Vocabulary

• for now: 今のところ
• such as: 例えば
• think about: 考慮する
• check out: チェックアウト
• consists of: ～から成る
• in total: 合計で
• side with: 味方する
• foot up: 合計を出す
• up in the air: 未定の
• shoot up: 急騰する
• in the air: 空中に
• hand on: 手渡す
• next to: の隣に
• back down: 後退する
• figure out: (人の態度 : 行動を)理解する
• in the world: 一体全体
• based on: ～に基づいている
• over to: 〜に
• on to: 上へ
• move on: 変える
• as well as: ～と同様に…も
• have to: する必要がある
• front and back: 表と裏
• start on: 始める
• off the ground: 軌道に乗って
• over time: 時が経つにつれて
• push through: 押し通す
• rather than: どちらかといえば
• on the other hand : 他方では
• warm up: 準備運動をする
• trigger: 引き金
• alternative: 選択肢 : 代替案
• technique: 技術 : 技巧 : テクニック
• routine: 日課の
• straight: 異性愛者
• prone: うつぶせの
• common: 共有地
• position: 見解 : 態度
• contribute: 貢献する
• separate: 違う
• butt: 尻
• implement: 実行する
• exercise: 運動する
• substitute: 代わりをうめる
• stack: 積み重ね
• compensate: 補償する
• perform: 行う
• emphasize: 強調する
• attention: 注意 : 注目
• core: 芯を抜く
• lift: 車に乗せること
• guess: 推測する
• ground: 挽く
• spine: 背骨
• tilt: 傾ける
• leave: 去る
• goal: 目的 : 目標
• activate: 活性化する
• movement: クラッシック音楽の楽章
• assessment: 評価
• twist: ねじる
• rehabilitation: 社会復帰
• bend: 曲がる
• pain: 痛み
• simple: 易しい
• build: 体型
• support: 支える : 支援する
• extension: 拡張
• cramp: けいれん : こむら返り
• hip: お尻
• program: (人が)～するように方向づける
• daily: 日々
• great: 非常によく : すばらしく
• pull: (たばこの)一服
• perfect: 完全な
• shell: 卵の殻
• instantaneously: 瞬時に : 即座に
• stabilize: 安定させる
• trunk: 象の鼻
• clam: アサリ
• torso: 胴体
• lateral: 横の(に向かった) : 側面の(に向かった)
• calf: 子牛　
• activation: 活性化
• pelvis: 骨盤
• plank: 板
• sideline: 脇に追いやる
• backside: お尻、後部
• positional: 位置の