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accommodate
US /əˈkɑ:mədeɪt/
UK /əˈkɒmədeɪt/
- v.t.適応する；(要求などを)受け入れる；便宜を図る；泊める
B1 中級TOEIC
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adopt
US /əˈdɑ:pt/
UK /əˈdɒpt/
- v.t.養子にする；採用する
A2 初級TOEIC
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advance
US /ædˈvæns/
UK /əd'vɑ:ns/
- n.進軍；(人を)誘惑しようとすること；進歩；前払い；誘い
- v.t./i.進軍する；進歩する : 向上する；(価値 : 値段が)上がる；前進する；誘惑しようとする : 口説こうとする；昇進させる；貸し付ける；提唱する
A2 初級TOEIC
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advantage
US /ædˈvæntɪdʒ/
UK /əd'vɑ:ntɪdʒ/
- n. (c./u.)有利な点；強み : 長所；利益
- v.t.利用する
A2 初級TOEIC
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apiece
US /əˈpis/
UK /əˈpi:s/
- adv.ひとりにつき
C1 上級
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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.〜する限り；〜する限り；もし〜ならば；〜の間
- prep.〜という条件で；〜と同じ長さ
- adv.同じくらい長く；〜と同じ長さで
A1 初級
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as many times
US
UK
- phr.何度でも
A1 初級
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as soon as
US /æz sun æz/
UK /æz su:n æz/
- phr.～するとすぐに : ～するやいなや；できるだけ早く
- conj.～するとすぐに
A1 初級
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at some point
US /æt sʌm pɔɪnt/
UK /æt sʌm pɔint/
- phr.ある時点で
A1 初級
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at the same time
US
UK
- phr.同時に；同時に；それにもかかわらず
A1 初級
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back down
US /bæk daʊn/
UK /bæk daun/
- phr. v.後退する
A1 初級
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back up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.(データの)コピーを作る；裏付ける；後退する；支援する；渋滞する
A1 初級
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backside
US /ˈbækˌsaɪd/
UK /ˈbæksaɪd/
- n.お尻、後部
C1 上級
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carve
US /kɑ:rv/
UK /kɑ:v/
- v.t.(肉を)切り分ける；刻み込む；彫る
B1 中級
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catch up
US /kætʃ ʌp/
UK /kætʃ ʌp/
- phr. v.追いつく；(最新の情報を)知らせる；追いつく；取り戻す；遅れを取り戻す；近況を話し合う；巻き込まれる
- v.t./i.取り戻す；会う；近況報告をする
A1 初級
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come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.言い返す；思い出される；戻る
A1 初級
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come up
US /kʌm ʌp/
UK /kʌm ʌp/
- phr. v.近づく；上がる；起きる；話題になる；昇進する；次に
A1 初級
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commitment
US /kəˈmɪtmənt/
UK /kə'mɪtmənt/
- n.永遠の愛の誓い；約束；献身；義務；財政的責任
A2 初級
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consistency
US /kənˈsɪstənsi/
UK /kən'sɪstənsɪ/
- n. (u.)一貫性；ものの濃度、密度
B1 中級
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contraction
US /kənˈtrækʃən/
UK /kənˈtrækʃn/
- n. (u.)収縮；収縮；短縮形；収縮；縮約
B2 中上級
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corkscrew
US /ˈkɔ:rkskru:/
UK /ˈkɔ:kskru:/
- n.コルク栓抜き
- adj.螺旋状の
- v.i.螺旋状に動く
C2 上級
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count
US /kaʊnt/
UK /kaʊnt/
- v.t./i.数える；大切である；入れる
- n. (c.)集計；数を数える；伯爵
A2 初級
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crunch
US /krʌntʃ/
UK /krʌntʃ/
- v.t.砕く；噛み砕く
- v.i.噛み砕く；ザクザク音を立てて歩く
- n. (c./u.)困難な時期；ザクッという音；危機
B2 中上級
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deliver
US /dɪˈlɪvɚ/
UK /dɪ'lɪvə(r)/
- v.t.出産する : 分娩を助ける；救出する；(約束・期待された結果などを)果たす:実現する；演説する；配達する
A2 初級TOEIC
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do over
US /du ˈovɚ/
UK /du: ˈəuvə/
- phr. v.(ある動作を)繰り返す : 再び～する
A1 初級
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elbow
US /ˈɛlˌbo/
UK /'elbəʊ/
- n.肘
- v.t.肘で押す
B2 中上級
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embrace
US /ɛmˈbres/
UK /ɪm'breɪs/
- n. (c./u.)抱擁；受容
- v.t.抱擁；受け入れる；含む
B1 中級TOEIC
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encourage
US /ɛnˈkɚrɪdʒ, -ˈkʌr-/
UK /ɪn'kʌrɪdʒ/
