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やあ、クロミ。
これはキーパーになるだろう。
レオ、なぜ1万歩が魔法の数字なのか不思議に思ったことはないかい?
レオ、なぜ1万歩が魔法の数字なのか不思議に思ったことはないかい?
同じ人の中でも、気分やエネルギー、人生の変化によって、それは上がったり下がったりします。
では、魔法のような数字がないとしたら、自分の習慣が健康的かどうかをどうやって知ればいいのでしょうか?
提案の一つで、
そして彼にとって、その魔法の数字は50万人です。
では、1日に必要な歩数の魔法の数字は何でしょうか?
では、1日に必要な歩数の魔法の数字は何でしょうか?
3がマジックナンバーだ。
そうだ。
25分と5分は良い出発点ですが、魔法の数字ではありません。
適切な休憩を取るのに役立つため効果的です。
マジックナンバー1だ。
いいかい?
研究によると、散らかった環境はストレスや不安を増大させることが示されています。
じゃあ、魔法の数字はないんですね?
そして、その魔法の数字は、あなたの目標に対するあなたの位置であり、
6ヶ月の独占契約があるが、7ヶ月目には、その契約にまだ満足しているだろうか?