Name: 【実践してみよう】2026年をより良くする4つの習慣｜マインドセット、おすすめアプリ
Uploaded: 2026-01-15T06:29:51.000Z
Duration: 9 min 32 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

皆さん、こんにちは、リンジーです。

様態の副詞

So we've officially closed the chapter on 2025, and here we're in 2026.

さて、2025年が正式に終わり、私たちは2026年を迎えました。

I know this is maybe a slightly late year in review, but

少し遅れた年次レビューかもしれませんが、

honestly, I need time to actually process what happened.

正直、何が起こったのかを実際に処理する時間が必要でした。

This past year, I've been juggling three very different identities.

この1年間、私は3つの全く異なるアイデンティティを両立させてきました。

There were four different habits and one big mindset shift that completely transformed my year.

4つの異なる習慣と、私の年を完全に変えた大きなマインドセットのシフトが1つありました。

So today, in this video, I'm breaking down exactly what worked, what didn't, and

そこで今日は、この動画で、何がうまくいき、何がうまくいかなかったのかを正確に分解し、

そして2026年に何を持っていくのかをお伝えします。

The first habit is capture ideas the second they come to you.

最初の習慣は、アイデアが浮かんだ瞬間にすぐに書き留めることです。

アイデアは夢のようなものです。

If you don't write them down, immediately they disappear.

すぐに書き留めないと、消えてしまいます。

You know the feeling when you are in the shower and you have the genius idea and you think, I will remember this, and

シャワーを浴びているときに素晴らしいアイデアが浮かんで、「これは覚えておこう」と思ったのに、

10分後にはもうなくなってしまった、という経験はありませんか？

ええ、私はいつもそうでした。

なので、今私がやっていることはこうです。

I've put my voice memo app right on my home page.

ボイスメモアプリをホーム画面に置きました。

No folders, no search, search and just tap.

フォルダも検索もいらず、タップするだけです。

Record down whether I'm driving, walking, cooking.

運転中、散歩中、料理中でも記録しています。

Whenever an idea hits, I talk to my phone like it's my personal assistant.

アイデアが浮かんだら、まるでパーソナルアシスタントに話しかけるように、スマホに話しかけます。

For example, let's say we have a new video idea.

例えば、新しい動画のアイデアがあるとします。

I will say, okay, how procrastination is actually just fear of imperfection, blah, blah, blah.

「よし、先延ばしが実は完璧主義への恐れなんだ、とか、色々」と言います。

Then I use AI tools to transcribe and organize these voice notes into actual readable mammals.

そして、AIツールを使ってこれらのボイスメモを文字起こしし、読める形に整理します。

And also, every Sunday, I do a weekly review.

また、毎週日曜日に週次レビューをしています。

I go through everything I'd captured, delete what is no longer relevant, and

キャプチャしたものをすべて見返し、もう関係ないものは削除し、

expand on the ideas that still spark something.

まだ何かひらめくアイデアを膨らませます。

さて、ここからがすごいところです。

I actually capture over 100 ideas a month.

私は毎月100以上のアイデアをキャプチャしています。

そのうち10本が動画になるかもしれません。

But those other 90, they don't just disappear.

しかし、残りの90はただ消えていくわけではありません。

They become inspiration fuel for better ideas later.

それらは、より良いアイデアのインスピレーションの源となるのです。

And who knows, maybe one of those rejected ideas can be one that goes viral six months from now.

そして、誰が知っているでしょうか、却下されたアイデアの1つが6ヶ月後にバイラルになるかもしれません。

だから、重要なのは、それをキャプチャすることです。

しなければ、忘れてしまいます。

Trust me, your brain is not as reliable as you think.

信じてください、あなたの脳はあなたが思うほど信頼できません。

And the second one is use AI tool to eliminate repetitive work.

そして2つ目は、AIツールを使って繰り返し作業をなくすことです。

I'm not an AI expert, but I'm a active user.

私はAIの専門家ではありませんが、積極的に活用しています。

So content creation has so much repetitive work, like outlines, thumbnails, slide checks, slides, editing, the list goes on a lot of things.

コンテンツ作成には、アウトライン、サムネイル、スライドチェック、スライド、編集など、本当に多くの繰り返し作業があります。

I used to spend hours on tasks that AI can now do in minutes.

以前はAIが数分でできる作業に何時間も費やしていました。

So let me show you one tool that saved me probably 100 hours this year.

そこで、今年おそらく100時間は節約できたツールを一つご紹介します。

少し大げさかもしれませんが、本当です。

And if you make presentations, slide decks, or study notes regularly, you need to check this out.