- v.t.促す；励ます；促進する
A2 初級TOEIC
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engagement
US /ɛnˈɡedʒmənt/
UK /ɪnˈgeɪdʒmənt/
- n. (c./u.)約束；戦闘；婚約；参加；交流；噛み合い
A2 初級TOEIC
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級
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explosive
US /ɪkˈsplosɪv/
UK /ɪkˈspləʊsɪv/
- adj.爆発性のある；爆発性の；爆発的な
- n. (c./u.)爆発物
B1 中級
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extinct
US /ɪkˈstɪŋkt/
UK /ɪkˈstɪŋkt/
- adj.絶滅した；(火山などが）活動をやめた
B1 中級TOEIC
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extinction
US /ɪkˈstɪŋkʃən/
UK /ɪkˈstɪŋkʃn/
- n. (c./u.)絶滅；消滅；消滅
B1 中級
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fatigue
US /fəˈtiɡ/
UK /fəˈti:g/
- n. (u.)疲労；疲労
- v.t.疲労させる
B2 中上級
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forearm
US /fɔrˈɑrm, for-/
UK /'fɔ:rɑ:m/
- n.前腕
C1 上級
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get through
US /ɡɛt θru/
UK /ɡet θru:/
- phr. v.終了する : ～を終える；(電話で)連絡がつく；(金銭問題 : 病気などを)切り抜ける
A1 初級
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go back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.(出発点に)戻る
A1 初級
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goal
US /ɡol/
UK /ɡəʊl/
- n. (c./u.)目的 : 目標；(スポーツの)ゴール；得点を入れること
A2 初級TOEIC
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halfway
US /ˌhæfˈweɪ/
UK /ˌhɑ:fˈweɪ/
- adv.中間で；中間地点で；妥協して
- adj.中間の；中途の
- n.中間施設
B2 中上級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級
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hold on
US /hold ɑn/
UK /həuld ɔn/
- phr. v.待つ；ちょっと待って；つかまる；持ちこたえる
A1 初級
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implement
US /ˈɪmpləmənt/
UK /ˈɪmplɪment/
- v.t.実行する
- n. (c./u.)器具 : 道具
B1 中級TOEIC
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improve upon
US /ɪmˈpruv əˈpɑn/
UK /imˈpru:v əˈpɔn/
- phr. v.改善する
B1 中級
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in a row
US /ɪn e ro/
UK /in ə rəu/
- phr.連続して；一列に
- idiom口論中で
A1 初級
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in the meantime
US /ɪn ði ˈminˌtaɪm/
UK /in ðə ˈmi:ntaim/
- phr.その間に
A1 初級
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ingrain
US /ɪn'greɪn/
UK /'ɪn'greɪn/
- v.t.根深い
C2 上級
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levitation
US /ˌlevɪ'teɪʃn/
UK /ˌlevɪ'teɪʃn/
- n. (u.)宙に浮くこと
C2 上級
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lifestyle
US /ˈlaɪfˌstaɪl/
UK /ˈlaɪfstaɪl/
- n.ライフスタイル；生活様式
B1 中級TOEIC
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lifetime
US /ˈlaɪfˌtaɪm/
UK /ˈlaɪftaɪm/
- n. (c./u.)生涯；一生に一度の機会
- adj.生涯の
B1 中級
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lift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n.車に乗せること；リフト : 昇降機；持ち上げること : 上昇させること
- v.t.取り消す；持ち上げる；増やす,増加させる；取り除く
A2 初級
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move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.変える；次に移る；新たな関係を始める
A1 初級
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move to
US /muv tu/
UK /mu:v tu:/
- phr. v.引っ越す
- v.t./i.取り掛かる
A2 初級
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nutrition
US /nuˈtrɪʃən, nju-/
UK /njuˈtrɪʃn/
- n. (u.)栄養学；栄養(素)
B1 中級
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.もちろん
- phr.もちろん
- interj.承知しました
A2 初級
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off of
US /ɔf ʌv/
UK /ɔf ɔv/
- prep.〜から離れて
A1 初級
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off the ground
US /ɔf ði ɡraʊnd/
UK /ɔf ðə ɡraund/
- phr.軌道に乗って；離陸して
A1 初級
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on the floor
US
UK
- phr.床に；フロアで；打ちのめされて；店頭に
A1 初級
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on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上へ；〜に気づいて
- adj.気づいて
A1 初級
