quad
US /kwɑ:d/
・UK /kwɒd/
C1 上級
n. (c./u.)名詞 (可算/不可算)中庭
Let's have lunch on the quad
動画字幕
ピーター・アティア：長寿を促進し老化を逆転させるトップ5エクササイズ (Peter Attia: Top 5 Exercises to Boost Longevity & Reverse Aging)
- So how long can you sit in a squatted position at 90 degrees without support would be a great demonstration of quad strength, a leg extension.
つまり、支えなしで90度にしゃがんだ姿勢でどれだけ座れるかが、大腿四頭筋の強さ、つまり脚の伸展の素晴らしいデモンストレーションになる。
- Would be a great demonstration of quad strength.
体重に対してどれだけの重さをどれだけの時間保持できるかとか、そういうことだ。
足とお尻を同時に鍛える方法（エクササイズ付き） (How to Get Strong Feet & Glutes at The Same Time (with exercises))
- You should feel a stretch along the front of the hip and into your quad.
股関節の前面から大腿四頭筋にかけてのストレッチを感じるはずだ。
- You should feel a stretch along the front of the hip and into your quad.
右へ10回、左へ10回のサイドステップを2セット行い、次に線路の上を歩くように前へ10回、後ろへ10回のサイドステップを2セット行う。
フィギュアスケーターだけど質問ある？ | テックサポート | WIRED Japan (フィギュアスケーターだけど質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan)
- When you look at Ilya Malinin and the way that he's rotating, I mean, he's doing a quad axel.
そうお伝えしますね。
- What a quad axel is, is four and a half rotations on the ice.
この質問はRestaurantVast7942さんからです。
システムデザイン面接におけるDBインデックス：B-tree、ジオスパイシャル、転置インデックスなど！ (DB Indexing in System Design Interviews - B-tree, Geospatial, Inverted Index, and more!)
- And the three most popular and the three best to know for system design interviews are 1) geohashing, 2) quad trees, and
私たちは実際に32番をベースにしてコーディングしている。
- Next up is quad trees.
それでもまだ5人以上いる子がいたので、また分けた。
「政治的意志の欠如」なぜ各国はスーダンでの戦争を止めるために一歩を踏み出さないのか？ | DW News ('A lack of political will' Why don't nations step forward to stop the war in Sudan? | DW News)
- Those form the Quad, which America leads when it comes to negotiations.
ですから、スーダンという国自体、人々だけでなく、土地そのもの、
- Well, let's look at the client states here, the regional powers, which is the United Arab Emirates, Egypt, Saudi Arabia, those form the quad which America leads when it comes to negotiations.
さて、ここではクライアント国家、つまり地域大国であるアラブ首長国連邦、エジプト、サウジアラビアを見てみましょう。これらがアメリカが交渉において主導するクアッドを形成しています。
ジョーダン・レオン - 私たちは一緒に笑う - 香港スタンダップコメディ (2022) (jordan leung - we and us laugh together - hong kong stand-up comedy (2022))
- and he was like, "Oh, let's give you some, like, quad exercises," you know?
お医者さんも、なぜかわからないって言っています。
- And I told my trainer, and he was like, oh, let's give you some, like, quad exercises, you know, make your quads, like, bigger and stronger and take the pressure off your knees, you know?
トレーナーにそう言ったら、「じゃあ、大腿四頭筋のトレーニングをして、もっと太く強くして、膝への負担を減らそう」って言われたんですよ。
アニメ体型を作るための唯一の8つのエクササイズと3つの食事 (The Only 8 Exercises and 3 Meals You Need to Build an Anime Physique)
- To get aesthetic legs that look pretty good, you need to be targeting two particular muscle groups: your quad muscles and that ass.
皆さんの何人かは、カリステニクスで脚を成長させる方法を知らないために、マインクラフトのスケルトンのような脚で走り回っています。
- To get esthetic legs that look pretty good, you need to be targeting two particular muscle groups, your quad muscles and that ass.
見た目が pretty good な、美しい脚を手に入れるには、特に2つの筋肉群、つまり大腿四頭筋とお尻をターゲットにする必要があります。
ABCワールドニュース・トゥナイト デビッド・ミュアと 2026年2月13日 フル放送 (ABC World News Tonight with David Muir Full Broadcast - Feb. 13, 2026)
- What a judge has decided tonight and the catastrophic performance for Team USA in Italy today, the Quad guys and the stunning moments on the ICE will go live to Italy right here.
今夜、裁判官が下した決定と、イタリアでのチームUSAの壊滅的なパフォーマンスについて。クワッドの選手たちと、氷上での驚くべき瞬間を、ここからイタリアに生中継します。
- the catastrophic performance for Team USA in Italy today, the quad god, and
今夜は、ナンシー・ガスリーさんの失踪に関する速報からお伝えします。