Name: 読書が脳にもたらす変化 - BBCワールドサービス (How reading changes the way your brain works - BBC World Service)
Uploaded: 2026-02-01T15:06:31.000Z
Duration: 5 min 55 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

Clicking on this video activated circuits in your brain that took thousands of years to develop, the ones required for reading.

この動画をクリックしたことで、読むために何千年もの時間をかけて発達してきた脳の回路が活性化されました。

私たちは言語を自然なものだと考え、

基礎受動態

reading is written language, so it must be natural, but it isn't.

読むことは書かれた言語なので、自然なはずですが、そうではありません。

Scientific studies indicate that a neurotypical brain is born with a circuitry that allows our eyes to see and our vocal cords to produce sounds.

科学的研究によると、ニューロティピカルの脳は、目が見え、声帯が音を出すことを可能にする回路を持って生まれてきます。

But it doesn't innately have the ability to read.

しかし、生まれつき読む能力を持っているわけではありません。

From an evolutionary timescale, our brain hasn't had enough time to develop a dedicated reading brain.

進化のタイムスケールで見ると、私たちの脳は、読むことに特化した脳を発達させるのに十分な時間がありませんでした。

And so to build a reading brain network, we co op parts of the brain involved in vision and auditory processing and language and attention and affect.

そのため、読む脳のネットワークを構築するために、私たちは視覚、聴覚処理、言語、注意、感情に関わる脳の部分を協調させて利用します。

The Sumerian cuneiform symbols are thought to be one of the earliest writing systems in the world, dating back to around 3300 BC.

シュメールのクニフォーム文字は、世界で最も初期の文字体系の一つと考えられており、紀元前3300年頃に遡ります。

Around the same time, though, Egyptians started developing their hieroglyphics.

しかし、ほぼ同時期に、エジプト人はヒエログリフの開発を始めました。

シンボルは時間とともに進化しました。

The more we read and wrote, the more sophisticated they became, becoming the letters and characters we recognize today.

読んだり書いたりするほど、それらは洗練され、今日私たちが認識する文字や記号になりました。

Scientists now know that reading activates the brain so that letters and words become associated with sounds and meanings.

科学者たちは今、読むことが脳を活性化させ、文字や単語が音や意味と結びつくことを知っています。

読むことは、まさに脳全体のプロセスです。

It involves activation in all four lobes of the cortex.

大脳皮質の4つの葉すべてに活性化が関わります。

The process of developing a reading brain alters everything from brain activity to brain structure and brain connectivity.

読む脳を発達させるプロセスは、脳の活動から脳の構造、脳のつながりまで、すべてを変えます。

And the language we read also shapes our brain.

そして、私たちが読む言語もまた、私たちの脳を形作ります。

Chinese characters, for instance, are an example of the logographic system.

例えば、漢字は記号文字システムの一例です。

Each object or idea is represented by a symbol rather than by a set of letters of the Alphabet.

各オブジェクトやアイデアは、アルファベットの文字セットではなく、シンボルによって表されます。

Research indicates that learning logographic writing systems activates different areas of the brain than learning an Alphabet based language like English.

研究によると、記号文字の筆記システムを学ぶことは、英語のようなアルファベットベースの言語を学ぶこととは異なる脳の領域を活性化させることが示されています。

The areas involved in visual memory and visual association do more of the work.

視覚記憶と視覚連合に関わる領域が、より多くの仕事を行います。

This theory was corroborated after scientists studied a bilingual patient who knew both Chinese and English.

この理論は、中国語と英語の両方を知るバイリンガル患者を科学者が研究した後、裏付けられました。

The man suffered a massive stroke which affected some areas of his brain, including his ability to read Chinese.

その男性は脳のいくつかの領域に影響を与える重度の脳卒中を起こし、中国語を読む能力も失いました。

But astonishingly, his proficiency in English remained intact.

しかし驚くべきことに、英語の能力は損なわれていませんでした。

It's a beautiful example of how the brain circuit reflects the requirements of Chinese, which inevitably means more visual memory and visual processing of those beautifully intricate symbols or characters.

これは、脳回路が中国語の要件をどのように反映しているかを示す美しい例であり、必然的に、それらの美しく複雑なシンボルや文字の、より多くの視覚記憶と視覚処理を意味します。

Whatever the language, reading not only impacts the brain, but it also affects us on a physical level.

