈtwi:n ju: ənd mi:/
- idm.内緒にしてね
B1 中級もっと見るbreak down
US /brek daʊn/
UK /breik daun/
- phr. v.破壊する；動かなくなる；分解する；健康を害する；精神的に参る；決裂する
A1 初級もっと見るbring out
US /brɪŋ aʊt/
UK /briŋ aut/
- phr. v.(人を)連れ出す；(真価を)引き出す；出版する
A1 初級もっと見るbuild up
US /bɪld ʌp/
UK /bild ʌp/
- phr. v.増大する；(事業などを)築き上げる；(地域に)建物をたくさん建てる；褒める
- v.t./i.築き上げる : 強化する；褒める : 励ます
A1 初級もっと見るby accident
US /baɪ ˈæksɪdənt/
UK /bai ˈæksidənt/
- phr.偶然に
calm down
US /kɑm daʊn/
UK /kɑ:m daun/
- phr. v.落ち着く
A2 初級もっと見るcare for
US /kɛr fɔr/
UK /kɛə fɔ:/
- phr. v.欲しい；世話をする；好む
A1 初級もっと見るcare of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.気付
A2 初級もっと見るcharacter
US /ˈkærəktɚ/
UK /'kærəktə(r)/
- n.(物語 : 映画 : 演劇などの)登場人物；文字；性格 : 性質；変わっている人；評判
A2 初級もっと見るchecklist
US /ˈtʃɛkˌlɪst/
UK /ˈtʃeklɪst/
- n. (c.)確認リスト
C1 上級もっと見るcome back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.言い返す；思い出される；戻る
A1 初級もっと見るcome up to
US
UK
- phr. v.(期待に)沿う : 達する
A1 初級もっと見るcome up with
US /kʌm ʌp wɪð/
UK /kʌm ʌp wið/
- phr. v.(案 : 解決策などを)思いつく : 生み出す
A1 初級もっと見るcommunicate
US /kəˈmjunɪˌket/
UK /kə'mju:nɪkeɪt/
- v.t./i.伝える；伝える
A2 初級もっと見るconflict
US /ˈkɑnˌflɪkt/
UK /'kɒnflɪkt/
- n. (c./u.)対立；対立；戦争；内なる葛藤
- v.t./i.矛盾する : 衝突する
A2 初級もっと見るconversation
US /ˌkɑnvɚˈseʃən/
UK /ˌkɒnvəˈseɪʃn/
- n. (u.)会話；意思疎通；対話 (コンピューター)
A2 初級もっと見るdeal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.扱う；取引する
- phr. v.対処する；扱う；我慢する；扱う
A1 初級もっと見るdiscomfort
US /dɪsˈkʌmfərt/
UK /dɪsˈkʌmfət/
- v.t.不快感を与える
- n. (u.)不快感
B2 中上級もっと見るdo in
US
UK
- phr. v.疲れさせる；破壊する；殺す
A1 初級もっと見るdouble down
US
UK
- v.t./i.ダブルダウンする（賭博）；さらに力を入れる
A2 初級もっと見るepisode
US /ˈɛpɪˌsod/
UK /'epɪsəʊd/
- n.一編；挿話 : エピソード；話；出来事；発作
B1 中級TOEICもっと見るexcept for
US /ɪkˈsɛpt fɔr/
UK /ikˈsept fɔ:/
- prep.～を除いて
feedback
US /ˈfidˌbæk/
UK /ˈfi:dbæk/
- n. (c./u.)反応；フィードバック；フィードバック；フィードバック (制御システム)
- v.t./i.フィードバックする
B1 中級TOEICもっと見るfeel like
US
UK
- v.i.～したい気がする；～のように感じる；～のような気がする
A1 初級もっと見るfeel right
US
UK
- v.i.正しく感じる
A1 初級もっと見るfigure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.(人の態度 : 行動を)理解する；解決策を考え出す；解明する；考え出す；計算する
- v.t./i.理解する；解明する；見つけ出す；計算する
- phr.v.理解する、解決する
A1 初級もっと見るfit into
US /fɪt ˈɪntu/
UK /fit ˈɪntuː/
- phr. v.入る；溶け込む
A2 初級もっと見るfor example
US
UK
- phr.例えば
for now
US /fɔr naʊ/
UK /fɔ: nau/
- phr.今のところ；当面は
A1 初級もっと見るfor some reason
US /fɔr sʌm ˈrizən/
UK /fɔ: sʌm ˈri:zən/
- phr.何らかの理由で
A1 初級もっと見るfor the rest
US /fɔr ði rɛst/
UK /fɔ: ðə rest/
- phr.残りの～については；残りの期間；残りの人生
A1 初級もっと見るget along
US /ɡɛt əˈlɔŋ/
UK /ɡet əˈlɔŋ/
- phr. v.仲良くする : うまくやっていく；(あるもので)何とかやっていく
A1 初級もっと見るget out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.(責任 : 問題などから)抜け出す；(乗物から)降りる；回避する
A1 初級もっと見るget past
US /ɡɛt pæst/
UK /ɡet pɑːst/
- phr. v.乗り越える；通り過ぎる；通り過ぎる；乗り越える
A1 初級もっと見るgo away
US /ɡo əˈwe/
UK /ɡəu əˈwei/
- phr. v.休暇に出かける；立ち去る；消える
A1 初級もっと見るgo back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.(出発点に)戻る
