ジェームズ・クリアー式「アトミック・ハビッツ」：毎日1%ずつ改善する方法 (Atomic Habits: How to Get 1% Better Every Day - James Clear)

「1%の改善」が人生を劇的に変えるって、どういうことか知っていますか？この動画では、ジェームズ・クリアの『Atomic Habits』から、毎日わずか1%ずつ良くなることで、1年後には37倍も成長できるという驚きの法則を解説します。さらに、「実行意図」や「失敗の事前評価」といった具体的な習慣化テクニックを学んで、なりたい自分になるための第一歩を踏み出しましょう！