POV：感情に振り回されるのをやめる (POV: You Stop Letting Emotions Control You)┃VoiceTube 動画で英語学習

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activation
US /ˌæktɪ'veɪʃn/
UK /ˌæktɪ'veɪʃn/
- n.活性化
B1 中級
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adapt
US /əˈdæpt/
UK /ə'dæpt/
- v.t.書き改める；適応する
- v.i.順応する : 適応する
B1 中級TOEIC
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afterward
US /ˈæftəwəd/
UK /'ɑ:ftəwəd/
- adv.その後
B1 中級
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arousal
US /ə'raʊzl/
UK /ə'raʊzl/
- n.目覚め : 覚醒 : 性的興奮
B2 中上級
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assign
US /əˈsaɪn/
UK /ə'saɪn/
- v.t.割り当てる；譲渡する
B2 中上級TOEIC
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autopilot
US /ˈɔ:toʊpaɪlət/
UK /ˈɔ:təʊpaɪlət/
- n.自動操縦装置
C2 上級
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based on
US
UK
- phr. v.～に基づいている
- prep.基づいて；根拠に；根拠にして；基に
- adj.基にした
A1 初級
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blend of
US
UK
- n.ブレンド；組み合わせ；多様性
A1 初級
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calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.静かな；穏やかな；穏やかな
- v.t./i.落ち着かせる : 落ち着く
- v.i.静まる
- v.t.落ち着かせる
- n. (u.)凪
A2 初級
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chaotic
US /keɪˈɒtɪk/
UK /keɪ'ɒtɪk/
- adj.混乱した
B1 中級
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cognitive
US /ˈkɑɡnɪtɪv/
UK /ˈkɒgnətɪv/
- adj.認知の；認知能力の；認知発達の；認知療法の
C1 上級
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concept
US /ˈkɑnˌsɛpt/
UK /'kɒnsept/
- n. (c./u.)概念；構想
A2 初級TOEIC
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constantly
US /ˈkɑnstəntlɪ/
UK /ˈkɒnstəntli/
- adv.いつも；絶えず；規則的に
B1 中級
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cortex
US /ˈkɔrˌteks/
UK /'kɔ:teks/
- n. (c./u.)皮質；皮質；皮層；皮質
C1 上級
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doable
US /ˈduəbəl/
UK /ˈdu:əbl/
- adj.行うことができる
C2 上級
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emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情の；感情的な；感動的な
A2 初級
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first up
US /fɚst ʌp/
UK /fə:st ʌp/
- phr.まず最初に
A1 初級
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for example
US
UK
- phr.例えば
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goal
US /ɡol/
UK /ɡəʊl/
- n. (c./u.)目的 : 目標；(スポーツの)ゴール；得点を入れること
A2 初級TOEIC
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級
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impulsive
US /ɪmˈpʌlsɪv/
UK /ɪmˈpʌlsɪv/
- adj.衝動的な；衝動的な
B2 中上級
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in the driver's seat
US
UK
- idiom主導権を握って
A1 初級
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in the heat of the moment
US /ɪn ðə ˈhit ʌv ðə ˈmoʊmənt/
UK /in ðə ˈhi:t ɔv ðə ˈməumənt/
- idm.感情の高ぶりで
B2 中上級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級
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intense
US /ɪnˈtɛns/
UK /ɪn'tens/
- adj.激しい；強烈な；熱心な
A2 初級TOEIC
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isolate
US /ˈaɪsəˌlet/
UK /ˈaɪsəleɪt/
- v.t.特定する；分離する；孤立させる
B1 中級
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mess
US /mɛs/
UK /mes/
- n. (c./u.)散らかっていること : 乱雑さ : 汚らしさ；問題；食べ物；食堂
- v.t.(物を)乱雑にする : ごちゃごちゃにする
A2 初級
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numb
US /nʌm/
UK /nʌm/
- adj.麻痺した
- v.t.麻痺させる
B2 中上級
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one of those days
US /wʌn əv ðoʊz deɪz/
UK /wʌn əv ðəuz deɪz/
- idm.ついてない日
B1 中級
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out of control
US /aʊt ʌv kənˈtrol/
UK /aut ɔv kənˈtrəul/
- adj.制御不能；運転不能；自制心を失って
A1 初級
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out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.あそこに；宇宙に存在する；世の中
- adj.型破りな；存在する
A1 初級
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over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.時が経つにつれて；長期間にわたって
- adv.時間が経つにつれて
- n.延長戦；残業
B1 中級
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overwhelmed
US /ˌoʊ.vɚˈwɛlmd/
UK /ˌəʊ.vəˈwɛlmd/
- v.t.圧倒；圧倒；圧倒；覆う
- adj.圧倒された；圧倒された；打ちのめされた；覆われた
- v.圧倒された；水没した
B2 中上級
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pause
US /pɔz/
UK /pɔ:z/
- v.t./i.中断；一時停止する
- n. (c./u.)(一時的な)中断 : 休止；中止；フェルマータ
A2 初級
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psychology
