alarm
US /əˈlɑ:rm/
UK /əˈlɑ:m/
- n.警報；アラーム、目覚まし時計
- v.t.～をびっくりさせる : 心配させる : 怖がらせる
A2 初級もっと見るalertness
US /ə'lɜ:tnəs/
UK /ə'lɜ:tnəs/
- n. (u.)油断のないこと
B1 中級もっと見るalpha
US /'ælfə/
UK /ˈælfə/
- n.アルファ、ギリシャ語のアルファベットの最初の文字
- adj.(動物の群れの中で)一番力をもっている
B1 中級もっと見るat the same time
US
UK
- phr.同時に；同時に；それにもかかわらず
A1 初級もっと見るbased on
US
UK
- phr. v.～に基づいている
- prep.基づいて；根拠に；根拠にして；基に
- adj.基にした
A1 初級もっと見るbeta
US /'beɪtə/
UK /'bi:tə/
- n.ベータ版
B2 中上級もっと見るbrag
US /bræɡ/
UK /bræɡ/
- v.i.自慢する
- n.自慢話
C1 上級もっと見るbro
US /broʊ/
UK /brəʊ/
- n. (c.)兄弟
B2 中上級もっと見るcaffeine
US /kæˈfin, ˈkæfˌin, ˈkæfiɪn/
UK /ˈkæfi:n/
- n. (u.)カフェイン；カフェイン含有量；カフェイン (添加物)
B2 中上級もっと見るcalm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.静かな；穏やかな；穏やかな
- v.t./i.落ち着かせる : 落ち着く
- v.i.静まる
- v.t.落ち着かせる
- n. (u.)凪
A2 初級もっと見るchemical
US /ˈkɛmɪkəl/
UK /ˈkemɪkl/
- n. (c./u.)化学物質；化学
- adj.化学の
A2 初級もっと見るdim
US /dɪm/
UK /dɪm/
- adj.薄暗い : ぼんやりとした；頭の鈍い、理解が遅い；つまらない、さえない；おぼつかない；ぼんやりとした
- v.t.薄暗くする
B1 中級もっと見るdiving
US
UK
- v.i.潜水する；空中落下；飛び込む；価格が下落している
- n. (u.)ダイビング
B1 中級もっと見るefficient
US /ɪˈfɪʃənt/
UK /ɪˈfɪʃnt/
- adj.効率的な；有能な；整然とした
A2 初級TOEICもっと見るenergy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)元気；活力；エネルギー (物理学)；エネルギー (コンピューター)；エネルギー (経済)
A2 初級もっと見るentrepreneur
US /ˌɑntrəprəˈnɚ, -ˈnʊr/
UK /ˌɒntrəprə'nɜ:(r)/
- n. (c./u.)起業家；革新者
B2 中上級もっと見るfor example
US
UK
- phr.例えば
formula
US /ˈfɔrmjələ/
UK /'fɔ:mjələ/
- n. (c./u.)公式；方式；化学式；粉ミルク；処方
A2 初級TOEICもっと見るfragment
US /ˈfræɡmənt/
UK /'fræɡmənt/
- n. (c.)破片
- v.i.砕ける；断片化する
B1 中級もっと見るfreshness
US /freʃnəs/
UK /freʃnəs/
- n. (u.)新鮮さ；新鮮であること
B1 中級もっと見るgratitude
US /ˈɡrætɪˌtud, -ˌtjud/
UK /ˈgrætɪtju:d/
- n. (u.)感謝の気持ち
B2 中上級TOEICもっと見るhabit
US /ˈhæbɪt/
UK /'hæbɪt/
- n.修道士が着る服；習慣；癖；常用癖
A2 初級TOEICもっと見るhack
US /hæk/
UK /hæk/
- v.t.ハッキングする；刈る；叩き切る
- n. (c./u.)空咳；貸し馬；ヘボ文士
- v.i.咳き込む
B1 中級TOEICもっと見るherbal
US /ˈɜ:rbl/
UK /ˈhɜ:bl/
- adj.薬草の
B1 中級もっと見るin the middle of
US
UK
- phr.～の真ん中に；～の最中に；～の期間中に
A2 初級もっと見るinertia
US /ɪˈnɚʃə/
UK /ɪˈnɜ:ʃə/
