Name: 熊の最高の食材は優しさ (The Bear's Best Ingredient Is Tenderness)
Uploaded: 2025-06-16T00:57:07.000Z
Duration: 7 min 55 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

分詞構句

The Bear is high-anxiety entertainment, taking us into the pressure cooker of commercial kitchens, the food service industry, and the Barzado family.

ベア』は、業務用厨房、外食産業、そしてバルザド家の圧力釜の中に私たちを連れ込む、不安度の高いエンターテインメントである。

程度の副詞

The show makes us feel the stress of those environments, and in doing so, thrills us in the way roller coasters do, by stimulating us physiologically in a controlled space where we're not really in any danger.

このショーは、私たちにそのような環境でのストレスを感じさせ、そうすることで、ジェットコースターがそうであるように、私たちをスリリングにさせる。

What for viewers is eustress, or beneficial stress, for the characters of The Bear is often distress, or negative stress.

視聴者にとってはユーストレス、つまり有益なストレスであっても、『ベア』の登場人物にとってはディストレス、つまりネガティブなストレスであることが多い。

The difference between these two things is not physiological, the body can't differentiate between good stress and bad stress, but psychological.

この2つの違いは生理学的なものではなく、身体は良いストレスと悪いストレスを区別できない。

Stress is good when you perceive it as good, when you respond to it with feelings of joy, optimism, or accomplishment.

ストレスは、あなたがそれを良いものと認識し、喜び、楽観主義、達成感といった感情でそれに反応するとき、良いものとなる。

Distress, on the other hand, overwhelms, depletes, causes anxiety, burnout, depression.

一方、ストレスは、圧倒し、消耗させ、不安、燃え尽き、抑うつを引き起こす。

Carmi's family life boils over with distress, something that's made brutally clear in the sixth episode of season two, a flashback episode, in which we visit the Barzados for a chaotic Christmas dinner.

カーミの家庭生活は苦悩で沸騰しており、それはシーズン2の第6話、フラッシュバックのエピソードで残酷なまでに明らかになる。

The members of this family, starting with the matriarch, Dana, are constantly, compulsively putting one another under stress.

家長のダナを筆頭に、この一家のメンバーは常に、強迫的に、互いをストレス下に置いている。

The stress triggers the fight or flight response, and many of the Barzados choose fight.

ストレスは闘争か逃走かの反応を引き起こし、バルサドスの多くは闘争を選択する。

In this way, distress spreads through the family and the evening like a virus, culminating in violence and destruction, and by the end of the night, Carmi has no fight left in him.

こうして、苦悩はウイルスのように家族と夜に広がり、暴力と破壊で頂点に達する。

The Christmas episode is the key to understanding many of Carmi's choices in The Bear.

クリスマスのエピソードは、『ザ・ベアー』におけるカーミの多くの選択を理解する鍵となる。

In choosing to become a world-class chef, he puts himself right back into stressful, chaotic families, but ones that can actually create something of positive value instead of only trauma and toxicity.

世界的なシェフになることを選んだ彼は、ストレスフルで混沌とした家庭に再び身を置くことになる。

He's attempting to redo his childhood, transforming the distress of his family life into the use stress of productive work.

彼は子供時代をやり直そうとしており、家庭生活の苦悩を生産的な仕事のストレスに変えようとしている。

しかし、これには問題がある。

As I said before, the difference between use stress and distress is not physiological.

前にも言ったように、使用ストレスと苦痛の違いは生理学的なものではない。

It's based on perception, and perception, including, and maybe especially, self-perception, is often flawed.

それは知覚に基づくものであり、知覚は、自己知覚を含め、特にそうかもしれないが、しばしば欠陥がある。

As we all know, it's possible to believe something is good for you when in fact it's harmful.

周知のように、体に良いと信じているものが、実は有害であることはあり得る。

This is the reason workaholics race at a million miles per hour right up until the moment when they crash and burn out.

これが、仕事中毒者がクラッシュして燃え尽きる瞬間まで、時速100万マイルで走り続ける理由なのだ。

This is how positive ideals of productivity, excellence, and social benefit can be used to justify toxic practices.

このように、生産性、卓越性、社会的利益といったポジティブな理想が、有害な慣行を正当化するために使われることがあるのだ。

In all workplaces, but certainly in food service, as The Bear shows us repeatedly.

すべての職場においてだが、『ザ・ベアー』が繰り返し示しているように、外食産業においては間違いない。

Carmi may think he's redeeming his childhood, but often what he's doing is simply recreating it because it's familiar, because it affirms his self-identity, because stress, in addition to being harmful or helpful, can be an addiction.

カーミは子供時代を取り戻しているつもりかもしれないが、多くの場合、彼がやっていることは、慣れ親しんだものだから、自己同一性を肯定するものだから、子供時代を再現しているだけである。

The real antidote to the turmoil of Carmi's family is not more stress or better stress, but tenderness.

