barbell
US /ˈbɑ:rbel/
・UK /ˈbɑ:bel/
C2 上級
n. (c.)可算名詞バーベル
He increased the weight of the barbells that he was using
動画字幕
純粋な筋肥大のためのトレーニング方法 (How To Train For Pure Muscle Growth)
- Then we do low incline Smith machine press for the pecs, which is less demanding than a free weight barbell press.
それから、フリーウェイトのバーベル・プレスよりも負荷の少ない、大胸筋用の低傾斜スミス・マシン・プレスを行う。
- Then we do low-inclined Smith machine press for the pecs, which is less demanding than a freeweight barbell press.
だから、リカバリーの負担が少ないエクササイズを優先することで、完全にボロボロになることなく、失敗に近いところまで追い込むことができる。
あなたがあなたを破壊する5つの人気エクササイズ（15,000ドルの手術リスク） (5 Popular Exercises That Are Destroying You ($15,000 Surgery Risk))
- Seems simple, grab a barbell or dumbbells and pull them up to your chin.
簡単そうに見えるが、バーベルかダンベルをつかみ、あごまで引き上げる。
- Seems simple: grab a barbell or dumbbells and pull them up to your chin.
簡単そうに見えるが、バーベルかダンベルをつかみ、あごまで引き上げる。
ジムでエクササイズするための英単語 (English Vocabulary for EXERCISING at the GYM)
- Or you can use "barbells" or "dumbbells". What's the difference between a barbell and a dumbbell?
もしくは「バーベル」や「ダンベル」でも良い。バーベルとダンベルの違いは？
- A barbell has a long bar with however much weight you put on them,
バーベルには、いくら重さがあっても長い棒があります。
アノーイング・オレンジ - 炎上オレンジ!!! 🔥🍊 (Annoying Orange - Flaming Orange!!! 🔥🍊)
- Grab a barbell and feel the burn!
バーベルを持って、燃焼を感じよう！
- Barbell?
バーベル？
最近私が間違っていたこと (What I’ve Been Doing Wrong Recently.)
- He's doing that right now because that variation is gonna be safest for the shoulder and it's gonna be best long-term for strength development So like it's not like I have a problem with barbell pressing or like we were just talking earlier this morning about like a guillotine press or doing like What was the one that we were by we were talking about my acromial?
だから、バーベルプレスに問題があるわけでもないし、今朝方、ギロチンプレスについて話したばかりだ。
- Yeah, so we would use that Sometimes we would use this one sometimes barbell sometimes Swiss bar sometimes but yeah I I would argue that the way that we're going you'll get stronger faster Hell, yeah.
バーベルを使うこともあれば、スイスバーを使うこともある。
第20章 - レジスタンストレーニングの概念 | NASM CPT (Chapter 20 - Resistance Training Concepts | NASM CPT)
- So if you have a 315 pound barbell and you're going to do a deadlift, right?
315ポンドのバーベルを持って、デッドリフトをするんだろ？
- You have to provide more than 315 pounds of internal load for that barbell to move off the ground.
バーベルが地面から離れるためには、315ポンド以上の内部負荷を与えなければならない。
アンチフラジャイルになる：ストレスを成長に変える方法 (Become Antifragile: turn stress into growth)
- But by placing a reasonable amount of weight on a barbell and doing a reasonable amount of reps, he protects himself from the irreversible harm of failure that might come from lifting a weight that is too heavy.
しかし、バーベルに適度な重さを載せて、適度なレップ数をこなすことで、重すぎる重量を持ち上げたときに起こりうる故障という取り返しのつかない害から身を守ることができる。
- But by placing a reasonable amount of weight on a barbell and doing a reasonable amount of reps, he protects himself from the irreversible harm of failure that might come from lifting a weight that is too heavy.
そして、不可逆的なダメージから身を守ることで、もし重量を希望するレップ数上げられなかったとしても、そこから学び、次回は上げられるようにアプローチを調整する。
初心者向け 2日間シンプル＆効果的筋トレプログラム | マイク・イスラテル、ピーター・アッティア (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)
- Things like pull-ups, pull-downs, barbell and dumbbell bent over rows that, for the back at least, engage the forearm flexion muscles, the biceps, etc.
懸垂、プルダウン、バーベルやダンベルのベントオーバーローイングなど、少なくとも背中には前腕屈曲筋や上腕二頭筋などを使う。
- This is generally going to be compound movements, multi-joint movements, things like pull-ups, pull-downs, barbell and dumbbell bent over rows that, for the back at least, engage the forearm flexion muscles, the biceps, etc.
1つだけだ。
ワークアウト一週間 | 新しいワークアウト分割、トレーニングの変更方法と現実的なアプローチ (FULL WEEK OF WORKOUTS | new workout split, how I’m switching up my training and being realistic )
- I also like to do a few reps with just the barbell with no weights on it, just to get my body ready for the movement.
また、バーベルに何も重りをつけずに数回繰り返すことで、体を動きに慣らしています。
- I also like to do a few reps with just the barbell with no weights on it, just to get my body ready for the movement.
これは、実際にメインセットに入る前に筋肉を少しだけ活性化させ、これから働くことを筋肉に知らせ、活性化させるのに役立ちます。
B1英語リスニング練習 - ジム (B1 English Listening Practice - The Gym)
- Dumbbells are the individual weights that are held in each hand, whereas a barbell is one long bar where you put weights on both sides and grip it with two hands.
ダンベルは両手にそれぞれ重りを持つのに対し、バーベルは1本の長い棒の両側に重りを置き、両手で握る。
- Dumbbells are the individual weights that are held in each hand, whereas a barbell is one long bar where you put weights on both sides and grip it with two hands.
いつも誰かが使っているし、残念ながらほとんどのジムには2、3台しかない。