a few moments
US
UK
- phr.しばらく
A2 初級もっと見るas long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.〜する限り；〜する限り；もし〜ならば；〜の間
- prep.〜という条件で；〜と同じ長さ
- adv.同じくらい長く；〜と同じ長さで
A1 初級もっと見るat least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.少なくとも；少なくとも；せめて
- phr.少なくとも；せめて
C2 上級もっと見るawesome
US /ˈɔsəm/
UK /'ɔ:səm/
- adj.素晴らしい
B2 中上級TOEICもっと見るbicep
US /baɪ'sep/
UK /baɪ'sep/
- n.2頭筋
C2 上級もっと見るbreak down
US /brek daʊn/
UK /breik daun/
- phr. v.破壊する；動かなくなる；分解する；健康を害する；精神的に参る；決裂する
A1 初級もっと見るcable
US /ˈkebəl/
UK /ˈkeɪbl/
- v.t.電信で送る
- n. (c./u.)ケーブル線；ケーブルテレビ；電線
B1 中級もっと見るchain
US /tʃen/
UK /tʃeɪn/
- v.t.鎖につなぐ；鎖につなぐ
- n. (c./u.)（出来事の）連鎖：つながり；連鎖；ネックレス；チェーン (長さの単位)；束縛；鎖 (化学)
A2 初級もっと見るchill
US /tʃɪl/
UK /tʃɪl/
- n. (u.)肌寒さ；ひやっとすること：恐怖
- v.t.冷やす
- n. (c.)悪寒
- v.i.リラックスする
B1 中級もっと見るchin
US /tʃɪn/
UK /tʃɪn/
- n.顎
B2 中上級もっと見るcoaster
US /ˈkoʊstə(r)/
UK /ˈkəʊstə(r)/
- n. (c./u.)コースター；そり；ジェットコースター；沿岸航行者；沿岸船
C1 上級もっと見るcollaborative
US /kə'læbəˈretɪv/
UK /kəˈlæbərətɪv/
- adj.共同の；共同作業の
- n.協力的な環境
B1 中級もっと見るcome back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.言い返す；思い出される；戻る
A1 初級もっと見るcome from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.〜から来た
A1 初級もっと見るcount
US /kaʊnt/
UK /kaʊnt/
- v.t./i.数える；大切である；入れる
- n. (c.)集計；数を数える；伯爵
A2 初級もっと見るcount on
US /kaʊnt ɑn/
UK /kaunt ɔn/
- phr. v.〜を当てにする : 頼りにする；期待する
A2 初級もっと見るcouple
US /ˈkʌpəl/
UK /'kʌpl/
- v.t.つなぐ；性的関係をもつ；ペア
- n. (c./u.)カップル；ペア；二、三
A2 初級もっと見るcrack
US /kræk/
UK /kræk/
- n. (c./u.)目標を達成しようとすること；身体への不意打ち；何かについての冗談、または無礼なコメント；短くて予想外の大きな音；二つの物や部分の間の小さな隙間
- v.t./i.目標を目指す；ヒビを入れる：割る；冗談を言う；謎を解く；パリっとする音を出す；精神的に参ってしまう；ヒビが入る
B1 中級もっと見るcurl
US /kɚrl/
UK /kɜ:l/
- v.t.巻く : 丸める
- n.巻いてあるもの、形
B2 中上級もっと見るelbow
US /ˈɛlˌbo/
UK /'elbəʊ/
- n.肘
- v.t.肘で押す
B2 中上級もっと見るexcellent
US /ˈɛksələnt/
UK /ˈeksələnt/
- adj.非常に優れた；熟練した；最高の
A2 初級TOEICもっと見るexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級もっと見るextension
US /ɪkˈstɛnʃən/
UK /ɪkˈstenʃn/
- n.拡張；拡張子；(電話の)内線；拡張；時間延長；範囲；エクステンション；伸展；延長；延長
- adj.延長の
B1 中級TOEICもっと見るfeel like
US
UK
- v.i.～したい気がする；～のように感じる；～のような気がする
A1 初級もっと見るget through
US /ɡɛt θru/
UK /ɡet θru:/
- phr. v.終了する : ～を終える；(電話で)連絡がつく；(金銭問題 : 病気などを)切り抜ける
A1 初級もっと見るgo ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.進める；どうぞ；進む
- v.i.進む；進む；先導する
- interj.どうぞ；さあ、どうぞ
A1 初級もっと見るgo back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.(出発点に)戻る
A1 初級もっと見るgrip
US /ɡrɪp/
UK /ɡrɪp/
- v.t./i.誰かの興味をひきつける；しっかりと握る；理解する
- n. (c./u.)理解、把握；コントロール；状況の把握；掴む道具や部分；握ること；しっかりと理解すること；握り方；小型スーツケース；影響力；撮影助手
A2 初級もっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るhell
US /hɛl/
UK /hel/
- n. (c./u.)地獄；不快な経験
A2 初級もっと見るhell yeah
US
UK
- interj.もちろん！
- phr.そのとおり！