カーミの家族の混乱に対する真の解毒剤は、より大きなストレスでも、より良いストレスでもなく、優しさである。

A mutual kindness and gentleness in interpersonal relationships.

対人関係におけるお互いの優しさ、親切さ。

Even when Carmi can't see this, the show does.

カーミがそれに気づかなくても、ショーはそれに気づいている。

This is why season two opens with perhaps its most tender scene of all, Marcus moisturizing the hands of his terminally ill mother.

シーズン2の冒頭で、マーカスが末期患者の母親の手に潤いを与えるという、おそらく最も優しいシーンがあるのはそのためだ。

This is why the Christmas episode is interrupted by a five-minute scene of Richie and his pregnant wife alone in a bedroom, caring for each other, a poignant counterpoint to the tension in the rest of the house.

そのため、クリスマスのエピソードでは、リッチーと妊娠中の妻が寝室で2人きりで互いを思いやる5分間のシーンが挟まれ、家の他の部分の緊張感と対をなす切ないものとなっている。

Again and again in season two, we get these quiet, tender scenes in which characters are gentle with each other, giving each other the emotional space and time to be vulnerable, to express themselves.

シーズン2では、何度も何度も、登場人物たちが互いに優しく接し、感情的なゆとりと時間を与え、傷つきやすく、自分自身を表現するような、静かで優しいシーンが登場する。

彼らはコーチKの時代を超えたアドバイスを受けている。

Two of my favorite scenes in this season are two conversations.

今シーズンで私が好きなシーンの2つは、2つの会話だ。

The first, in episode four, is the conversation between Marcus and Luca in Copenhagen.

最初は第4話、コペンハーゲンでのマーカスとルカの会話だ。

Just a sweet give-and-take, both men are curious, both listen and respond.

ただ甘いギブ・アンド・テイクで、2人とも好奇心が強く、耳を傾け、反応する。

Because of how stressful the bear can be, I felt on edge this whole episode, expecting something to go wrong, expecting Luca to be a jerk.

クマにはストレスがたまるものだから、このエピソードではずっとハラハラして、何か問題が起こるんじゃないかと、ルカが嫌なやつになるんじゃないかと期待していた。

But the episode floored me with its tenderness.

しかし、このエピソードはその優しさで私を驚かせた。

It was such a relief that it brought me to tears.

And I was brought to tears again in episode seven.

そして第7話でまた涙を流した。

The one where Richie really grows and matures, and learns to be kind to himself.

リッチーが本当に成長し、成熟し、自分自身に優しくなることを学ぶ。

Here again, another real conversation, between two people doing the gentlest thing imaginable.

ここでもまた、想像しうる限り最も優しいことをしている二人の間で、本当の会話が交わされた。

Chef Terry asks questions, tells stories about her father, about personal failure, about second chances.

テリー・シェフは質問し、父親について、個人的な失敗について、セカンドチャンスについて語る。

そしてリッチーは耳を傾ける、本当に耳を傾ける。

And eventually the sun came up, and it turns out, I was right there.

そしてやがて日が昇り、私はそこにいたことがわかった。

And then I walked round to the front, I saw the sign.

そして、正面に回って看板を見たんだ。

賃貸レストランの看板だった。

やり直すのに遅すぎるということはない。

Listening is ultimately what the Barzados struggled to do, though they all wanted so desperately to be listened to.

耳を傾けることは、最終的にバルザドス一家が苦労したことである。

Instead, they inflicted stress on one another in a vicious cycle, until it became pathological, until they became addicted to it, until fight or flight became their responses to everything.

それどころか、悪循環の中で互いにストレスを与え合い、それが病的なものになるまで、ストレス中毒になるまで、闘争か逃走かがあらゆるものに対する彼らの反応になるまで。

The same exact things could be said for our anxious, angry culture.

同じことが、私たちの不安と怒りに満ちた文化にも言える。

It's a series that excels at capturing tension, but in the second season especially, it shows us how to relieve that tension, how to escape the vicious cycle.

このシリーズは緊張感を表現することに長けているが、特に第2シーズンでは、その緊張を和らげる方法、悪循環から抜け出す方法を教えてくれる。

少しやわらかくしてみろ、と書いてある。

That won't solve all our problems, but it will solve some.

それですべての問題が解決するわけではないが、いくつかは解決するだろう。

Now who remembers what Vasudeva, the ferryman, said to Siddhartha on the banks of the Ganges River?

さて、渡し守のヴァスデーヴァがガンジス川のほとりでシッダールタに言った言葉を覚えている人はいるだろうか？

Up and leave, take a lot of courage just to live out your dreams.

自分の夢を実現するためには、大きな勇気が必要だ。

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