Name: 性格障害の検査を受けました (I got tested for a personality disorder)
Uploaded: 2025-11-26T16:53:06.000Z
Duration: 5 min 29 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

So a few years ago, I had a big friend group falling out, and

数年前に、親しい友人グループと大きな揉め事があって、

I found out that they were basically saying I was a narcissist.

彼らが私をナンシストだと言っていることを知ったんです。

I found this out mostly because they accidentally texted a group chat.

それは、うっかりグループチャットにメッセージを送ってしまったのがきっかけでした。

I was still in with this accusation, and, you know.

この非難をまだ引きずっていて、まあ、その。

ご存知の通り、私は考えすぎてしまうんです。

今世紀最大の控えめな表現ですね。

So I figured, well, if the people who were my best friends who knew me the most were saying this about me, I owe it to them and myself to make sure I don't have an undiagnosed personality disorder.

だから、親友で私を一番よく知っていた人たちが私のことをそう言っているなら、未診断のパーソナリティ障害がないことを確認するのは、彼らにも自分自身にも義務だと思ったんです。

I talked to my therapist, who I've been with for many years.

長年お世話になっているセラピストに相談しました。

She said, no, Anna, you don't have narcissistic personality disorder.

彼女は「いいえ、アンナ、あなたは自己愛性パーソナリティ障害ではありませんよ」と言いました。

That accusation gets thrown around a lot these days.

最近、その非難はよく耳にしますね。

でも、あなたは私のことを知らないと思ったんです。

And I hired a psychiatrist who specializes in mood and personality disorders.

そして、気分障害およびパーソナリティ障害を専門とする精神科医を雇いました。

A personality or mood disorder isn't something that I can evaluate in a single session.

パーソナリティ障害や気分障害は、一度のセッションで評価できるものではありません。

And I would like to work in conjunction with your therapist.

そして、あなたのセラピストと連携して作業したいと思っています。

Given that you've been seeing her weekly for years, her insight is gonna be invaluable.

彼女が長年週に一度診ていることを考えると、彼女の洞察は非常に貴重でしょう。

So I started seeing the psychiatrist, and

それで、私は精神科医に診てもらい始めました。

I'm not gonna lie, I actually started getting really excited at the idea that maybe I was a narcissist, because that's a whole new vertical of content, right?

正直に言うと、自分がナンシストかもしれないという考えにワクワクし始めました。だって、それは全く新しい分野のコンテンツになりますからね。

It's a miracle that I've been on this platform for, like, 10 years and still have an audience.

このプラットフォームに10年もいて、まだ視聴者がいるなんて奇跡です。

But if I'm a narcissist, that is such an edgy, cool place to be.

でも、もし私がナンシストなら、それはすごくエッジの効いた、クールな状態ですよ。

Like, I think it really boosts the numbers.

それは、数字をすごく押し上げると思うんです。

動画を想像してみてください。

And diagnosed narcissist talks about how they view friends.

診断されたナンシストが、友達をどう見ているかについて話す動画。

Diagnosed narcissist talks about how they view relationships.

診断されたナンシストが、人間関係をどう見ているかについて話す動画。

I started, like, outlining videos in my head.

頭の中で動画のアウトラインを考え始めていました。

全てのパートを書き始めました。

すごく創造的に夢中になっていました。

双極性障害さえも取り上げていました。

So finally I get to the point with my psychiatrist where she says, in my estimation, you don't have npd.

ついに精神科医との話で、彼女が「私の評価では、あなたは自己愛性パーソナリティ障害ではありません」と言いました。

パーソナリティ障害が欲しいんですか？

I mean, like, I don't want it, but it'd be great for my career.

いや、欲しいわけじゃないんですけど、キャリアには最高じゃないですか。

ええ、残念ながらそうはいきませんね。

in my professional opinion, all the symptoms you have point to complex ptsd.

私の専門的な意見では、あなたの症状はすべて複雑性PTSDを示しています。

それは、かっこいいやつじゃないですよね。

That's like saying I have clinical depression or an anxiety disorder.

それは、私がうつ病や不安障害だと言っているようなものですよ。

今、みんな持ってるじゃないですか。

I was really looking forward to being a narcissist.

ナンシストになりたかったんですよ。

Yeah, I'm being a tad silly, but, you know, there's a nugget of truth in every joke.

ええ、ちょっとおかしなこと言ってますけど、冗談の中にも真実ってありますよね。

I think I'm mostly disappointed because, like, of course I have ptsd.

PTSDがあるのは、まあ、当然だなって思って、がっかりしてるんです。

すごく分かりやすいですよね。

それは私にとって、まあ、すごく分かりやすいことなんですよね。

You know, the good news is this really explains my history of sleep disorders, because apparently it's linked to all that stuff like insomnia, night terrors, and

いいニュースは、これが私の睡眠障害の歴史を本当に説明してくれるってことなんです。なぜなら、不眠症や悪夢、そして

爆発頭症候群のようなものと関連があるらしいからなんです。

本当に、ググってみてください。

But for those of you who don't know, post traumatic stress disorder occurs in people who have experienced or witnessed a traumatic event, series of events, or a set of circumstances.

