サム・ハリス：感情に飲み込まれずに感情を体験する方法 (Sam Harris: Experience emotions without being consumed by them)

感情に振り回されてしまう…そんな経験はありませんか？このサム・ハリス氏のトークでは、感情に飲み込まれずに観察する方法を探ります。意識やマインドフルネスに関する高度な語彙も学べるので、自己成長にぴったりですよ！