hold onto
US /hold ˈɑnˌtu/
UK /həuld ˈɔntu/
- phr. v.しっかりつかむ；持ち続ける；信念を保つ；希望を持ち続ける
A1 初級もっと見るholy
US /ˈholi/
UK /'həʊlɪ/
- adj.神聖な；神聖な；聖なる
- interj.何てことだ！
B1 中級もっと見るhonest
US /ˈɑnɪst/
UK /ˈɒnɪst/
- adj.正直な
A2 初級TOEICもっと見るin the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.一体全体；世界で；絶対；少し
A1 初級もっと見るin with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行している；影響力がある；共謀している
- phr. v.導入する
A1 初級もっと見るinstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級もっと見るjust kind of
US
UK
- phr.なんとなく；だいたい；ちょっと
A2 初級もっと見るlateral
US /ˈlætərəl/
UK /'lætərəl/
- adj.横の(に向かった) : 側面の(に向かった)
B2 中上級もっと見るleave it there
US
UK
- phr.そこに置いて；そのままにしておく；そこで終わりにしましょう
- v.t.そこに置いておいて
motion
US /ˈmoʃən/
UK /'məʊʃn/
- n. (c./u.)提議；動き
- v.i.合図する
A2 初級もっと見るon the way
US /ɑn ði we/
UK /ɔn ðə wei/
- phr.途中で
A1 初級もっと見るone up
US /wʌn ʌp/
UK /wʌn ʌp/
- adj.優位に立つ
- n. (c.)ライフ
A1 初級もっと見るover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.時が経つにつれて；長期間にわたって
- adv.時間が経つにつれて
- n.延長戦；残業
B1 中級もっと見るoverload
US /ˌovɚˈlod/
UK /ˌəʊvə'ləʊd/
- v.t.負担をかけすぎる；働かせすぎる；過負荷にする
- n. (c./u.)過負荷 : オーバーロード
B2 中上級もっと見るpress
US /prɛs/
UK /pres/
- n.圧縮機械 : プレス機；報道機関 : マスコミ；印刷機
- v.t.アイロンをかける；しつこくせがむ : しつこく求める；印刷する；押す；しぼる
A2 初級TOEICもっと見るprogressive
US /prəˈɡrɛsɪv/
UK /prəˈgresɪv/
- adj.進歩的な；漸進的な；進行性の；累進的な；進行形の
- n. (c./u.)進歩派の人々；進歩主義者；保険会社
A2 初級もっと見るrange
US /rendʒ/
UK /reɪndʒ/
- n. (c./u.)ガスレンジ；範囲；放牧地；山脈；同種類の製品一式；範囲；商品一式 : (商品の)１組 : セット : 品揃え
- v.t./i.及ぶ；範囲に及ぶ；列に並べる；うろうろさ迷う
A2 初級TOEICもっと見るshovel
US /ˈʃʌvəl/
UK /'ʃʌvl/
- n.シャベル
- v.t./i.シャベルですくう；口にかき込む
B2 中上級もっと見るskip
US /skɪp/
UK /skɪp/
- n. (c.)(建築現場などで出た廃棄物を運ぶ)大型容器
- v.i.跳ぶ、スキップする；会話の内容をいきなり変える
- v.t.省略する
B2 中上級もっと見るslightly
US /ˈslaɪtli/
UK /ˈslaɪtli/
- adv.わずかに
B1 中級もっと見るstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.ストレッチをする : 体を伸ばす；伸ばす : 張る : 広げる
- n.ストレッチ : 体を伸ばすこと；一続きのもの；(一続きの)時間 : 期間
A2 初級TOEICもっと見るsufficiently
US /səˈfɪʃəntlɪ/
UK /sə'fɪʃntlɪ/
- adv.十分に
B1 中級もっと見るsweep out
US /swip aʊt/
UK /swi:p aʊt/
- phr.v.掃き出す
B1 中級もっと見るtake off
US /tek ɔf/
UK /teik ɔf/
- phr. v.(服などを)脱ぐ；休暇を取る；(人を)まねる；去る；(飛行機が)離陸する；(ある価格を)割り引く；なくす
- v.t./i.脱ぐ；出発する；成功する；休暇を取る；真似る
- v.i.離陸する
A1 初級もっと見るtechnique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)技術 : 技巧 : テクニック；技能；技法
A2 初級TOEICもっと見るtension
US /ˈtɛnʃən/
UK /'tenʃn/
- n. (u.)緊張；張り詰めること
A2 初級TOEICもっと見るthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級もっと見るthink of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.～としてみなす；考える；想像する
- v.t./i.想像する
A1 初級もっと見るto let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.賃貸用の、貸し出し中
A2 初級もっと見るto some extent
US /tu sʌm ɪkˈstɛnt/
UK /tu: sʌm iksˈtent/
- phr.ある程度
A1 初級もっと見るup there
