accumulate
US /əˈkjumjəˌlet/
UK /əˈkju:mjəleɪt/
- v.t./i.蓄積する
C2 上級もっと見るadequately
US /'ædɪkwətlɪ/
UK /'ædɪkwətlɪ/
- adv.適切に : 十分に
B1 中級もっと見るafterward
US /ˈæftəwəd/
UK /'ɑ:ftəwəd/
- adv.その後
B1 中級もっと見るaggression
US /əˈɡrɛʃən/
UK /əˈgreʃn/
- n. (u.)努力すること；攻撃性；積極性；侵攻；アグレッシブ
B1 中級もっと見るalong with
US /əˈlɔŋ wɪð/
UK /əˈlɔŋ wið/
- prep.～と一緒に
- adv.一緒に；～を含めて
A2 初級もっと見るammonia
US /əˈmonjə/
UK /ə'məʊnɪə/
- n. (u.)アンモニア
B2 中上級もっと見るattempt
US /əˈtɛmpt/
UK /ə'tempt/
- v.t./i.試みる : 企てる
- n.試み : 企て
A2 初級TOEICもっと見るbarbell
US /ˈbɑ:rbel/
UK /ˈbɑ:bel/
- n. (c.)バーベル
C2 上級もっと見るbench
US /bɛntʃ/
UK /bentʃ/
- n.判事席；ベンチ；選手が座る席
- v.t.（試合に出さないで）ベンチに座らせる
B1 中級もっと見るbeverage
US /ˈbɛvərɪdʒ, ˈbɛvrɪdʒ/
UK /ˈbevərɪdʒ/
- n. (c.)飲料
B2 中上級TOEICもっと見るbuild up
US /bɪld ʌp/
UK /bild ʌp/
- phr. v.増大する；(事業などを)築き上げる；(地域に)建物をたくさん建てる；褒める
- v.t./i.築き上げる : 強化する；褒める : 励ます
A1 初級もっと見るchalk
US /tʃɔk/
UK /tʃɔ:k/
- v.t.チョークで書く
- n. (u.)チョーク；チョーク
B1 中級もっと見るconfidence
US /ˈkɑnfɪdəns/
UK /'kɒnfɪdəns/
- n. (u.)自信；信頼；確信；秘密
A2 初級もっと見るconfident
US /ˈkɑnfɪdənt/
UK /ˈkɒnfɪdənt/
- adj.自信のある；確信している；楽観的な；大胆な
- n.自信家
A2 初級もっと見るcreak
US /kri:k/
UK /kri:k/
- v.i.きしむ
B2 中上級もっと見るdelusion
US /dɪˈluʒən/
UK /dɪˈlu:ʒn/
- n. (c./u.)妄想；妄想
B2 中上級もっと見るdepending on
US
UK
- phr. v.頼る；〜によって
- prep.〜によって；〜を頼りにする
- ger.頼ること
- v.t./i.頼っている；〜によって
A2 初級もっと見るdo in
US
UK
- phr. v.疲れさせる；破壊する；殺す
A1 初級もっと見るemotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情の；感情的な；感動的な
A2 初級もっと見るentire
US /ɛnˈtaɪr/
UK /ɪn'taɪə(r)/
- adj.完全な；完全な；全縁の (植物学)
A2 初級TOEICもっと見るessentially
US /ɪˈsenʃəli/
UK /ɪˈsenʃəli/
- adv.本質的に；根本的に；事実上
A2 初級もっと見るexclusively
US /ɪkˈsklusɪvlɪ/
UK /ɪk'sklu:sɪvlɪ/
- adv.排他的に；完全に；限定的に
B2 中上級TOEICもっと見るexertion
US /ɪɡˈzə:ʃən/
UK /ɪgˈzɜ:ʃn/
- n. (u.)努力
B2 中上級TOEICもっと見るexperience in
US
UK
- phr.～の経験；～における経験
B1 中級もっと見るextensive
US /ɪkˈstɛnsɪv/
UK /ɪkˈstensɪv/
- adj.広い
B1 中級TOEICもっと見るfatigue
US /fəˈtiɡ/
UK /fəˈti:g/
- n. (u.)疲労；疲労
- v.t.疲労させる
B2 中上級もっと見るfor example
US
UK
- phr.例えば
get past
US /ɡɛt pæst/
UK /ɡet pɑːst/
- phr. v.乗り越える；通り過ぎる；通り過ぎる；乗り越える
A1 初級もっと見るgrab
US /ɡræb/
UK /ɡræb/
- v.t.つかみ取る
A2 初級もっと見るgrind
US /ɡraɪnd/
UK /ɡraɪnd/
- v.t.粉砕する；ガリガリと粉砕する音を出す；細かく潰す
- n. (u.)単調な作業
- n. (c.)頑張り屋
- v.t./i.磨く；摩擦する
B2 中上級もっと見るimmerse
US /ɪˈmɜ:rs/
UK /ɪˈmɜ:s/
- v.t.浸す
- v.t./i.没頭する
B1 中級もっと見るin competition
US /ɪn ˌkɑmpəˈtɪʃən/
UK /in ˌkɒmpəˈtiʃən/
- prep. phr.競争している
B1 中級もっと見るin mind
US /ɪn maɪnd/
UK /in maind/
- phr.念頭に；心に留めて；念頭に置いて；つもりで
A2 初級もっと見るin real life
US /ɪn ˈriəl laɪf/
UK /in riəl laif/
- phr.現実世界で；実際に
A2 初級もっと見るin the moment
US
UK
- phr.今この瞬間；その場で
A1 初級もっと見るinitially
