rep
US /rɛp/
・UK /rep/
A2 初級
phr.句代表
n.名詞議員の省略語
The sales rep helped Fiona to find a pair of shoes
動画字幕
運動が長寿にもたらすメリット (The benefits of exercise for longevity)
- Have been in that situation Exercise really is the is the king of of interventions so you alluded to Something that is one of my favorite topics, which is called the centenarian decathlon so And again, I realize that some people have read the book and they understand what this means or they've heard me talk about it But again, the purpose of this podcast I think is to make sure that someone who's new Maybe maybe gets up to speed on this or it's a refresher for someone so The centenarian decathlon is an idea that came to me in the summer of 2018 and it's It's an idea that Occurred in an instant, but it was really the result of many years probably four years of suffering so to speak so The the suffering started in at the end of 2014 when I decided to stop competitively cycling and Not only did I stop cycling, but I was not gonna go back to any other sport So I was not going to be competing anymore in Masters swimming Cycling obviously had no desire to go back and compete in boxing or martial arts or anything like that basically, I was I was done competing and All I wanted to do was exercise for the sake of exercise and this for me at least was a bizarre Foreign idea because from the age of 13 until that point in time, which was 41 or 42 I had never Trained without a specific purpose Every single rep every single lap every single pedal stroke everything I ever did was always geared towards a purpose and Now for the first time ever I was kind of like, huh, what should I do today?
このポッドキャストの目的は、初めてこのポッドキャストに参加する人に、このポッドキャストの内容を理解してもらうこと、あるいはこのポッドキャストの内容を再確認してもらうことだと思います、センテナリアン十種競技は、2018年の夏に思いついたアイデアで、一瞬で思いついたアイデアなのですが、実際には何年もの、いわば4年間の苦しみの結果でした、サイクリングをやめただけでなく、他のスポーツに戻るつもりもなかった。だから、マスターズ・スイミングの競技に出るつもりもなかったし、サイクリングに戻ってボクシングや格闘技の競技に
- Every single rep, every single lap, every single pedal stroke, everything I ever did was always geared towards a purpose.
7年間の服役がデイモン・ウェストにコミュニケーションについて教えたこと (What Serving 7 Years in Prison Taught Damon West About Communication)
- Sometimes you need a, a rep or two to get better at it.
ここでもうひとつ、教訓とすべきことがある。
- Sometimes you need a, a rep or two to get better at it.
あなたが車から撮影したビデオは、すべてファーストテイクではないのでは？
筋トレの必需品！「プロテイン」は本当に効果があるの？
- When it came to improvement in strength, participants who didn't use a protein supplement increased their 1 rep max by an average of 27 kilos just through resistance training alone.
筋力の向上に関して、タンパク質サプリメントを使用しなかった参加者は、単にレジスタンストレーニングだけで平均して1RMを27キログラム向上させました。
- their 1 rep max by an average of 27 kilos just through resistance training alone.
レジスタンス・トレーニングだけで、1レップMAXを平均27キロ増加させた。
初心者向けパンケーキストレッチ (Pancake stretch for beginners)
- I like to do anywhere from five to ten reps of this one with a long hold on that last rep.
私はこの種目を5～10レップ、最後のレップはロングキープで行うのが好きだ。
- So on the last rep, you can come all the way down, breathe, relax, hold this one for about five breaths or ten to twenty seconds.
だから最後のレップでは、下まで降りてきて、呼吸をして、リラックスして、5呼吸か10秒から20秒くらいキープする。
純粋な筋肥大のためのトレーニング方法 (How To Train For Pure Muscle Growth)
- But this is a mistake because the reps toward the end of a set are the most hypertrophic and the negative is the most important part of each rep.
セット終盤のレップが最も肥大し、ネガティブが各レップで最も重要な部分だからだ。
- and the negative is the most important part of each rep, so you really want to control and resist the negative, especially on those last few reps.
また、新しい研究によると、筋肥大のためには、遅いエキセントリック動作と速いコンセントリック動作を組み合わせるべきである。
釜山3日間！ロッテジャイアンツ、絶景カフェ、ジーンズポでハシゴ酒 (3 Days in BUSAN! lotte giants, insane cafes, jean-po bar hop)
- Hello. Just finished lunch. It was absolutely delicious but I just have to say it is baffling to me how America and Americans get the rep for having like extreme portions.
こんにちは。ランチを終えたところです。とても美味しかったけど、アメリカやアメリカ人がどうして極端なポーションだと言われるのか、私には不可解だと言わざるを得ない。
- but I just have to say it is baffling to me how America and Americans get the rep for having, like, extreme portions.
コメディアンがパム・ボンディの熱弁をぶった斬る (Comedians unload on Pam Bondi’s fiery testimony)
- Maryland Rep.
メリーランド州選出の連邦議員。
- Maryland Rep Jenny Raskin didn't think there was anything fun about Pam's peeking, though.
ですから、彼らがそのようなことをしたのは、とんでもないことだと思います。
【愛ってなんなんだ？】愛し愛されたいあなたへ！！
- Teenagers often get a bad rep from popular culture, for being rebellious and over idealistic about their future.
10 代の若者の大衆文化受けが良くないこということが往々にしてあるのは、彼らが反抗的で、将来に対して過剰に理想主義的だからです。
- Teenagers often get a bad rep from popular culture for being rebellious and overly idealistic about their future.
他人にどう見られているか気になったり、強い所属願望があったりする人は、誰かと親密になりたい、繋がりを持ちたいという願望が、その関係を失ってしまうかもしれないという不安につながることもあるでしょう。
30代以上なら共感できることトップ10 (Top 10 Things Only People Over 30 Will Understand)
- I want every media guy, every player's rep, everybody, to see you for what you are.
すべてのメディア関係者、すべての選手の代理人、すべての人に、あなたの本当の姿を見てもらいたい。
- So I want every media guy, every players rep, everybody to see you for what you are: the best-kept secret in the NFL.
経験は私たちに疑うのではなく信じることを教えてくれます。
初心者向け 2日間シンプル＆効果的筋トレプログラム | マイク・イスラテル、ピーター・アッティア (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)
- We're finally up to a weight and rep combination that's challenging them physiologically every set, not just neurologically for how to do the technique.
ようやく、技のやり方について神経学的にだけでなく、毎セット生理学的にチャレンジできる重量とレップの組み合わせになったんだ。
- We're finally up to a weight and rep combination that's challenging them physiologically every set, not just neurologically for how to do the technique.
自分が何をしているのかわからなければ、いつでも彼らに尋ねることができるし、ほぼ間違いなく、顔が真っ青になるまで無料でアドバイスをくれるだろう。