A1 初級もっと見るgo find
US
UK
- v.t./i.探しに行く；見つけに行け
A1 初級もっと見るgo on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；促す；作動し始める；過ぎる；詳しく話す；着る
- interj.頑張って
A1 初級もっと見るgoal
US /ɡol/
UK /ɡəʊl/
- n. (c./u.)目的 : 目標；(スポーツの)ゴール；得点を入れること
A2 初級TOEICもっと見るgoing on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；言い続ける；起こっている；基づいて；時間が経つにつれて
A1 初級もっと見るgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到着する；〜する機会があった；影響した
- phr. v.影響を与えた : 感動を与えた；(ようやく)～に取りかかった
- aux. v.しなければならない；～しなければならない；～しなければならない
A1 初級もっと見るgrace
US /ɡres/
UK /ɡreɪs/
- n. (u.)威厳；恩恵；優雅さ
- v.t.素敵にする
- prop. n.グレース
B1 中級もっと見るgremlin
US /ˈɡrɛmlɪn/
UK /ˈgremlɪn/
- n. (c.)グレムリン
B2 中上級もっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るheat
US /hit/
UK /hi:t/
- n. (u.)激怒 : 興奮 : 熱烈さ；加熱；熱；高温；熱気；熱エネルギー
- v.t.熱くする
- n. (c.)(スポーツの予選の)一試合
A2 初級もっと見るhone in
US
UK
- phr. v.焦点を絞る
in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.実際；実に
- phr.実際には
C1 上級もっと見るin on
US
UK
- phr.参加して；知って；最初から参加して
A1 初級もっと見るin order to
US /ɪn ˈɔrdɚ tu/
UK /in ˈɔ:də tu:/
- prep.～のために
- phr.～の順に；〜するために
- adj.正常に機能して
C1 上級もっと見るin other words
US
UK
- phr.言い換えれば
in reality
US /ɪn riˈælɪti/
UK /in riˈæliti/
- phr.実際には
B2 中上級もっと見るin reverse
US /ɪn rɪˈvɚs/
UK /in riˈvə:s/
- adv.逆方向に；逆順に；逆の方法で
- phr.後退で；逆の順序で
B2 中上級もっと見るin terms of
US
UK
- phr.の面では；〜に関して；〜の点で
A1 初級もっと見るin the heat of the moment
US /ɪn ðə ˈhit ʌv ðə ˈmoʊmənt/
UK /in ðə ˈhi:t ɔv ðə ˈməumənt/
- idm.感情の高ぶりで
B2 中上級もっと見るin the thick of it
US /ɪn ðə θɪk ʌv ɪt/
UK /ɪn ðə θɪk ɔv ɪt/
- idm.激しい状況の真っただ中で
B2 中上級もっと見るin the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.邪魔になって；都合の良い場所に；迷惑になって；途中で；邪魔になるもの
A1 初級もっと見るin the works
US
UK
- adj.進行中
- phr.企画中
- idiom計画中
A1 初級もっと見るin with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行している；影響力がある；共謀している
- phr. v.導入する
A1 初級もっと見るinside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.～の中に；～以内に；～の心の中に
A1 初級もっと見るinstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級もっと見るlatch onto
US
UK
- phr. v.理解する；しがみつく；利用する
A1 初級もっと見るlean into
US
UK
- phr. v.身を乗り出す；積極的に取り組む
B2 中上級もっと見るlie in
US /lai ɪn/
UK /lai in/
- phr. v.朝寝坊する
A2 初級もっと見るlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.見る；注目する；見る；調べる
A1 初級もっと見るmonster
US /ˈmɑnstɚ/
UK /'mɒnstə(r)/
- n. (c.)怪物；悪人；どでかいもの
- adj.巨大な
B1 中級もっと見るmove on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.変える；次に移る；新たな関係を始める
A1 初級もっと見るnext to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.の隣に；に比べて
- adv.ほとんど
A1 初級もっと見るof a sudden
US
UK
- phr.突然に
B2 中上級もっと見るoff the rails
US /ɔf ðə reɪlz/
UK /ɒf ðə reɪlz/
- idm.制御不能になる
B2 中上級もっと見るon fire
US /ɑn faɪr/
UK /ɔn ˈfaiə/
- adj.大人気；燃えている；絶好調
A2 初級もっと見るon the table
US /ɑn ði ˈtebəl/
UK /ɔn ðə ˈteibl/
- phr.テーブルの上に；検討中
A1 初級もっと見るother than
US
UK
- prep.〜以外
- conj.～と違って
- adv.～と違って
A1 初級もっと見るover to