US /ʌp ðɛr/
UK /ʌp ðɛə/
- adv.あそこ；天国で；トップレベルで
A1 初級もっと見るupper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)気を高揚させる薬；楽しくなるもの；くつの上部
- adj.上の；北の；上流の
B1 中級もっと見るupper body
US
UK
- n.上半身
A1 初級もっと見るwarm up
US /wɔːrm ʌp/
UK
- phr. v.準備運動をする
A1 初級もっと見るwheel out
US /wil aʊt/
UK /wi:l aʊt/
- phr.v.（人・物を）登場させる
B2 中上級もっと見るworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級もっと見る
Vocabulary
- think about: 考慮する
- feel like: ～したい気がする
- as long as: 〜する限り
- have to: する必要がある
- upper body: 上半身
- warm up: 準備運動をする
- think of: ～としてみなす
- come back: 言い返す
- hell yeah: もちろん！
- over time: 時が経つにつれて
- instead of: の代わりに
- go back to: (出発点に)戻る
- on the way: 途中で
- leave it there: そこに置いて
- to let: 賃貸用の、貸し出し中
- count on: 〜を当てにする : 頼りにする
- in the world: 一体全体
- take off: (服などを)脱ぐ
- go ahead: 進める
- just kind of: なんとなく
- hold onto: しっかりつかむ
- a few moments: しばらく
- get through: 終了する : ～を終える
- in with: 流行している
- break down: 破壊する
- come from: 〜から来た
- at least: 少なくとも
- sweep out: 掃き出す
- one up: 優位に立つ
- to some extent: ある程度
- wheel out: （人・物を）登場させる
- up there: あそこ
- sort: 分類する
- awesome: 素晴らしい
- stretch: ストレッチをする : 体を伸ばす
- slightly: わずかに
- technique: 技術 : 技巧 : テクニック
- completely: 完全に
- sense: 気持ち
- failure: 故障
- crack: 目標を達成しようとすること
- bit: 馬銜(はみ)
- exercise: 運動する
- chill: 肌寒さ
- grip: 誰かの興味をひきつける
- form: スポーツのチームの試合記録
- raise: 賭け金を上げる
- tension: 緊張
- pretty: かわいい
- couple: つなぐ
- guess: 推測する
- honest: 正直な
- progressive: 進歩的な
- press: 圧縮機械 : プレス機
- leave: 去る
- haven: 避難所
- notice: 気づく
- lot: 運命
- hell: 地獄
- count: 数える
- hit: 打撃を与える
- workout: (体を使った)トレーニング : 練習
- kind: 親切な
- chain: 鎖につなぐ
- motion: 提議
- collaborative: 共同の
- extension: 拡張
- holy: 神聖な
- range: ガスレンジ
- excellent: 非常に優れた
- curl: 巻く : 丸める
- chin: 顎
- elbow: 肘
- shovel: シャベル
- skip: (建築現場などで出た廃棄物を運ぶ)大型容器
- coaster: コースター
- cable: 電信で送る
- upper: 気を高揚させる薬
- lateral: 横の(に向かった) : 側面の(に向かった)
- overload: 負担をかけすぎる
- sufficiently: 十分に
- bicep: 2頭筋
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いつでもどこでも学習、文章と使い方を詳しく解説
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
アプリで完全な体験を
いつでも単語を調べて、発音・品詞・使い方をマスター
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
アプリで完全な体験を
いつでもどこでもスピーキング練習、即時に発音フィードバック
Try this speaking exercise.
この文を真似して練習してみましょう。
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ジェフ・ニパード流 背中＆二頭筋ワークアウト（科学的根拠は？） (Jeff Nippard Back & Biceps Workout (science based?))
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Benson You が 2026 年 10 月 19 日 に投稿筋トレを毎日行うと本当に筋肉は大きくなるのか、疑問に思ったことはありませんか？Jeff Nippardが筋肥大と過負荷の原則を科学的に解説します。ジムで役立つ自然な英語表現やトレーニング用語を学びながら、ぜひ次回のワークアウトに活かしてみてください。
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