ピルグリムたちはもっとよく知っていました。彼らは、あらゆる文化、あらゆる時代の人々が、罪悪感よりも感謝の気持ちから多くを得ることができることを理解していたのです。

罪悪感よりも感謝から得るものの方が多い。

そして、「この6年間、エンゼルスの関係者の皆様、応援してくださったファンの皆様、交渉に携わってくださった各球団の関係者の皆様に心より感謝申し上げます」と綴りました。

に心から感謝する。

5. 寝る前に心の

そうすることで、たとえ嫌なことがあっても、生きていること自体に感謝できるようになります。

私は貴方の命をいただきます

は、「感謝は寛容に報いる」と表現しています。と、健全な社会行動のサイクルを維持します。"

感謝の気持ちを伝えることで、人は尊敬され、幸せな気持ちになるそして、その努力を認めていることを伝えることができます。

Healthline は、感謝の実践、リラックス、ヨガ、そして必要に応じてメンタルヘルスの専門家との会話を提案し、必要であれば薬を処方してもらうことを勧めています。

つまり、最悪の事態に陥ったとき、どうすれば喜びと感謝の気持ちを持ち続けることができるのでしょうか？

喜びと感謝の気持ちを忘れないためには？