self-reflection
US /'selfrɪ'flekʃən/
・UK /'selfrɪ'flekʃən/
B1 中級
n. (u.)不可算名詞自己反省
Elf-reflection is crucial for personal growth and understanding one's motivations.
n. (u.)不可算名詞内省
Regular elf-reflection can lead to increased self-awareness and emotional intelligence.
n. (u.)不可算名詞自己分析
The novel explores themes of identity and elf-reflection through its protagonist's journey.
動画字幕
新年を迎える前に！人生をより良くするために捨てるべき10のこと
- Instead of letting them fester, address and resolve these matters, take some time for self-reflection and identify any nagging issues still causing you distress.
問題を膿ませるのではなく、これらの問題に対処し、解決し、 自分自身を振り返る時間を取り、まだあなたを苦しめている厄介な問題を特定しましょう。
- Take some time for self-reflection and identify any nagging issues still causing you distress.
自分自身を振り返る時間を取り、まだあなたを苦しめている厄介な問題を特定する。
不満に対する解毒剤 (An Antidote to Dissatisfaction)
- It is pretty mind-blowing that something as simple as self-reflection can hack the pathways in our brain to fight dissatisfaction.
自己反省という単純なことが、不満と戦うために脳の経路をハックできるというのは、かなり驚くべきことです。
- self reflection can hack the pathways in our brain
自分に言い聞かせること (telling myself what i need to hear)
- And that's not necessarily a bad thing because challenging times encourage growth and self reflection and many good things.
そして、それは必ずしも悪いことではありません。なぜなら、困難な時期は成長や自己反省、そして多くの良いことを促してくれるからです。
- And that's not necessarily a bad thing, because challenging times encourage growth and self-reflection and many good things.
だから、脳が混乱していても、それほど動揺していません。なぜなら、何らかの理由でこのように感じるべきだとわかっているからです。
うつ病の人はなぜ論理的思考に優れているのか (Why Depressed People are Very Logical)
- But it does explain why many people in depression find themselves drawn to philosophy, problem solving or brutally honest self reflection.
しかし、うつ病の多くの人が哲学、問題解決、あるいは容赦ない正直な自己反省に惹かれる理由を説明しています。
- But it does explain why many people in depression find themselves drawn to philosophy, problem-solving, or brutally honest self-reflection.
哲学、ストア派、そして抑うつ的な心。歴史は、うつ病の人の考えとよく似た哲学に満ちています。
トラウマではなく、傷ついているだけ (You're not traumatized you're just hurt)
- And often, when I hear people invoke therapy speak, especially outside of a professional setting, there's usually very little accountability and self-reflection going on.
だから、誰かを非難するために「彼はとてもナルシストだ」と言うなら、あなたは「見捨てられた、置き去りにされた」と感じていることから、おそらく逃げているのです。
- And often when I hear people invoke therapy speak, especially outside of a professional setting, there's usually very little accountability and self reflection going on.
そしてよく、特に専門的な場所以外で、人々がセラピーの言葉を持ち出すのを聞くと、そこにはたいてい、責任感や自己省察がほとんどありません。
クイズ：あなたは本当に大丈夫？（セルフチェックイン） (QUIZ: Are You Really Okay? (Self Check-In))
- Boost self-reflection.
自己反省を高める。
- Boost self-reflection.
この信じられないような勢いを維持するのに役立つだろう。
内側から外側へと物語を語る (Telling a Story from the Inside Out)
- But sometimes the right answer requires uncomfortable self-reflection.
それに答えるとテーマが表現されます。
- But sometimes the right answer requires uncomfortable self-reflection.
しかし、時には正解には不快な自己反省が必要になることもあります。
イーロン・マスク、ジョー・ローガンを驚かせる (Elon Musk Stuns Joe Rogan.)
- Are you are they capable of that kind of self-reflection?
あなたにはそのような自己反省ができるのか？
- Are they capable of that kind of self-reflection?
そう、止められないんだ。
なぜ眠れないのか（そして解決策） (Why You Aren't Sleeping (and How to Fix It))
- It is the mind's revenge for all the efforts that we have, largely unbeknownst to us, been making not to have certain thoughts in the day. We are being woken up by a need to think about something that we have carefully been ignoring, probably thanks to our work or our social and family commitments. Having attempted to get our attention by more normal means in the clamour and busyness of the day, our deep minds are now trying to get us to have an appointment with certain insights and ideas in the quieter hours of the night. Our 3am awakenings are signs that we have repeatedly not been doing the sort of self-reflection we need to do in order to be at peace. We are not being lazy, we are not shunning our responsibilities out of willfulness. We are simply escaping, for very understandable reasons, from what are liable to be a range of difficult thoughts, perhaps about work, a relationship or our childhoods. If we are to regain sleep, we should begin to visit, with greater tenderness and imagination than we allow ourselves in the day, some of the bolted and locked rooms of our minds. In a spirit of gentle curiosity, we might dare to raise certain sorts of enquiry.
それは、一日の中で特定の考えを持たないようにするために、自分でも気づかないうちに行ってきた努力に対する心の復讐なのだ。私たちは、おそらく仕事や社会的・家族的な約束のおかげで、注意深く無視してきた何かを考える必要性によって起こされるのだ。日中の喧騒や忙しさの中で、より普通の手段で私たちの注意を引こうとしていた深層心理が、今度は夜の静かな時間に特定の洞察や考えと約束させようとしているのだ。午前3時の目覚めは、平穏であるために必要な自己反省を繰り返し行っていないというサインなのだ。私たちは怠けているわけでも、故
- awakenings are signs that we have repeatedly not been doing the sort of self-reflection we need to do in order to be at peace.