ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；技能；法的能力
A2 初級TOEICもっと見るactual
US /ˈæktʃuəl/
UK /ˈæktʃuəl/
- adj.実際の；現在の
A2 初級TOEICもっと見るalternate
US /ˈɔ:ltərnət/
UK /ɔ:lˈtɜ:nət/
- v.i.交互に起こる : 交替する
B2 中上級TOEICもっと見るasymptomatic
US
UK
- adj.無症候性の
C1 上級もっと見るat a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一度に；同時に；かつて
A1 初級もっと見るaverage
US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/
UK /'ævərɪdʒ/
- n. (c./u.)平均
- v.t.平均する
- adj.典型的な : 普通の : ありふれた : 普段の
A2 初級TOEICもっと見るbased on
US
UK
- phr. v.～に基づいている
- prep.基づいて；根拠に；根拠にして；基に
- adj.基にした
A1 初級もっと見るbench
US /bɛntʃ/
UK /bentʃ/
- n.判事席；ベンチ；選手が座る席
- v.t.（試合に出さないで）ベンチに座らせる
B1 中級もっと見るbenefit
US /ˈbɛnəfɪt/
UK /'benɪfɪt/
- n. (c./u.)利益；給付金；慈善イベント
- v.t./i.〜のためになる；利益を得る
A2 初級TOEICもっと見るbuttock
US /ˈbʌtək/
UK /ˈbʌtək/
- n.尻
B2 中上級もっと見るcapacity
US /kəˈpæsɪti/
UK /kə'pæsətɪ/
- n. (c./u.)収容能力；容量；最大生産能力；能力；個人の職務や役割；静電容量；法的能力
B1 中級もっと見るdepending on
US
UK
- phr. v.頼る；〜によって
- prep.〜によって；〜を頼りにする
- ger.頼ること
- v.t./i.頼っている；〜によって
A2 初級もっと見るdiagnosis
US /ˌdaɪəgˈnoʊsɪs/
UK /ˌdaɪəgˈnəʊsɪs/
- n. pl.診断
- n.診断
B1 中級もっと見るelevate
US /ˈɛləˌvet/
UK /ˈelɪveɪt/
- v.t.高くあげる；高める；高尚にする
B2 中上級もっと見るexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級もっと見るextension
US /ɪkˈstɛnʃən/
UK /ɪkˈstenʃn/
- n.拡張；拡張子；(電話の)内線；拡張；時間延長；範囲；エクステンション；伸展；延長；延長
- adj.延長の
B1 中級TOEICもっと見るfor example
US
UK
- phr.例えば
function
US /ˈfʌŋkʃən/
UK /'fʌŋkʃn/
- n.行事；関数；機能；働き；関数 (コンピューター)
- v.i.として機能する；働く
A2 初級TOEICもっと見るgroin
US /ɡrɔɪn/
UK /ɡrɔɪn/
- n.股の付け根
B2 中上級もっと見るhip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.お尻
- adj.流行の
B1 中級もっと見るin general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般的に；大まかに；一般的に；大まかな
- adj.大まかな
C2 上級もっと見るinside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.～の中に；～以内に；～の心の中に
A1 初級もっと見るknow about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.について知っている
lift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n.車に乗せること；リフト : 昇降機；持ち上げること : 上昇させること
- v.t.取り消す；持ち上げる；増やす,増加させる；取り除く
A2 初級もっと見るmanipulation
US /məˌnɪpjʊˈleʃən/
UK /məˌnɪpjʊ'leɪʃn/
- n. (c./u.)操作；操る；熟練した操作；データ操作
B1 中級もっと見るmechanism
US /ˈmɛkəˌnɪzəm/
UK /'mekənɪzəm/
- n. (c./u.)機構；仕組み；手段
B1 中級もっと見るmoderate
US /ˈmɑdərɪt/
UK /ˈmɒdərət/
- v.t./i.司会をする；和らげる；仲裁する；和らげる
- adj.適度の
- n.穏健派
B1 中級もっと見るno matter
US
UK
- conj.たとえ～でも
- adv.関係なく
- prep.関係なく
- phr.関係なく；問題ない