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pelvic
US /ˈpɛlvɪk/
UK /'pelvɪk/
- adj.骨盤の
B2 中上級
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pelvis
US /ˈpɛlvɪs/
UK /'pelvɪs/
- n.骨盤
B2 中上級
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posterior
US /pɑ:ˈstɪriə/
UK /pɒˈstɪəriə(r)/
- adj.後部
C1 上級
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previous
US /ˈpriviəs/
UK /ˈpri:viəs/
- adj.前の；直前の
- n.前へ
- adv.以前に
A2 初級TOEIC
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reverse
US /rɪˈvɚs/
UK /rɪ'vɜ:s/
- n.後方発車；逆行；反対方向；反対側
- v.t./i.後ろ向きに動かす；反転する；逆行する；裏返しにする
B1 中級TOEIC
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rotation
US /roʊˈteɪʃn/
UK /rəʊˈteɪʃn/
- n. (u.)輪作；交替；交代；回転
B2 中上級
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same time
US
UK
- phr.同時；同じ時間
- n.同じ時間
A1 初級
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scale
US /skel/
UK /skeɪl/
- n. (c./u.)大きさや格など；うろこ；はかり；音階；規模
- v.t./i.(縮尺比に従って)拡大する : 縮小する；登る；魚のうろこを取る
A2 初級TOEIC
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taper
US /ˈtepɚ/
UK /'teɪpə(r)/
- v.i.先細った
B2 中上級
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technique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)技術 : 技巧 : テクニック；技能；技法
A2 初級TOEIC
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thrust
US /θrʌst/
UK /θrʌst/
- v.t.突き刺す；押す
- n. (c./u.)突き刺すこと；主意；推力；強い押し
B2 中上級
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thumbs up
US
UK
- n.賛成；高評価
- n. pl.複数の賛成
- interj.頑張れ
- v.t.賛成する
- adj.肯定的な
A1 初級
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tilt
US /tɪlt/
UK /tɪlt/
- v.t./i.傾ける；傾ける、倒す；傾かせる
- n.傾斜
B2 中上級
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torso
US /ˈtɔrso/
UK /'tɔ:səʊ/
- n.胴体
B2 中上級
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track
US /træk/
UK /træk/
- v.t.跡を追う；軌道；追う
- n.陸上競技；(学校の)課程 : コース；(踏みならされてできた)小道 : 道；(競技場の)トラック : 走路；(アルバムなどを構成する)曲 : (音楽の録音の単位の)トラック；タイヤについているバンド；鉄道線路 : 軌道；跡；トラック
A2 初級TOEIC
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turn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.オンにする；関心をもたせる；電源を入れる；魅了する
- v.t.（スイッチなどを）入れる；攻撃する
- v.i.〜次第である
A1 初級
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upper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)気を高揚させる薬；楽しくなるもの；くつの上部
- adj.上の；北の；上流の
B1 中級
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visually
US /ˈvɪʒʊəlɪ/
UK /'vɪʒʊəlɪ/
- adv.視覚的に；図解で
B1 中級
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widow
US /ˈwɪdo/
UK /'wɪdəʊ/
- n.未亡人
B1 中級
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with just
US
UK
- phr.ほんの〜で；かろうじて
A2 初級
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workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

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A2 初級日本語米

#エクササイズ #レップ #腹筋 #休憩 #習慣 #地面

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Uploaded: 2026-06-30T14:53:07.000Z
Duration: 7 min 4 s

宗敏が 2026 年 06 月 30 日に投稿

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Vocabulary

accommodate

adopt

advance

advantage

apiece

as long as

as many times

as soon as

at some point

at the same time

back down

back up

backside

carve

catch up

come back

come up

commitment

consistency

contraction

corkscrew

count

crunch

deliver

do over

elbow

embrace

encourage

engagement

exercise

explosive

extinct

extinction

fatigue

forearm

get through

go back to

goal

halfway

have to

hold on

implement

improve upon

in a row

in the meantime

ingrain

levitation

lifestyle

lifetime

lift

move on

move to

nutrition

of course

off of

off the ground

on the floor

on to

pelvic

pelvis

posterior

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reverse

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