そして、プレゼンテーション、スライドデッキ、学習ノートなどを定期的に作成しているなら、ぜひチェックしてみてください。

例えば、動画のアウトラインがあるとします。

And for example, this video outline, I paste it into aippt, select a template, click generate, and

そして、この動画のアウトラインをaipptに貼り付け、テンプレートを選択し、生成をクリックすると、

in five minutes I have a professional presentation ready to go.

5分でプロフェッショナルなプレゼンテーションが完成します。

You don't need to think about which font should I use, which picture, which kind of template, Just beautiful, clean slides.

どのフォントを使うか、どの画像を使うか、どんなテンプレートを使うか、といったことを考える必要はありません。ただ、美しく、きれいなスライドができるだけです。

I use it for course content, client presentations, and study notes, even some video thumbnails.

コースコンテンツ、クライアントへのプレゼンテーション、学習ノート、さらには動画のサムネイルにも使っています。

I get some aesthetic inspiration from this aipbt over the past year, I used for course contents, client presentations, and

このaipptから、過去1年間、コースコンテンツやクライアントへのプレゼンテーション、そして

私の学習ノートにも使ってきました。

And honestly, even when I don't need to make any slides, I go on AIPPD just to get design inspiration.

正直なところ、スライドを作る必要がないときでも、デザインのインスピレーションを得るためにAIPPDを使っています。

ここのテンプレートは、本当に素晴らしいです。

So this connects to something I learned this year.

これは、今年学んだことにつながります。

We often think that spending more time on something means we are working harder Spending.

より多くの時間を費やすほど、より一生懸命働いていると思うことがよくあります。

心理学ではこれを「プレゼンティーイズム」と呼んでいます。

Basically tricking your brain into thinking you're productive just because you're busy, physically busy.

基本的に、忙しい、物理的に忙しいというだけで、生産的だと脳を騙しているのです。

努力は必ずしも効果とイコールではありません。

Sometimes the most productive thing you can do is find a tool that does the boring stuff for you so you can focus on what actually matters in your life, like creativity, strategy, storytelling.

時には、退屈な作業を代わりにやってくれるツールを見つけることが、最も生産的なことなのです。そうすれば、創造性、戦略、ストーリーテリングなど、本当に大切なことに集中できます。

So there's a link to AIPPT in the description with a special discount code.

説明欄にaipptへのリンクと特別な割引コードがあります。

Believe me, it's genuinely worth checking out.

信じてください、本当にチェックする価値がありますよ。

次のステップは常に準備しておきましょう。

People always say, okay, Lindsey, how do you get so much done?

皆さんはいつもこう言います。「リンジー、どうやってそんなにたくさんのことをこなしているの？」と。

You create contents, make videos like you do a lot of things every day.

コンテンツを作成したり、毎日たくさんのことをしているように動画を作ったり。

でも、私の答えはシンプルです。

I prepare the next step before I need to start.

始める前に、次のステップを準備しておくのです。

Let's say I need to edit a video tomorrow.

例えば、明日動画を編集する必要があるとしましょう。

But the thought of opening my laptop, importing footage, organizing all kinds of different files, and

でも、ラップトップを開いて、映像をインポートして、色々なファイルを整理して、

editing, that sounds so overwhelming, right?

編集するなんて、気が遠くなるような話ですよね？

だから、前日の夜に私がやっていることはこれです。

映像をインポートするだけです。

I create a project file and maybe rename a few clips.

プロジェクトファイルを作成して、いくつかのクリップの名前を変更するくらいです。

That's all kinds of different preparation works, right?

これが、色々な準備作業ということですよね？

So the next day when I sit down to edit, I'm not starting from zero, I'm starting from step number two.

だから次の日、編集を始めるときは、ゼロからではなく、ステップ2から始めることになるんです。

And psychologically, that makes all the difference.

そして心理的にも、それが大きな違いを生むんです。

Let's say I want to study English and read an article tomorrow.

例えば明日、英語を勉強するために記事を読みたいとします。

If I wait until tomorrow to find the article, open it, read it, and

記事を探して、開いて、読んで、

ノートを取るという作業を明日まで待つと、それがとても大変なんです。

My brain see it as a very very giant task and hard task.

脳はそれをとてもとても巨大で難しいタスクだと認識します。

But if I find and save the article today, then tomorrow my only job is to read and absorb one task, not four.

でも今日、記事を見つけて保存しておけば、明日は読むことと吸収することという一つのタスクだけで済み、4つではありません。

これはあらゆることに当てはまります。

Got an important meeting tomorrow, so just lay out your outfit tonight near your pillow or something.

明日は大事な会議があるなら、今夜のうちに服を枕元にでも用意しておきましょう。