US /ˈmotɪvetɪd/
・UK /'məʊtɪveɪtɪd/
ひとたび専門家になれば、仕事へのプライドを持つことができ、 モチベーションが向上します また、その人がどこにいても、 積極的なチャレンジができます
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朝勉強するのが好きなのは、やる気が出るから。
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だから私には、ビジネスを構築し、より多くのお金を稼ぐためのインセンティブがある。
政治家が役職に就くと、そのようなインセンティブはない。
もしあなたが健康的な習慣を築くのに失敗し、モチベーションを保つのに苦労し、目標を先延ばしにし続けることにうんざりしているなら、このコースがあなたの可能性を引き出す助けになると心から信じている。
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モチベーションを維持するのは大変だった。
しかし、本当の喜びは、大きな最終目標ではなく、小さな勝利やその過程で身につけたスキルに集中するようになったときに得られることがわかった。
この例では、やる気のない人、ソファーから離れられない人、何もしたくない人。
彼らは事実上、ドーパミンを持たないネズミなのだが、それでも過剰なカロリーを摂取したり、ソーシャル・メディアを利用したりすることで、何らかの快感を得ることができる。
瞑想は、内側から平和を創造するための究極のテクノロジーです。
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内的要因によって動機づけられた人の方は、お世辞やお金、教師からの称賛によって動機づけられた人よりも、エクササイズを続けたり、禁煙をしたり、学校の成績が良い場合が多いということが複数の研究で明らかになっています。
では、モチベーションを高めるには、どのように科学を活用すれば良いのでしょうか?