US /rɪˈprɛs/
・UK /rɪ'pres/
しかしもちろん、蜂起を弾圧するたびに、その代償は高くなります。
そして問題は、基本的に時間との戦いだということです。
そして、社会の理想に従うためには、本来の自分を抑圧しなければなりませんでした。
そして、社会の理想に従うためには、本来の自分を抑圧しなければなりませんでした。
そして私の本は、極度のトラウマを乗り越え、感情を抑圧しようとし、それがあらゆる方法で噴出してきた私の旅を記録しています。母親の経験に対する怒り、見捨てられたと感じること、愛されていないと感じること、なぜなら母親が私が生まれたときと17歳のときに自殺を図ったからです。そして私は自分自身を憎み、それは6年前に私自身の非常に深刻な自殺未遂につながりました。
そして私の本は、極度のトラウマを乗り越え、感情を抑圧しようとし、それがあらゆる方法で噴出してきた私の旅を記録しています。母親の経験に対する怒り、見捨てられたと感じること、愛されていないと感じること、なぜなら母親が私が生まれたときと17歳のときに自殺を図ったからです。そして私は自分自身を憎み、それは6年前に私自身の非常に深刻な自殺未遂につながりました。
語り手が言うように、戦った後、あなたの人生の他のすべては音量が下がったように感じます。
人間のこの側面を抑圧すべきなのでしょうか、それとも健全で建設的な方法で統合すべきなのでしょうか?
それはまるでコンロで煮えたぎる鍋のようなものです。
感情を抑圧したり否定したりすると、体はコルチゾールやアドレナリンなどのストレスホルモンのレベルを上昇させて応答することが研究で示されています。
同様に、抑圧された感情は内圧を生み出し、私たちが述べたさまざまな症状につながります。
研究によると、感情を抑圧したり否定したりすると、体はコルチゾールやアドレナリンなどのストレスホルモンのレベルを上昇させて反応することが示されています。
同様に、抑圧された感情は内圧を生み、さまざまな症状を引き起こす。
自分の感情を抑圧したり否定したりすると、コルチゾールやアドレナリンのようなストレスホルモンが増加して体が反応することが研究で明らかになっている。