彼はまた、存在するラベルを見るとき、スクロース、グルコース、コーンシロップを見分けるように言う。

グルコースやスクロース、マルトースなど、必要なものは何でもすぐに組み立てられる。

そう、ジャガリーが何であれ、ショ糖の含有量は少ないし、白いもの、白い小麦粉、白いチニ、白い塩も避けるべきだ。

1日あたり100グラム以上の砂糖摂取量、例えばショ糖と、約10グラム/日の摂取量とを比較した研究がありました。

研究者たちは、ショ糖シロップという精製された砂糖の代わりに大さじ2杯のメープルシロップを食べることで、血圧の低下や腹部脂肪の減少など、いくつかの健康上の成果が改善されることを発見した。

とこの問題に貢献する様々 な要因があるが、キャンディは最も確かにそれに凹みを入れています。

そして実は、ダイエットソーダは、アルコールが胃から排出されるのを遅らせるスクロースがないので、飲酒をさらに速めます。

では、原材料リストにある砂糖の多くの名前の例をいくつかご紹介します。アガベネクター、ケインシュガー、キャラメル、コーンシロップ、濃縮サトウキビジュース、フルーツジュース、ガラクトース、グルコース、ゴールデンシュガー、ゴールデンシロップ、ハチミツ、アイシングシュガー、マルトデキストリン、マルトース、メープルシロップ、パネラシュガー、ライスシロップ、スクロース、タービナドシュガー。