US /ɪˈnɪʃəli/
UK /ɪˈnɪʃəli/
- adv.初めは；初期に
A2 初級TOEICもっと見るjournal
US /ˈdʒɚnəl/
UK /ˈdʒə:nl/
- n. (c./u.)日記；定期刊行物
B1 中級TOEICもっと見るlinger
US /ˈlɪŋɡɚ/
UK /ˈlɪŋgə(r)/
- v.i.だらだら長引かせる
B2 中上級もっと見るmechanical
US /mɪˈkænɪkəl/
UK /məˈkænɪkl/
- adj.感情なく、機械のように；機械的な
B1 中級もっと見るof choice
US /əv tʃɔɪs/
UK /əv tʃɔɪs/
- adj. phr.好みの、選ばれた
B2 中上級もっと見るover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.時が経つにつれて；長期間にわたって
- adv.時間が経つにつれて
- n.延長戦；残業
B1 中級もっと見るoverhead
US /ˌoʊvərˈhed/
UK /ˌəʊvəˈhed/
- adj.頭上の : 頭上にある
- n. (u.)間接費(最低必要な費用)
B1 中級TOEICもっと見るphysical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身体検査 : 健康診断
- adj.身体の : 肉体の；物質的な；物理的な
- n.体育
A2 初級もっと見るplatform
US /ˈplætˌfɔrm/
UK /'plætfɔ:m/
- n. (c./u.)プラットフォーム : 台；電車のホーム
B1 中級もっと見るpodium
US /ˈpoʊdiəm/
UK /ˈpəʊdiəm/
- n. (c.)表彰台
C1 上級TOEICもっと見るpractical
US /ˈpræktɪkəl/
UK /ˈpræktɪkl/
- adj.実用的な : 実際の : 実際に役立つ；実践的な；現実的な
- n.実習；実務家
A2 初級TOEICもっと見るpractice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.仕事；練習すること；慣習
- v.t./i.開業；従う；練習する；実践する
A2 初級TOEICもっと見るpressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)重圧 : プレッシャー；圧力；説得；プレッシャー；圧力 (物理)；圧力 (印刷)；時間的プレッシャー；政治的圧力；血圧
- v.t.圧力をかける；強く説得する
A2 初級TOEICもっと見るprocess
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.(コンピュータの)データを処理する；処理する；処理する；一連の工程を経る；加工する : 加工処理する；理解する
- n. (c./u.)手続き；一連の行為；方法；訴訟手続き；プロセス (コンピューター)
A2 初級TOEICもっと見るreceptive
US /rɪˈsɛptɪv/
UK /rɪˈseptɪv/
- adj.受け入れやすい
B2 中上級もっと見るrepetition
US /ˌrɛpɪˈtɪʃən/
UK /ˌrepəˈtɪʃn/
- n. (c./u.)繰り返し；繰り返し；反復；反復練習；反復法；リフレイン
A2 初級TOEICもっと見るroutine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.日課の；繰り返しの；決まりきった
- n. (c./u.)日課 : 習慣となっているもの；芝居；単調；手順
A2 初級TOEICもっと見るrub
US /rʌb/
UK /rʌb/
- v.t.塗る；こする
- n.手でこすること
B1 中級もっと見るscoff
US /skɔ:f/
UK /skɒf/
- v.i.嘲笑う
C1 上級もっと見るsensation
US /sɛnˈseʃən/
UK /sen'seɪʃn/
- n.気持ち；感覚；感覚
B1 中級もっと見るset up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.セットアップ；手配をする；たくらむ；立てる；始める；組み立てる
- v.t./i.準備する : 用意する；設立する : 創設する；引き起こす : 原因となる；陥れる : 罠にかける
- adj.準備完了
- n.設定
A1 初級もっと見るsetback
US /ˈsɛtˌbæk/
UK /'setbæk/
- n. (c./u.)後退
C1 上級TOEICもっと見るsnatch
US /snætʃ/
UK /snætʃ/
- v.t.引っつかむ
B2 中上級もっと見るspectator
US /ˈspekteɪtər/
UK /spekˈteɪtə(r)/
- n. (c.)観客
B1 中級もっと見るsquat
US /skwɑ:t/
UK /skwɒt/
- v.i.不法占拠する；しゃがむ
- n.しゃがむ体操
B2 中上級TOEICもっと見るthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級もっと見るthink of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.～としてみなす；考える；想像する
- v.t./i.想像する
A1 初級もっと見るupcoming
US /ˈʌpˌkʌmɪŋ/
UK /ˈʌpkʌmɪŋ/
- adj.もうすぐやって来る : 近づきつつある
C1 上級TOEICもっと見るvibration
US /vaɪˈbreʃən/