でも、ご存知ない方のために言うと、心的外傷後ストレス障害は、トラウマ的な出来事、一連の出来事、または状況を経験したり目撃したりした人に起こります。

So in my case, you know, obviously it was my sister's suicide as well as some other things that happened.

だから私の場合は、まあ、明らかに姉の自殺と、その他にもいくつか起こったことが原因です。

But it often comes with recurring and intense thoughts and feelings related to your experience long after the traumatic event has ended in including intrusive thoughts, avoidance, distorted beliefs, et cetera.

しかし、それはしばしば、トラウマ的な出来事が終わった後も、侵入思考、回避、歪んだ信念など、あなたの経験に関連する繰り返し起こる強烈な思考や感情を伴います。

Unfortunately, I was reading that there's no permanently recovering from ptsd.

残念ながら、PTSDは完全に回復することはないと読んでいました。

You mostly manage the symptoms and build a life that allows your PTSD to go dormant inside of you.

ほとんどの場合、症状を管理し、PTSDがあなたの中で休眠状態になるような人生を築いていくのです。

And the most highly effective treatment is cognitive behavioral therapy so that you can build tools to aid you in healthy management of the disorder.

そして最も効果的な治療法は、認知行動療法で、この障害を健康的に管理するためのツールを身につけることができます。

In most severe cases, like, people may need to go on medication or attempt alternative therapies.

最も重篤なケースでは、薬を服用したり、代替療法を試したりする必要があるかもしれません。

But I think because I've been in therapy Since I was 17, my PTSD has become highly manageable for me, except in moments when I'm really, really stressed out or under duress.

でも、17歳からずっとセラピーを受けているので、本当に本当にストレスを感じたり、追い詰められたりする瞬間を除けば、PTSDは私にとって非常に管理しやすくなっていると思います。

But I think in addition to therapy, completely eliminating substances like alcohol or drugs have been instrumental in helping me stay out of episodes.

でも、セラピーに加えて、アルコールやドラッグのような物質を完全に排除することが、エピソードから抜け出すのに役立ったと思います。

So I guess I can move on from that friend breakup with the peaceful knowledge that, according to a professional, I am not a narcissist.

ですから、専門家によると、私はナンシストではないという平和な知識を持って、その友人との別れを乗り越えることができると思います。

I'm just someone who had a lot of trauma who.

私はただ、たくさんのトラウマを抱えた人間です。

Who was going through a really hard time that activated that trauma, and

そのトラウマを活性化させるような、本当に大変な時期を過ごしていて、

the people I was with didn't fully understand.

一緒にいた人たちはそれを完全に理解していませんでした。

And look, if I'm being honest, I'm glad they didn't understand because that meant they didn't have a history of death or suicide or anything similar.

正直に言うと、彼らが理解していなかったのは良かったと思います。なぜなら、それは彼らに死や自殺、あるいはそれに類するような経験がなかったことを意味するからです。

そして、彼らがそのような経験をしないことを願っています。

Thank you to the patrons who supported today's video, and

今日の動画をサポートしてくださったパトロンの皆様、ありがとうございます。

thank you to Better Help for sponsoring today's episode.

そして、このエピソードのスポンサーであるBetter Helpにも感謝いたします。

If you believe you're suffering in any way, whether it's from a traumatic event or just, you know, life's average struggle.

もしあなたが、トラウマ的な出来事から、あるいは単に、人生の平均的な苦労から、何らかの形で苦しんでいると感じているなら。

セラピーは私にとても役立ちました。

It has given me the tools I need to emotionally regulate and function and build a life that I love.

それは私に、感情を調整し、機能し、そして私が愛する人生を築くために必要なツールを与えてくれました。

Better Help's mission is to help make therapy more affordable and more accessible.

Better Helpの使命は、セラピーをより手頃で、よりアクセスしやすくすることです。

Finding a therapist can be really hard, especially when you're limited to the options in your area.

セラピストを見つけるのは本当に大変なことがあります。特に、お住まいの地域の選択肢に限りがある場合は。

But Better Help is a platform that makes finding a therapist easier because it's online, it's remote, and

しかし、Better Helpは、オンラインで、リモートで、そして

just by filling out a few a few questions, BetterHelp can match you to a professional therapist in as little as a few few days.

簡単な質問にいくつか答えるだけで、BetterHelpはわずか数日で専門のセラピストとマッチングしてくれます。

And look, therapy is kind of like dating, right?

そして、セラピーって、ある意味デートみたいなものですよね？

So if for any reason your therapist is not the right match for you, you can easily switch for free.

もし何らかの理由でセラピストがあなたに合わない場合は、無料で簡単に変更できます。

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性格障害の検査を受けました (I got tested for a personality disorder)

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