fascia
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C1 上級
n.名詞計器盤
I called a technician to fix the controls on the fascia panel
動画字幕
柔軟性トレーニングにおけるテンションとコンプレッションの違い | Anatomy Lab (Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab)
- Tension is the stretch you feel in your muscles, ligaments, tendons, fascia when they are lengthening Picture this, you're reaching for your toes in a forward bend and you feel that tightness in the back of your legs That's tension It's caused by your muscles being pulled as they lengthen to their limit The good news is, tension can often be improved with consistent stretching and flexibility training Over time, your muscles can become more elastic and your nervous system will feel more comfortable in these positions allowing your body to let the movement happen However, if you stretch regularly, you may eventually reach a point where you feel stuck and no amount of stretching seems to help you move any further or deeper This can often be due to bone compression rather than muscle tension This brings us to our second concept, bone compression This happens when bones come into contact, creating a hard stop It's a structural limit, something set by your individual anatomy that no amount of stretching will overcome And here's a simple way to feel it for yourself Let's use your elbow as an example Try bending your elbow as much as you can You'll notice that there's a point where it just won't bend any further, no matter what you do That's because the bones of your forearm and upper arm are colliding, creating compression Take a moment to really get a feeling for that hard stop It's a very distinct sensation that your bones are setting a limit Well, now you may ask yourself, how can I know what is what?
緊張とは、筋肉、靭帯、腱、筋膜が伸びるときに感じる伸張のことだ。 前屈でつま先に手を伸ばしたとき、脚の後ろにつっぱりを感じる、しかし、ストレッチを定期的に行っていると、やがて体が動かなくなり、いくらストレッチをしてもそれ以上深く動くことができなくなることがあります。 これは筋肉の緊張というよりも、骨の圧迫が原因であることが多いのです、これは構造的な限界であり、個々の解剖学的構造によって設定されたもので、いくらストレッチをしても克服することはできません、それは、前腕と上腕の骨がぶつかり合って圧縮されているか
- Tension is the stretch you feel in your muscles, ligaments, tendons, fascia when they are lengthening.
例えば、ハムストリングスを伸ばそうとして前屈をしたとき、股関節の前側が硬く止まっているように感じたら、それは圧迫されている可能性が高い、まず、後屈を試してみましょう。後屈すると、体の前面、腹部、股関節屈筋に緊張を感じます、棘突起とは、背骨にある小さな骨の先端のことで、その長さと太さは、後屈できる範囲に影響します。 棘突起が短かったり薄かったりすると、より大きな動きが可能になります、棘突起が長かったり太かったりすると、より早く硬く止まることができます。興味深いのは、この長さや太さの違いは背骨全体で起こりうる
【CNN10】ウクライナ数万人の国民が戦火から避難｜2022年2月28日
- His old "rantantinned" roof was rusted, so he'll probably want something to "eave" his anxiety, one with better protection for his "fascia", something that offers more of a "life-rafter", and he'll probably opt out of a "skylight".
古いトタン小屋の屋根は錆びているので、不安を「防ぐ」してくれるものが欲しいのでしょう。例えば自分を守るできる「看板」や、命を守る「ライフガードの垂木」とか、そしておそらく彼は「天窓」のある豪邸には住みたがらないでしょう。
- His old rented roof was rusted, so he'll probably want something to ease his anxiety, one with better protection for his fascia, something that offers more of a life rafter,
肋骨骨折は自然に治る？ 救急医が「創傷の問題」を解説：傷口の縫合糸には動物の腸が使われることも！ ER Doctor Answers Injury Questions｜セレブ専門Q&A｜GQ Taiwan (肋骨骨折會自己好嗎？急診醫生回答「創傷問題」：有些傷口縫線是動物腸子做的！ ER Doctor Answers Injury Questions｜名人專業問答｜GQ Taiwan)
- It's a difficult answer, there are certain stitches that we put in place because it's just gonna have a better cosmetic outcome, that is, it's gonna look better long-term, but there are other stitches, real, real deep lacerations that we absolutely need to stitch up, for instance, if it gets deep enough to go to this layer called the fascia, now fascia is like really dense tissue and that kind of holds certain structures in place, think of it as like layering, like layering of a cake or something like that, so that particular layer called the fascial plane that separates those two areas, a lot of times needs to be repaired and so we'll put stitches in there to bring that back together and if you don't, the muscles or structures that are under that fascial plane can kind of herniate through and they'll cause you some issues.