UK /vaɪˈbreɪʃn/
- n.振動
B2 中上級もっと見るvisualization
US /ˌvɪʒʊəlɪˈzeʃən/
UK /ˌvɪʒʊəlaɪ'zeɪʃn/
- n. (u.)可視化
C1 上級もっと見るvisualize
US /ˈvɪʒuəˌlaɪz/
UK /ˈvɪʒuəlaɪz/
- v.t.心に描く
B1 中級もっと見るwork on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.取り組む；働きかける
A1 初級もっと見るworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級もっと見るworthless
US /ˈwɜ:rθləs/
UK /ˈwɜ:θləs/
- adj.価値がない；価値がない；役に立たない
B2 中上級もっと見る
Vocabulary
- in competition: 競争している
- work on: 取り組む
- for example: 例えば
- depending on: 頼る
- do in: 疲れさせる
- set up: セットアップ
- of choice: 好みの、選ばれた
- get past: 乗り越える
- think of: ～としてみなす
- along with: ～と一緒に
- in the moment: 今この瞬間
- think about: 考慮する
- in real life: 現実世界で
- in mind: 念頭に
- experience in: ～の経験
- over time: 時が経つにつれて
- build up: 増大する
- entire: 完全な
- essentially: 本質的に
- fatigue: 疲労
- process: (コンピュータの)データを処理する
- grab: つかみ取る
- physical: 身体検査 : 健康診断
- routine: 日課の
- practice: 仕事
- repetition: 繰り返し
- experience: 経験
- immediately: すぐに
- practical: 実用的な : 実際の : 実際に役立つ
- completely: 完全に
- effective: 効果的な
- sensation: 気持ち
- attempt: 試みる : 企てる
- doubt: 疑い
- confidence: 自信
- confident: 自信のある
- beverage: 飲料
- emotional: 感情の
- initially: 初めは
- pressure: 重圧 : プレッシャー
- grind: 粉砕する
- accumulate: 蓄積する
- exclusively: 排他的に
- journal: 日記
- simply: 簡単に : 分かりやすく
- rub: 塗る
- visualize: 心に描く
- create: 作り出す
- immerse: 浸す
- linger: だらだら長引かせる
- extensive: 広い
- delusion: 妄想
- setback: 後退
- mind: 嫌がる
- platform: プラットフォーム : 台
- aggression: 努力すること
- notice: 気づく
- single: クリケットで1人走者を出すこと
- squat: 不法占拠する
- sound: 理にかなった : 安心できる : 信頼できる
- workout: (体を使った)トレーニング : 練習
- build: 体型
- detail: 詳細
- podium: 表彰台
- point: 論点
- spectator: 観客
- set: 準備ができている
- snatch: 引っつかむ
- receptive: 受け入れやすい
- exertion: 努力
- vibration: 振動
- overhead: 頭上の : 頭上にある
- upcoming: もうすぐやって来る : 近づきつつある
- adequately: 適切に : 十分に
- afterward: その後
- visualization: 可視化
- mechanical: 感情なく、機械のように
- bench: 判事席
- scoff: 嘲笑う
- chalk: チョークで書く
- worthless: 価値がない
- ammonia: アンモニア
- creak: きしむ
- barbell: バーベル
アプリで完全な体験を
いつでもどこでも学習、文章と使い方を詳しく解説
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
アプリで完全な体験を
いつでも単語を調べて、発音・品詞・使い方をマスター
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
アプリで完全な体験を
いつでもどこでもスピーキング練習、即時に発音フィードバック
Try this speaking exercise.
この文を真似して練習してみましょう。
80
アスリートのパフォーマンスと自信を高めるビジュアライゼーション活用法 (How to Use Visualization for Athletic Performance & Confidence)
0
陳立穎 が 2026 年 01 月 27 日 に投稿トップアスリートがどうやってゾーンに入るのか、気になりませんか？この動画では、最高のパフォーマンスと自信を引き出す「イメージトレーニング」の世界を深く掘り下げます。スポーツ心理学や筋力トレーニングに関する上級語彙も学べるので、あなたの英語力もきっと向上しますよ！
この動画をアプリで学ぼう！
VoiceTubeアプリ版なら、効果的な学習機能がもっと充実しています！