US /'ri:dɪŋ/
・UK /ˈri:dɪŋ/
番組や、読んでいる
ああ、昨晩読んでいて怖くなったので...。
ああ、昨晩読んでいて怖くなったので...。
問題なのは、ほとんどの人が、20キロ痩せるとか、お金をたくさん貯めるといった大きな目標に集中し、その目標を支える小さな持続可能な習慣を作らないことだ。
問題なのは、ほとんどの人が、20キロ痩せるとか、お金をたくさん貯めるといった大きな目標に集中し、その目標を支える小さな持続可能な習慣を作らないことだ。
毎月、心理学、ウェルビーイングの科学、神経科学、意識に関する優れた本を読み、このビデオとブッククラブでそれについて議論します。
毎月、心理学、ウェルビーイングの科学、神経科学、意識に関する優れた本を読み、このビデオとブッククラブでそれについて議論します。
そして今、私の心臓は最も悲しいメトロノームのように鼓動している。
そして今、私の心臓は最も悲しいメトロノームのように鼓動している。
しかし、古典を読んだ経験があまりない人でも、プロジェクト・グーテンベルグをきっかけに、ずっと好きだった本が好きになるかもしれない。
しかし、古典を読んだ経験があまりない人でも、プロジェクト・グーテンベルグをきっかけに、ずっと好きだった本が好きになるかもしれない。
例えば、私の目標のひとつは、遺伝とかいろいろあって腹部の内臓組織を減らすことなんだけど、もっと健康で長生きしたいと思って、パトリオティアの『Outlived』を読んでいるんだ。
したがって、その領域で目標を達成できる可能性が高くなる。
この本を読んでから、確かに2020年以降、ずっと宿題をやったりやらなかったりしていたのだが、この数カ月間、一貫して宿題をやり続けた結果、些細なことを思い出せるようになり、人生に対する感謝の気持ちが増した。
では次に、ジュリア・キャメロン著『The Artist's Way』(邦題『より高い創造性へのスピリチュアルな道』)からの戦略です。