- n. (u.)不活発；慣性 (物理)；惰性
C1 上級もっと見るlie down
US
UK
- phr. v.横になる
- phr.横になる
A2 初級もっと見るmagnesium
US /mæɡˈniziəm,-ʒəm/
UK /mægˈni:ziəm/
- n. (u.)マグネシウム
C2 上級もっと見るmeditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)瞑想；瞑想；熟考；黙想；誘導瞑想
B2 中上級もっと見るmelatonin
US //mel.əˈtoʊ.nɪn//
UK //mel.əˈtəʊ.nɪn//
- n. (u.)メラトニン；メラトニンサプリメント
B1 中級もっと見るoptimization
US /ˌɑptəmɪˈzeʃən/
UK /ˌɒptɪmaɪ'zeɪʃən/
- n. (u.)最適化
B2 中上級もっと見るoptimize
US /ˈɑ:ptɪmaɪz/
UK /ˈɒptɪmaɪz/
- v.t.最適化する
B2 中上級もっと見るpitch
US /pɪtʃ/
UK /pɪtʃ/
- v.t.売り込む；(野球で打者に向かってボール)を投げる；テントを張る；売り込む；音の高さを定める
- n.投球；競技場；売り込みの文句や行為；傾斜；音の高さ；瀝青物質
- adj.真っ黒
- v.i.前に倒れる
B1 中級TOEICもっと見るpitch black
US
UK
- adj.真っ暗
B2 中上級もっと見るpour
US /pɔr, por/
UK /pɔ:(r)/
- v.t./i.飲み物をグラスに注ぐ；注ぐ；大雨が降る；殺到する；注ぐ；打ち明ける
A2 初級もっと見るpower down
US /ˈpaʊɚ daʊn/
UK /ˈpauə daun/
- phr. v.電源を切る
A1 初級もっと見るquality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)性質；良質；上流階級
- adj.良質の
A2 初級TOEICもっと見るrace
US /res/
UK /reɪs/
- n. (c./u.)レース；人種
- v.i.競争する；大急ぎで動く : 大急ぎで行く
- v.t.即効連れて行く(持っていく)
A2 初級もっと見るrecharge
US /riˈtʃɑrdʒ/
UK /ˌri:'tʃɑ:dʒ/
- v.t.充電する
- v.t./i.元気を取り戻す
B2 中上級もっと見るrhythm
US /ˈrɪðəm/
UK /ˈrɪðəm/
- n. (c./u.)リズム；リズム；韻律；律動
A2 初級もっと見るsame time
US
UK
- phr.同時；同じ時間
- n.同じ時間
A1 初級もっと見るscience
US /ˈsaɪəns/
UK /'saɪəns/
- n. (u.)科学
A2 初級TOEICもっと見るscroll
US /skroʊl/
UK /skrəʊl/
- v.i.スクロールする
- v.t./i.スクロールする
- n. (c.)スクロール
B2 中上級もっと見るserotonin
US /ˌserəˈtoʊnɪn/
UK /ˌserəˈtəʊnɪn/
- n. (u.)セロトニン
C2 上級もっと見るshockingly
US /'ʃɒkɪŋlɪ/
UK /'ʃɒkɪŋlɪ/
- adv.ゾッとするほど
B1 中級もっと見るshutdown
US /ˈʃʌtˌdaʊn/
UK /ˈʃʌtdaʊn/
- n.操業停止
C2 上級もっと見るskip
US /skɪp/
UK /skɪp/
- n. (c.)(建築現場などで出た廃棄物を運ぶ)大型容器
- v.i.跳ぶ、スキップする；会話の内容をいきなり変える
- v.t.省略する
B2 中上級もっと見るsnooze
US /snuz/
UK /snu:z/
- n. (c./u.)居眠り
- v.i.居眠りをする
C1 上級もっと見るstrengthen
US /ˈstrɛŋkθən,ˈstrɛŋ-,ˈstrɛn-/
UK /ˈstreŋθn/
- v.t.強化する
A2 初級TOEICもっと見るstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.強勢を置く : アクセントをつける；(人 : ものに)圧力をかける；強く主張する
- n. (c./u.)アクセント；ストレス；ストレス
- v.i.ストレスを感じる : 気に病む
