なぜあなたは先延ばしループから抜け出せないのか (Why You’re Stuck in the Procrastination Loop)┃VoiceTube 動画で英語学習

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acknowledge
US /ækˈnɑlɪdʒ/
UK /ək'nɒlɪdʒ/
- v.t.(手紙 : 贈り物などを)受け取ったことを知らせる；認める；感謝する；応答する
A2 初級
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activate
US /ˈæktəˌvet/
UK /ˈæktɪveɪt/
- v.t.活性化する；始動する
B1 中級
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anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)不安
B1 中級
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at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.夜に
A1 初級
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at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.仕事中で
A1 初級
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back into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.～にバックで入る；～にバックでぶつかる
A1 初級
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barrier
US /ˈbæriɚ/
UK /'bærɪə(r)/
- n.障害；バリア；障壁；柵；壁；障害；バリア (コンピューター)
B1 中級TOEIC
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based on
US
UK
- phr. v.～に基づいている
- prep.基づいて；根拠に；根拠にして；基に
- adj.基にした
A1 初級
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burnout
US /ˈbɜ:rnaʊt/
UK /ˈbɜ:naʊt/
- n. (u.)極度の疲労
- n.(タイヤの)バーンアウト(急発進などでタイヤが加熱して白煙を上げること)
C2 上級
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capable
US /ˈkepəbəl/
UK /'keɪpəbl/
- adj.能力がある；有能な；可能性のある
A2 初級
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clothe
US /kloʊð/
UK /kləʊð/
- v.t.衣服を着せる
B1 中級
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commit
US /kəˈmɪt/
UK /kə'mɪt/
- v.t.(罪などを)犯す；誓う；約束する；委託する；収容する
A2 初級TOEIC
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compassion
US /kəmˈpæʃən/
UK /kəmˈpæʃn/
- n. (u.)あわれみ；慈愛
B2 中上級
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content
US /ˈkɑnˌtɛnt/
UK /'kɒntent/
- adj.満足している；満足した
- n. (c./u.)内容；主題；コンテンツ；満足；コンテンツ；含有量
- v.t.満足させる
- v.i.同意する
A2 初級
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cozy
US /ˈkozi/
UK /'kəʊzɪ/
- adj.居心地の良い
B1 中級
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depression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)うつ病；不景気；鬱病；不況；低気圧；窪み
B2 中上級
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downloadable
US
UK
- adj.ダウンロード可能な
C2 上級
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effort
US /ˈɛfət/
UK /ˈefət/
- n. (u.)努力；試み
A2 初級TOEIC
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erase
US /ɪˈreɪs/
UK /ɪˈreɪz/
- v.t.消去する；消す
B2 中上級TOEIC
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escape
US /ɪˈskep/
UK /ɪ'skeɪp/
- n. (c./u.)逃避；エスケープ　キー；脱出；気晴らし；避難
- v.t./i.逃避する；逃げる；（ガス・水などが）漏れる；忘れられる
A2 初級
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flaw
US /flɔ/
UK /flɔ:/
- n. (c./u.)欠陥；欠点；ひび
- v.t.傷つける
B1 中級TOEIC
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fragile
US /ˈfrædʒəl, -ˌaɪl/
UK /'frædʒaɪl/
- adj.壊れやすい；虚弱な；不安定な
B2 中上級TOEIC
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guilty
US /ˈɡɪlti/
UK /'ɡɪltɪ/
- adj.有罪の；罪悪感；後ろめたい
A2 初級TOEIC
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gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)体育；体育館
C2 上級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級
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identity
US /aɪˈdɛntɪti/
UK /aɪ'dentətɪ/
- n. (c./u.)アイデンティティ；身元；同一；恒等式
B1 中級
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ignore
US /ɪɡˈnɔr, -ˈnor/
UK /ɪɡ'nɔ:(r)/
- v.t.無視する
A2 初級TOEIC
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improve on
US /ɪmˈpruv ɑn/
UK /imˈpru:v ɒn/
- phr.v.〜を改善する
B1 中級
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inaction
US /ɪnˈækʃən/
UK /ɪnˈækʃn/
- n. (u.)無活動 : 何もしないこと
B1 中級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級
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justify
US /ˈdʒʌstəˌfaɪ/
UK /ˈdʒʌstɪfaɪ/
- v.t.正当化する
B1 中級TOEIC
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loop
US /lup/
UK /lu:p/