A1 初級もっと見るon the floor
US
UK
- phr.床に；フロアで；打ちのめされて；店頭に
A1 初級もっと見るonline
US /ˌɑ:nˈlaɪn/
UK /ˌɒnˈlaɪn/
- adj.オンラインの
- adv.ネット上で
B1 中級もっと見るoption
US /ˈɑpʃən/
UK /'ɒpʃn/
- n. (c./u.)選択；オプション；オプション (コンピューター)
A2 初級TOEICもっと見るover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.時が経つにつれて；長期間にわたって
- adv.時間が経つにつれて
- n.延長戦；残業
B1 中級もっと見るpelvic
US /ˈpɛlvɪk/
UK /'pelvɪk/
- adj.骨盤の
B2 中上級もっと見るplank
US /plæŋk/
UK /plæŋk/
- n. (c.)板
B2 中上級もっと見るpop
US /pɑp/
UK /pɒp/
- v.t./i.飛び出す；立ち寄る；入れる；飛び出る；目立つ；尋ねる
- n. (c./u.)ソーダ；ポン；お父さん；ポップス
- adj.ポップス；ポピュラー
B2 中上級もっと見るpregnant
US /ˈprɛɡnənt/
UK /ˈpregnənt/
- adj.妊娠している；満ちた；妊娠している (動物)；機敏な (古語)
B1 中級もっと見るpremise
US /ˈprɛmɪs/
UK /'premɪs/
- n. (c./u.)根拠；前提
- v.t.前提とする；前提とする
B1 中級TOEICもっと見るprogress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.前進する；進捗する
- n. (u.)進歩すること；発展；進行
- v.t.促進する
A2 初級TOEICもっと見るregular
US /ˈrɛɡjəlɚ/
UK /ˈregjələ(r)/
- adj.等間隔の；頻繁に起こる；いつもの : 通常の；正規の；正規の；規則 (文法)
- n. (c./u.)常連客；正規軍の兵士 : 常備軍；正規メンバー
A2 初級TOEICもっと見るrelate
US /rɪˈlet/
UK /rɪ'leɪt/
- v.t.結びつける : 関連づける；理解を示す；物語る
A2 初級TOEICもっと見るresearch
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究する；市場調査をする
- n. (c./u.)研究；研究分野；研究報告；市場調査
A2 初級TOEICもっと見るrotation
US /roʊˈteɪʃn/
UK /rəʊˈteɪʃn/
- n. (u.)輪作；交替；交代；回転
B2 中上級もっと見るrule in
US
UK
- phr. v.有利な判決を下す
B1 中級もっと見るrule out
US /rul aʊt/
UK /ru:l aut/
- phr. v.除外する
A1 初級もっと見るspecific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.明確な；特定の；明確な；特定の
A2 初級もっと見るspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)背骨；背表紙；勇気
C1 上級もっと見るsqueeze
US /skwiz/
UK /skwi:z/
- n. (c./u.)絞り汁；絞ること；窮屈；強く圧力をかけること
- v.t.脅迫する、圧力をかける；搾る；押して圧力をかける；絞る
- v.t./i.人が詰め込む
C1 上級もっと見るstruggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.奮闘する；もみ合う
- n. (c./u.)奮闘；苦闘
A2 初級もっと見るsubscribe
US /səbˈskraɪb/
UK /səb'skraɪb/
- v.t./i.(定期的なサービスに)申し込む : 予約をする : 予約金を払う
B1 中級TOEICもっと見るsuch as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例えば
A1 初級もっと見るsuitcase
US /ˈsutˌkes/
UK /ˈsu:tkeɪs/
- n. (c.)スーツケース
B2 中上級TOEICもっと見るthigh
US /θaɪ/
UK /θaɪ/
- n.もも肉；もも
B2 中上級もっと見るtolerate
US /ˈtɑ:ləreɪt/
UK /ˈtɒləreɪt/
- v.t.寛大に扱う；耐える；容認する；受け付ける
B1 中級もっと見るtraumatic
US /traʊˈmætɪk/
UK /trɔ:ˈmætɪk/
- adj.精神的外傷を与える；外傷の
B2 中上級もっと見るtrunk
US /trʌŋk/
UK /trʌŋk/
- n. (c./u.)象の鼻；旅行用のトランク；木の幹；トランク；胴体；トランクス；幹線；（神経や血管の）本幹
B2 中上級もっと見るturn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.オンにする；関心をもたせる；電源を入れる；魅了する
