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筋トレの必需品！「プロテイン」は本当に効果があるの？
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林宜悉 が 2023 年 10 月 19 日 に投稿プロテインパウダーは本当に筋肉増強に役立つのか、疑問に思ったことはありませんか？この動画では、筋肉の肥大やタンパク質合成の科学を、日常で使える高度な語彙とともに解説します。エビデンスに基づいた実践的な知識で、日々のトレーニングに役立つヒントが得られますよ！
動画の中の単語
trigger
US /ˈtrɪɡɚ/
・
UK /'trɪɡə(r)/
- n.引き金；事を開始する装置；きっかけ；トラウマの引き金；トリガー (電子工学)；トリガー (コンピュータ)；トリガー (釣り)
- v.t.引き起こす；引き起こす；反射を引き起こす
B1 中級
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