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そして、何が起こっているかに気づくだけです。
そして、何が起こっているかに気づくだけです。
利き手ではない手で書くと、実際には時間がかかります。
神経経路は、一方を実践することで、実際に他方に影響を与えます。
私たちの微生物は免疫系を制御し、脳の活動に直接影響を与える化学物質を産生し、脳の神経経路の発達にまで影響を与える。
この分野での人間での研究はまだ始まったばかりだが、良い食事が身体だけでなく心にも良い影響を与えることは明らかだ。
行動や思考を繰り返せば繰り返すほど、神経回路は強くなる。
使い古された道を脳内に作るようなものだ。
健康的で感情的に安全なやり取りを経験するたびに、時間とともに信頼とつながりのための神経経路が文字通り強化されています。
これらの絆は、その瞬間に私たちをなだめるだけでなく、私たちの脳が世界を解釈する方法を再形成します。
神経科学が、読書が脳をどう変えるかを解き明かします。
あなたがそれを使って何をするかによって、それは変化します。
ビッグバンドは、20年代から40年代にかけて盛んで、人々は小さなグループで演奏するために出かけてツアーをしていました。
その電話、地球上で話されている6,500の言語すべての音、音素を聞くためのニューラル経路を持っています。
そのためには、同じキューを維持し、同じ報酬を与える必要があります。
そして、その新しい行動を毎日のパターンにうまく組み込むことができるようになります。