例えば、裂傷が筋膜と呼ばれる層まで深くなると、筋膜は本当に密度の高い組織のようなもので、ある種の構造物を所定の位置に保持しています、筋膜は本当に密度の高い組織で、ある種の構造物を固定する役割を担っています。
- For instance, if it gets deep enough to go to this layer called the fascia.
そして、除細動が必要なのか、同期除細動と呼ばれるものが必要なのかを判断する。
最近私が間違っていたこと (What I’ve Been Doing Wrong Recently.)
- But generally like especially nowadays We spend a lot of time like this And so it starts to reshape all the fascia lines for everything's internally rotated and pronated and for you post shoulder Post bodybuilding where everything's like this.
しかし、一般的に、特に最近では、私たちは多くの時間をこのように過ごしています。そうすることで、すべてが内旋し、プロネートし、ボディビル後の肩のために、すべての筋膜のラインが再形成され始めます。
- And so it starts to reshape all the fascia lines for everything's internally rotated and pronated.
【猫背、ストレートネック】数分でできる姿勢矯正ストレッチ！！
- It's because of one thing called fascia.
ですから、最後までお付き合いください。これからお話しすることを理解すれば、この問題は二度と起こらなくなりますから。
- What is fascia?
まず、本当の問題は姿勢そのものではありません。
自分自身のコピーにロボット手術をする (Doing robotic surgery on a copy of myself)
- It involves fascia as well as fat.
脂肪だけでなく筋膜も関係している。
- It involves fascia as well as fat.
手術の前にリハーサルができるのは、とても素晴らしいことだ。
メディカルスクールでの私のリアルな1週間 | 現実 | 大学との両立 | ジム | 試験準備 // PETER LE (MY REALISTIC WEEK AT MEDSCHOOL | Reality check | Balancing life w uni | Gym | Exam prep // PETER LE)
- So for those of you who don't know what that is, that's when we essentially dissect a cadaver and we remove like the fascia and identify all the anatomical structures and stuff like that.
解剖をご存じない方のために説明すると、解剖とは死体から筋膜を取り除き、解剖学的構造などを確認することだ。
- So for those of you who don't know what that is, that's when we essentially dissect a cadaver and we remove, like, the fascia and identify all the anatomical structures and stuff like that.
今朝は6時に起きてニックとチャンピオンズリーグを見て、3.8キロ走った。
【猫背と肩凝りを直す】たった数分で姿勢を正すストレッチ！
- When I was in practice for 30 years, I didn't learn about fascia.
今日は、それを完全に逆転させる方法、頭を体の真上に置いて、そのままキープする方法をご紹介します。
- Fascia is the thing that gives the shape around the body, and fascia extends way beyond the joints.
あなたは、猫背を完全にまっすぐな姿勢に変える、素晴らしいファッシャルストレッチを学ぼうとしています。
第5章 - 神経系、筋系、骨格系 (Chapter 5 - The Nervous, Muscular, and Skeletal Systems)
- Basically understanding that the fascia is the direct covering of the belly of the muscle.
基本的に筋膜は筋肉の腹を直接覆っているものだと理解してください。
- Your epimysium is that really what we would call deep fascia or the true outlie of the whole belly of them or the whole muscle itself.
上筋膜というのは、深筋膜と呼ばれるもので、筋肉の腹部全体、あるいは筋肉自体の外側にあるものです。