言語が何であれ、読むことは脳に影響を与えるだけでなく、身体的なレベルでも私たちに影響を与えます。

We might feel in our guts the nervousness or the pain of a character.

私たちは、キャラクターの緊張や痛みを、お腹の中で感じることがあります。

And I mean that not only like I feel it inside me, but I mean that literally.

そして、それは単に「内側で感じる」という意味だけでなく、文字通りにそう言っています。

Like the anterior insula, which is responsible for gastro motoric movement, for feelings of nausea and pain and discomfort, is also the part of the brain that's associated with many of the empathic processes.

例えば、胃腸運動、吐き気や痛み、不快感などを担当する前島皮質は、多くの共感的プロセスとも関連している脳の一部なのです。

And the brain is very adaptable evidence suggests that it's already changing as a result of new technologies.

そして、脳は非常に適応性があり、新しいテクノロジーの結果としてすでに変化していることを証拠が示唆しています。

Reading on a phone or tablet is generally passive scrolling, often interrupted by messages and alerts.

スマートフォンやタブレットでの読書は、メッセージや通知に中断されることが多く、受動的なスクロールになりがちです。

When we read on screens, we tend to skim, and when we skim, we're more susceptible to misinformation.

スクリーンで読むとき、私たちは流し読みしがちになり、流し読みすると、誤情報に影響されやすくなります。

We need to support individuals in being able to think critically about the things that they're reading, because that's fundamental to a democracy is our ability to analyze and think deeply about the information that we're consuming.

私たちは、読んでいることについて批判的に考えることができるよう、個人をサポートする必要があります。なぜなら、私たちが消費している情報を分析し、深く考える能力は、民主主義の根幹をなすからです。

Some academic research even suggests that children who use cell phones from an early age perform worse in school later in life.

いくつかの学術研究では、幼い頃から携帯電話を使用する子供たちは、後の学校での成績が悪くなることが示唆されています。

At eight years of age, the amount of digital exposure predicted their attentional, executive function, processing and academic performance.

8歳の時点で、デジタルへの露出量は、注意、実行機能、処理能力、学業成績を予測しました。

そして、それはネガティブな影響です。

デジタル化が進むほど、学業成績は悪化します。

If you can imagine, if that brain is constantly being distracted and hyper stimulated, you're going to have them not able to really move from one stimulus to the next without a desire for ever quite quicker intervals between stimuli.

その脳が絶えず注意散漫になり、過剰に刺激されていると想像してみてください。刺激と刺激の間により短い間隔を求める欲求なしには、一つの刺激から次の刺激へと本当に移行できないでしょう。

So then you have kids going offline and saying they're bored.

その結果、子供たちはオフラインになり、「退屈だ」と言うようになります。

It's a relatively new field of research, and

それは比較的、新しい研究分野であり、

some studies suggest that monitored and education focused screen time can be beneficial to children.

モニターされた教育中心のスクリーンタイムは、子供たちに有益である可能性を示唆する研究もあります。

For parents concerned about navigating the digital world, the advice is to go back to basics.

デジタル世界を乗り越えることに悩む親御さんへのアドバイスは、基本に立ち返ることです。

The antidote to all this happening is the simplest, most beautiful one, and

これらすべてに対する解毒剤は、最もシンプルで最も美しいものです。

that is to have our children immersed in reading and have a reading life.

それは、子供たちに読書に没頭してもらい、読書生活を送ってもらうことです。

Our parents and teachers all have to help.

親や先生全員が協力しなければなりません。

They have to model, they have to read to their child, they have to love it themselves.

彼らは模範を示し、子供に読み聞かせ、自分自身もそれを愛さなければなりません。

And this is likely to have benefits beyond the individual reader.

そしてこれは、個々の読者を超えた恩恵をもたらす可能性が高いです。

The power of deep reading is really fundamental to our humanity.

深く読む力は、私たちの人間性にとって本当に根本的なものです。

When we read deeply, we change our brains and we change who we are.

私たちが深く読むとき、私たちは脳を変え、自分自身を変えます。

And that process of changing the minds and hearts of individuals changes society and allows us to build bigger, more beautiful futures.

そして、個人の心と思いをそのように変えるプロセスは社会を変え、より大きく、より美しい未来を築くことを可能にします。