US
UK
- prep.〜に；〜に；〜へ
passive
US /ˈpæsɪv/
UK /ˈpæsɪv/
- adj.受動的な；受動態の；受動素子の
- n.受動的な人
B1 中級もっと見るpause
US /pɔz/
UK /pɔ:z/
- v.t./i.中断；一時停止する
- n. (c./u.)(一時的な)中断 : 休止；中止；フェルマータ
A2 初級もっと見るpissed off
US
UK
- adj.怒っている；うんざりして；がっかりして；うんざりして
- phr. v.出て行った；怒らせた
put out
US /pʊt aʊt/
UK /put aut/
- phr. v.出版する；困らせる；努力する；消火する；迷惑をかける；手助けする；発表する；脱臼する；腹を立てる
A1 初級もっと見るrather than
US
UK
- adv.どちらかといえば；むしろ
- prep.～よりむしろ
A1 初級もっと見るrecognize
US /ˈrek.əɡ.naɪz/
UK /ˈrek.əɡ.naɪz/
- v.t.(～が本当であると)認める : 受け入れる；(重要性を)認める；法的権威を尊重する；公にその人の貢献を称賛する；認識する、認知する
A2 初級TOEICもっと見るrelationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)関係；関わり；恋愛；親族；業務；数学
A2 初級TOEICもっと見るrelevant
US /ˈrɛləvənt/
UK /ˈreləvənt/
- adj.関連した
A2 初級TOEICもっと見るrequest for
US
UK
- n.要請；募集；要求；問い合わせ
A1 初級もっと見るresentment
US /rɪˈzɛntmənt/
UK /rɪˈzentmənt/
- n. (u.)恨み
B1 中級もっと見るright next to
US
UK
- prep.すぐ隣；ほとんど～同然
A1 初級もっと見るshow up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.(パーティーなど)に現れる : で姿を見かける；際立ってよい；あばく
A1 初級もっと見るskill
US /skɪl/
UK /skɪl/
- n. (c./u.)技術 : 腕前 : スキル
A2 初級TOEICもっと見るstep back
US /stɛp bæk/
UK /step bæk/
- phr. v.後退する；一歩引く；退く
A1 初級もっと見るstuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物
- v.t.フィリング
B1 中級もっと見るtake back
US /tek bæk/
UK /teik bæk/
- phr. v.撤回する；返品する
- v.t.撤回する；取り戻す
A1 初級もっと見るtalking about
US
UK
- phr. v.〜について話す；〜についていつも言及している；検討している
A1 初級もっと見るtension
US /ˈtɛnʃən/
UK /'tenʃn/
- n. (u.)緊張；張り詰めること
A2 初級TOEICもっと見るthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級もっと見るthink of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.～としてみなす；考える；想像する
- v.t./i.想像する
A1 初級もっと見るtiptoe around
US /ˈtɪptoʊ əˈraʊnd/
UK /ˈtiptəu əˈraund/
- phr.v.遠回しに避ける
C1 上級もっと見るto the point
US /tu ði pɔɪnt/
UK /tu: ðə pɔint/
- adj.要領を得た
- phr.的を射て
A2 初級もっと見るtruth
US /truθ/
UK /tru:θ/
- n. (u.)事実 : 現実
A2 初級もっと見るunder the rug
US
UK
- idiom隠蔽する
A1 初級もっと見るup against
US /ʌp əˈɡenst/
UK /ʌp əˈɡenst/
- phr.直面して；〜に接して；対抗して
way to go
US /we tu ɡo/
UK /wei tu: ɡəu/
- interj.よくやった；よくもまあ
A1 初級もっと見るway too long
US
UK
- phr.長すぎる；時間が経ちすぎた
A2 初級もっと見るwith it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.最新の；事情に通じている；流行に敏感な；頭の回転が速い；時代の先端を行く
A1 初級もっと見るzoom out
US /zum aʊt/
UK /zu:m aut/
- phr. v.ズームアウト；全体像を見る
Vocabulary
- have to: する必要がある
- at work: 仕事中で
- feel like: ～したい気がする
- instead of: の代わりに
- talking about: 〜について話す
- for example: 例えば
- move on: 変える
- think of: ～としてみなす
- deal with: 扱う
- look at: 見る
- going on: ～し続ける
- in the heat of the moment: 感情の高ぶりで
- come back: 言い返す
- go away: 休暇に出かける
- based on: ～に基づいている
- think about: 考慮する
- in the way: 邪魔になって
- show up: (パーティーなど)に現れる : で姿を見かける
- double down: ダブルダウンする（賭博）
- being with: 一緒にいること
- in reality: 実際には
- at least: 少なくとも
- in fact: 実際
- for some reason: 何らかの理由で
- lean into: 身を乗り出す
- with it: 最新の
- other than: 〜以外
- at night: 夜に
- in on: 参加して
