脳を強くするには？► 毎日これら2つをやろう？ - アンドリュー・フーバーマン博士（中英字幕） (如何讓大腦變強？► 每天做好這兩件事 ? - Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）)

集中力や記憶力を高めて、新しいことをもっと速く学びたいと思ったことはありませんか？この動画では、脳の可塑性（ニューロプラスティシティ）と、毎日の簡単な習慣がどのように集中力と記憶力を向上させるかを探ります。学習や神経科学に関連する、すぐに使える高度な語彙も身につけられますよ！