- v.t.（スイッチなどを）入れる；攻撃する
- v.i.〜次第である
A1 初級もっと見るtypically
US /ˈtɪpɪklɪ/
UK /ˈtɪpɪkli/
- adv.典型的に
B1 中級もっと見るused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.以前(昔)はよく～したものだ
- aux. v.慣れている
- v.i.慣れている
A1 初級もっと見るvehicle
US /ˈvi:hɪkl/
UK /ˈvi:əkl/
- n. (c./u.)乗り物；方法；媒体；表現手段；宇宙船
A2 初級TOEICもっと見るwarrant
US /ˈwɔ:rənt/
UK /ˈwɒrənt/
- n.(権威者からの)認可 : 許可 : 認証
- v.t.保証する
B1 中級TOEICもっと見る
Vocabulary
- such as: 例えば
- based on: ～に基づいている
- know about: について知っている
- rule out: 除外する
- used to: 以前(昔)はよく～したものだ
- rule in: 有利な判決を下す
- for example: 例えば
- in general: 一般的に
- over time: 時が経つにつれて
- depending on: 頼る
- at a time: 一度に
- on the floor: 床に
- inside of: ～の中に
- no matter: たとえ～でも
- turn on: オンにする
- subscribe: (定期的なサービスに)申し込む : 予約をする : 予約金を払う
- specific: 明確な
- struggle: 奮闘する
- progress: 前進する
- average: 平均
- experience: 経験
- typically: 典型的に
- completely: 完全に
- common: 共有地
- capacity: 収容能力；容量
- squeeze: 絞り汁
- traumatic: 精神的外傷を与える
- position: 見解 : 態度
- research: 研究する
- ability: 能力
- exercise: 運動する
- tolerate: 寛大に扱う
- function: 行事
- mechanism: 機構
- mean: 平均
- regular: 等間隔の
- moderate: 司会をする
- series: 連続
- pregnant: 妊娠している
- perform: 行う
- benefit: 利益
- lift: 車に乗せること
- actual: 実際の
- option: 選択
- relate: 結びつける : 関連づける
- vehicle: 乗り物
- fall: 秋
- spine: 背骨
- leave: 去る
- manipulation: 操作
- discuss: 議論する
- pop: 飛び出す
- activity: 活動
- premise: 根拠
- place: (人をある状態に)置く
- single: クリケットで1人走者を出すこと
- thigh: もも肉
- pain: 痛み
- diagnosis: 診断
- extension: 拡張
- accident: 災難 : 事故
- hip: お尻
- alternate: 交互に起こる : 交替する
- suitcase: スーツケース
- rotation: 輪作
- warrant: (権威者からの)認可 : 許可 : 認証
- elevate: 高くあげる
- trunk: 象の鼻
- bench: 判事席
- asymptomatic: 無症候性の
- plank: 板
- groin: 股の付け根
- pelvic: 骨盤の
- online: オンラインの
- buttock: 尻
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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Try this speaking exercise.
この文を真似して練習してみましょう。
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仙腸関節（SI）の痛み（解説｜誤解｜ストレッチ＆筋力トレーニング） (Sacroiliac (SI) Joint Pain (Education | Myths | Stretching & Strengthening Exercises))
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宗敏 が 2026 年 06 月 30 日 に投稿仙腸関節の痛みにお悩みですか？この動画では、その原因やよくある誤解を解き明かし、症状を管理するための実践的なアドバイスをご紹介します。関節の構造と機能について学び、日常生活を改善するためのエクササイズを見つけましょう！
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