US /saɪˈkɑlədʒi/
UK /saɪ'kɒlədʒɪ/
- n. (u.)心理学；心理
C2 上級
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rant
US /rænt/
UK /rænt/
- v.i.大げさに言う
C1 上級TOEIC
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rational
US /ˈræʃənəl/
UK /'ræʃnəl/
- adj.理性的な；有理数の
- n.理性的な人
A2 初級TOEIC
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react
US /riˈækt/
UK /rɪ'ækt/
- v.i.化学反応する；反応する
A2 初級
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reactive
US /riˈæktɪv/
UK /riˈæktɪv/
- adj.反応の早い : 反応性の高い : 敏感な
B1 中級
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realization
US /ˌri:ələˈzeɪʃn/
UK /ˌri:əlaɪˈzeɪʃn/
- n. (u.)認識；実現
B1 中級TOEIC
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regret
US /rɪˈɡrɛt/
UK /rɪ'ɡret/
- n. (u.)後悔
- v.t./i.後悔する；残念
B1 中級
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regulate
US /ˈrɛɡjəˌlet/
UK /ˈregjuleɪt/
- v.t.規制する；調整する
A2 初級TOEIC
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resonate
US /ˈrɛzəˌnet/
UK /'rezəneɪt/
- v.i.共鳴する；音が響く
C2 上級TOEIC
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restructure
US /riˈstrʌktʃɚ/
UK /ˌri:'strʌktʃə(r)/
- v.t.再構築する : 再編成する
B1 中級
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ruin
US /ˈruɪn/
UK /'ru:ɪn/
- v.t.破壊する；破産させる
- n. (c./u.)廃墟；崩壊；破滅
B1 中級
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separate
US /'sepəreɪt/
UK /'sepəreɪt/
- adj.違う；別々の
- v.t.離す；割く
- v.i.別居する
A2 初級TOEIC
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shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.方向を変える；移動する；シフトする
- n. (c./u.)計画や意見を変えること；(交代制の)勤務時間；勤務時間；ワンピース；地殻変動；シフトキー；変速
- adj.シフトの : 交代勤務制の
A2 初級
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shift in
US
UK
- phr. v.変化
B2 中上級
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show up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.(パーティーなど)に現れる : で姿を見かける；際立ってよい；あばく
A1 初級
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shut down
US /ʃʌt daʊn/
UK /ʃʌt daun/
- phr. v.終了する；閉鎖する；閉鎖する；阻止する；心を閉ざす；ウェブサイトを閉鎖する；原子炉を停止する；政府閉鎖；口を封じる；落ち込ませる
- v.t.原子炉を停止する；シャットダウンする；黙らせる；ウェブサイトを閉鎖する
- v.i.感情的に閉鎖する
A2 初級
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shutdown
US /ˈʃʌtˌdaʊn/
UK /ˈʃʌtdaʊn/
- n.操業停止
C2 上級
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snap
US /snæp/
UK /snæp/
- v.t./i.かみつく；ポキッと折る : プツンと切る；堪忍袋の緒が切れる
- n. (c.)スナップ写真
B1 中級
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spiral
US /ˈspaɪrəl/
UK /'spaɪrəl/
- n.らせん
- v.i.らせん状になる
- adj.スパイラル
B2 中上級
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step back
US /stɛp bæk/
UK /step bæk/
- phr. v.後退する；一歩引く；退く
A1 初級
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.強勢を置く : アクセントをつける；(人 : ものに)圧力をかける；強く主張する
- n. (c./u.)アクセント；ストレス；ストレス
- v.i.ストレスを感じる : 気に病む
A2 初級TOEIC
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suppress
US /səˈprɛs/
UK /səˈpres/
- v.t.感情を抑える；抑える；鎮圧する；抑制する (医学)
B1 中級TOEIC
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therapy
US /ˈθɛrəpi/
UK /'θerəpɪ/
- n. (c./u.)治療；カウンセリング
B2 中上級
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tolerance
US /ˈtɑ:lərəns/
UK /ˈtɒlərəns/
- n. (u.)寛容；公差；耐性；我慢
B1 中級
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valid
US /ˈvælɪd/
UK /'vælɪd/
- adj.法的な；正当な；確実な；有効；妥当
A2 初級TOEIC
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validate
US /ˈvælɪˌdet/
UK /'vælɪdeɪt/
- v.t.公的に立証する
B2 中上級TOEIC
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validation
US /ˌvælɪ'deɪʃn/
UK /ˌvælɪ'deɪʃn/
- n. (u.)検証；バリデーション；肯定；（統計学）検証
B2 中上級
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version
US /ˈvɚʒən, -ʃən/
UK /ˈvə:ʃən/
- n.解釈；バージョン；新バージョン；言い分
A2 初級TOEIC
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withdraw
US /wɪðˈdrɔ, wɪθ-/
UK /wɪð'drɔ:/
- v.t./i.(預金を)引き出す；引き下がる；動かす；ドラッグなどをやめる；引き戻す
B1 中級TOEIC
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

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B1 中級日本語

POV：感情に振り回されるのをやめる (POV: You Stop Letting Emotions Control You)

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林宜悉が 2025 年 06 月 17 日に投稿

感情に振り回されてしまうことはありませんか？この動画では、反射的に反応する前に一呼吸置くことや、グラウンディングテクニックといった具体的な方法を紹介し、感情のコントロールを助けます。感情のコントロールを理解し、ワンランク上の語彙を身につけるのにぴったりです。さらに、シンプルな文型や日々の生活で役立つスキルを学び、圧倒されそうな瞬間をプロのように乗り越えましょう。

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