- of a sudden: 突然に
- take back: 撤回する
- care of: 気付
- across from: 向かいに
- break down: 破壊する
- put out: 出版する
- on fire: 大人気
- by accident: 偶然に
- along with: ～と一緒に
- get along: 仲良くする : うまくやっていく
- in order to: ～のために
- tiptoe around: 遠回しに避ける
- right next to: すぐ隣
- next to: の隣に
- come up to: (期待に)沿う : 達する
- come up with: (案 : 解決策などを)思いつく : 生み出す
- bad blood: 確執
- over to: 〜に
- back then: 当時
- build up: 増大する
- to the point: 要領を得た
- go on: ～し続ける
- bring out: (人を)連れ出す
- lie in: 朝寝坊する
- inside of: ～の中に
- zoom out: ズームアウト
- feel right: 正しく感じる
- go find: 探しに行く
- back to work: 仕事に戻る
- got to: 到着する
- except for: ～を除いて
- for now: 今のところ
- between you and me: 内緒にしてね
- for the rest: 残りの～については
- on the table: テーブルの上に
- way too long: 長すぎる
- under the rug: 隠蔽する
- care for: 欲しい
- as well as: ～と同様に…も
- calm down: 落ち着く
- figure out: (人の態度 : 行動を)理解する
- in with: 流行している
- request for: 要請
- in other words: 言い換えれば
- pissed off: 怒っている
- latch onto: 理解する
- hone in: 焦点を絞る
- back off: 後退する : 撤回する
- rather than: どちらかといえば
- in the thick of it: 激しい状況の真っただ中で
- up against: 直面して
- in terms of: の面では
- as a whole: 全体として
- in the works: 進行中
- fit into: 入る
- get out of: (責任 : 問題などから)抜け出す
- step back: 後退する
- off the rails: 制御不能になる
- go back to: (出発点に)戻る
- in reverse: 逆方向に
- as soon as: ～するとすぐに : ～するやいなや
- get past: 乗り越える
- at some point: ある時点で
- at the end of the day: 結局は
- do in: 疲れさせる
- way to go: よくやった
- stuff: 物
- episode: 一編
- sort: 分類する
- relevant: 関連した
- mindset: 考え方
- recognize: (～が本当であると)認める : 受け入れる
- term: 条件
- realize: 気づく
- conflict: 対立
- character: (物語 : 映画 : 演劇などの)登場人物
- aggressive: 積極的な
- conversation: 会話
- fear: 恐れ
- relationship: 関係
- ability: 能力
- resentment: 恨み
- bit: 馬銜(はみ)
- passive: 受動的な
- avoid: 避ける
- deal: 扱う
- accumulate: 蓄積する
- pause: 中断
- tension: 緊張
- communicate: 伝える
- reason: (論理的に)思考する : 結論を下す
- totally: 全く : すっかり : 完全に
- goal: 目的 : 目標
- normal: 通常の
- feedback: 反応
- company: 仲間
- aggression: 努力すること
- notice: 気づく
- moment: 瞬間
- lot: 運命
- place: (人をある状態に)置く
- grace: 威厳
- heat: 激怒 : 興奮 : 熱烈さ
- discomfort: 不快感を与える
- truth: 事実 : 現実
- skill: 技術 : 腕前 : スキル
- monster: 怪物
- gremlin: グレムリン
- checklist: 確認リスト
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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Try this speaking exercise.
この文を真似して練習してみましょう。
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人間関係を保ちながら、難しいことを伝える方法 | A Bit of Optimism: 職場での感情 | パート5 (How to Say the Hard Thing and Keep the Relationship | A Bit of Optimism: Feelings at Work | PART 5)
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林宜悉 が 2026 年 08 月 25 日 に投稿「どうしても苦手なんだよね…」って、難しい話し合いで感じたことはありませんか？このエピソードでは、特に職場でなぜか大変になりがちな話し合いの乗り越え方と、そのための「明確で再現可能なアプローチ」をご紹介します。対立を誤解のサインと捉え直し、気まずい瞬間を関係を深めるチャンスに変える実践的なテクニックを学びましょう。
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