A2 初級TOEICもっと見るsuperhuman
US /ˌsjupɚˈhjumən/
UK /ˌsu:pəˈhju:mən/
- adj.超人的な
- n. (c.)超人
C2 上級もっと見るtemperature
US /ˈtɛmpərəˌtʃʊr,-tʃɚ,ˈtɛmprə-/
UK /ˈtemprətʃə(r)/
- n. (c./u.)体温；温度；気温；温度 (コンピューティング)；調理温度
A2 初級もっと見るtheta
US /ˈθetə, ˈθi-/
UK /ˈθi:tə/
- n.シータ、ギリシャ文字Θ
C1 上級もっと見るwake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.起きる；気づく；起こす
A1 初級もっと見る
Vocabulary
- wake up: 起きる
- at the same time: 同時に
- same time: 同時
- lie down: 横になる
- for example: 例えば
- in the middle of: ～の真ん中に
- based on: ～に基づいている
- power down: 電源を切る
- pitch black: 真っ暗
- meditation: 瞑想
- rhythm: リズム
- entrepreneur: 起業家
- dopamine: ドーパミン
- brag: 自慢する
- gratitude: 感謝の気持ち
- stress: 強勢を置く : アクセントをつける
- calm: 静かな
- quality: 性質
- pitch: 売り込む
- brain: 頭を殴る
- efficient: 効率的な
- circadian: 24時間周期の
- snooze: 居眠り
- formula: 公式
- pour: 飲み物をグラスに注ぐ
- serotonin: セロトニン
- melatonin: メラトニン
- nervous: 神経関連の
- rest: 休憩
- caffeine: カフェイン
- mind: 嫌がる
- scroll: スクロールする
- race: レース
- energy: 元気
- inertia: 不活発
- chemical: 化学物質
- hack: ハッキングする
- adenosine: アデノシン
- alarm: 警報
- strengthen: 強化する
- science: 科学
- habit: 修道士が着る服
- hit: 打撃を与える
- dim: 薄暗い : ぼんやりとした
- alertness: 油断のないこと
- system: システム
- temperature: 体温
- optimize: 最適化する
- fragment: 破片
- set: 準備ができている
- deep: 深遠な:考えの深い:理解しがたい:難解な
- minute: 議事録
- recharge: 充電する
- feel: 感じる
- clear: 澄んだ : きれいな
- magnesium: マグネシウム
- heart: 思いやりの心 : 同情心
- skip: (建築現場などで出た廃棄物を運ぶ)大型容器
- herbal: 薬草の
- diving: 潜水する
- bro: 兄弟
- shockingly: ゾッとするほど
- alpha: アルファ、ギリシャ語のアルファベットの最初の文字
- optimization: 最適化
- freshness: 新鮮さ
- shutdown: 操業停止
- superhuman: 超人的な
- beta: ベータ版
- theta: シータ、ギリシャ文字Θ
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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Ultear が 2026 年 01 月 20 日 に投稿なんだかスッキリしない、そんなお悩みありませんか？この動画では、スタンフォード大学の研究結果や「90分ルール」「プレ・スリープ・シャットダウン」といった具体的なテクニックを交えながら、短い時間で質の高い睡眠を得る科学的な方法を解説します。睡眠サイクルや概日リズムに関する、すぐに使えるボキャブラリーも身につけられますよ。
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