- n. (c./u.)輪；輪
- v.t.輪にする
B2 中上級TOEIC
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merchandise
US /ˈmɜ:rtʃəndaɪs/
UK /ˈmɜ:tʃəndaɪs/
- n. (c./u.)商品
- v.t.販売促進する
B2 中上級TOEIC
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momentum
US /moˈmɛntəm/
UK /mə'mentəm/
- n. (u.)(活動などの)勢い
B2 中上級TOEIC
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motivation
US /ˌmotəˈveʃən/
UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/
- n. (u.)動機；意欲；動機 (心理学)
B1 中級TOEIC
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overwhelm
US /ˌoʊvərˈwelm/
UK /ˌəʊvəˈwelm/
- v.t.打ち負かす；圧倒する；圧倒する；覆う
B1 中級TOEIC
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path
US /pæθ, pɑθ/
UK /pɑ:θ/
- n.生き方；小道 : 細道
A2 初級TOEIC
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pile
US /paɪl/
UK /paɪl/
- n. (c./u.)たくさん；積み重ね、山積み；長い柱；絨毯などのけば
- v.t./i.積み重なる；積み重ねる
- adj.けばがついた
B1 中級TOEIC
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procrastinate
US /proˈkræstəˌnet, prə-/
UK /prəʊ'kræstɪneɪt/
- v.i.先延ばしにする
C2 上級
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procrastination
US /proʊˌkræstɪ'neɪʃn/
UK /prəʊˌkræstɪ'neɪʃn/
- n. (u.)先延ばし
C2 上級TOEIC
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procrastinator
US /proʊˌkræstəˌneɪtə/
UK /prəʊˌkræstɪˌneɪtə/
- n.先延ばしにする人
C2 上級
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progress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.前進する；進捗する
- n. (u.)進歩すること；発展；進行
- v.t.促進する
A2 初級TOEIC
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psychology
US /saɪˈkɑlədʒi/
UK /saɪ'kɒlədʒɪ/
- n. (u.)心理学；心理
C2 上級
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research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究する；市場調査をする
- n. (c./u.)研究；研究分野；研究報告；市場調査
A2 初級TOEIC
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resist
US /rɪˈzɪst/
UK /rɪ'zɪst/
- v.t./i.耐える；抵抗する；拒む；我慢する
A2 初級TOEIC
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resonate
US /ˈrɛzəˌnet/
UK /'rezəneɪt/
- v.i.共鳴する；音が響く
C2 上級TOEIC
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reward
US /rɪˈwɔrd/
UK /rɪ'wɔ:d/
- v.t.報いる；報酬を与える；褒美
- n.賞金；報酬
A2 初級TOEIC
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set up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.セットアップ；手配をする；たくらむ；立てる；始める；組み立てる
- v.t./i.準備する : 用意する；設立する : 創設する；引き起こす : 原因となる；陥れる : 罠にかける
- adj.準備完了
- n.設定
A1 初級
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slip
US /slɪp/
UK /slɪp/
- n. (c./u.)滑り落ちること；クリケットで(打者から見て)左側の部分；逃れる；泥漿(でいしよう) 《陶土にうわぐすりを混ぜ : 水で溶いたもの》.；悪化；小さな失敗；スリップ(婦人用下着)
- v.t./i.滑る；逃れる；悪化する；滑る；過ぎる；そっと入れる
B1 中級TOEIC
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task
US /tæsk/
UK /tɑ:sk/
- n. (c./u.)仕事 : 任務
- v.t.～に仕事を課する
A2 初級TOEIC
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theory
US /ˈθiəri, ˈθɪri/
UK /ˈθiəri/
- n. (c./u.)学説；推測
A2 初級TOEIC
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級
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thoughtfully
US
UK
- adv.思慮深く
B1 中級
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uncertainty
US /ʌnˈsə:tn:ti/
UK /ʌn'sɜ:tntɪ/
- n. (u.)不確実；自信のなさ；不確かさ (測定)
B2 中上級TOEIC
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unravel
US /ʌnˈrævəl/
UK /ʌnˈrævl/
- v.t./i.解く；解く；解明する；崩壊する
B2 中上級
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work in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.組込む；差し込む
A1 初級
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work out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.いい結果になる；(方法などを)考え出す；(ジムなどで)トレーニングをする；(問題の)解決策を見つける
A1 初級
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workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

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80

B1 中級日本語米

なぜあなたは先延ばしループから抜け出せないのか (Why You’re Stuck in the Procrastination Loop)

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Susan が 2026 年 04 月 05 日に投稿

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