Name: 99%以上の人に差をつける「少ない労力で成果を出す方法」 (How To Do Less And Get Ahead of 99% Of People)
Uploaded: 2026-01-14T17:01:58.000Z
Duration: 11 min 40 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

程度の副詞

Or one penny that doubled every day for 30 days?

それとも30日間毎日倍増する1ペニー？

Now, most people, they would take the Millie and run.

ほとんどの人は、100万ドルを選んで逃げ出すでしょう。

But I'm gonna tell you why you should take the penny.

でも、なぜペニーを選ぶべきなのか教えます。

あなたの常識を覆す準備をしてください。

If you took the penny, then on day one, you'd have one cent.

もしペニーを選んだら、1日目は1セントになります。

2日目には2セントになります。

3日目、これはどうなっているんでしょう？

8日目には1.28ドルになります。

何が起こっているのか分かりました。

面白くなってきたところです。

なるほど、興味が出てきました。

28日目には、$1,342,177.28になります。

And on day 30, you would have $5.4 million.

そして30日目には、540万ドルになります。

This video is not about pennies or dollars.

この動画はペニーやドルについての話ではありません。

あなたの人生についての話です。

When you take small actions, they may start slow, but they add up.

小さな行動を積み重ねると、最初はゆっくりでも、だんだん大きくなっていきます。

They compound, and pretty soon those small actions take rewards.

複利のように増えていき、やがてその小さな行動が大きな成果をもたらします。

Have you ever heard the saying by the yard, it's hard, but by the inch, it's a cinch.

「ヤードで測れば大変だが、インチで測れば楽だ」ということわざを聞いたことがありますか？

What if I told you that you could achieve your wildest dreams and desires in business and in life by taking small, seemingly insignificant steps?

小さな、取るに足らないように見える一歩を踏み出すことで、ビジネスや人生で最もワイルドな夢や願望を達成できると言ったらどうしますか？

You can, with a little known strategy called kaizen.

それは「カイゼン」と呼ばれる、あまり知られていない戦略で可能です。

Many of the motivational gurus today say that it is only through blood, sweat and tears that we can achieve our goals.

今日の多くのモチベーショングルのうち、目標を達成するには血と汗と涙を通してのみ可能だと言っています。

しかし、カイゼンはそれを覆します。

And at the end of this video, I will show you how to use this unfair advantage in your life.

そしてこの動画の最後には、この不公平なアドバンテージをあなたの人生でどのように使うかをお見せします。

Kaizen is a Japanese word that translates to good change by way of continuous improvement.

カイゼンは、継続的な改善による良い変化を意味する日本語です。

Kaizen is the best strategy for accomplishing goals, breaking bad habits, and

カイゼンは、目標達成や悪い習慣を断ち切るための最良の戦略であり、

it is the most optimum strategy for our human brain.

人間の脳にとって最も最適な戦略なのです。

Did I mention it is the success strategy for everything in the universe?

宇宙のあらゆることに対する成功戦略だということを、お伝えしましたっけ？

それは言っていませんでしたね。

まずは人間関係から始めましょう。

これは良いものになりそうです。

Relationship expert John Gottman can sit with newlywed couples and with 95% accuracy, can tell whether that couple will be happily married or miserable and divorced.

関係の専門家であるジョン・ゴットマンは、新婚カップルを見て、95%の精度で、そのカップルが幸せな結婚生活を送るか、不幸で離婚するかを言い当てることができます。

どうやってそうするのでしょうか？

Does he ask the couple how many trips to Paris they have planned?

パリへの旅行の計画をいくつ立てているか聞くのでしょうか？

Or maybe how expensive was the diamond ring?

それとも、ダイヤモンドの指輪はいくらだったか、とか？

彼は、ちょっとした行動に気づくことでそれをやります。

You know, it's the little things in life make it worthwhile.

人生を価値あるものにするのは、些細なことだってこと、知ってますよね。

パートナーに「今日、ご飯食べた？」と聞いたり、

水を一杯持ってきてあげたり。

When you get one for yourself, look how you take care of me.

自分の分を取るときに、「私を気遣ってくれてるんだな」って。

As Gottman says, emotional bids predict relationship success better than any other factor.

ゴットマン博士が言うように、感情的なアピールは、他のどんな要素よりも関係の成功を予測するのです。

さあ、スポーツに移りましょう。

John Wooden, one of the most successful coaches in all of sports.

スポーツ界で最も成功したコーチの一人、ジョン・ウッデン氏。

He had an 80% win record in 11 NCAA championships.

彼は11回のNCAAチャンピオンシップで80%の勝率を誇りました。

彼はあらゆる面で際立っていました。

When incoming freshmen came practice for the whole first week, do you know what he had them do?

新入生が最初の1週間まるまる練習に来たとき、彼が何をさせたか知っていますか？

Maybe practice their layups, Maybe shoot free throws.

レイアップの練習をさせたかもしれませんし、フリースローを打たせたかもしれません。

The most winningest coach in NCAA history for the first week, taught his players how to tie their shoes.

NCAA史上最も勝利を重ねたコーチは、最初の1週間、選手たちに靴紐の結び方を教えたのです。

Because he said, if you can tie your shoes correctly, you can run up and down the court for longer periods of time without risking blisters or injury.

なぜなら、靴紐を正しく結ぶことができれば、水ぶくれや怪我のリスクなしに、より長い時間コートを駆け回ることができると彼は言ったからです。

He knew that success was based on the small actions.

成功は小さな行動に基づいていることを彼は知っていました。

Wooden said, when you improve a little each day, big things occur.

ウッドンは、毎日少しずつ改善すれば、大きなことが起こると言いました。

But don't look for the quick, big improvements.

しかし、すぐに大きな改善を求めないでください。

小さな改善を求めてください。

そして、それが起こるとき、それは続きます。

待つ者には良いことが訪れます。

Another athlete, the legendary Muhammad Ali, said that it's not the mountains you climb that wear you out.

伝説的なアスリート、モハメド・アリも、あなたを疲れさせるのは登る山ではなく、

靴の中の小石だと言いました。

How can anyone love a pebble in their shoe?

靴の中の小石を誰が愛せるでしょうか？

では、科学はどうでしょうか？

What does science have to say about Kaizen?

科学は改善について何と言っているのでしょう？

Well, science knows the smaller the particle, the more explosive the tiny atom wiped out two cities.

科学は、粒子が小さいほど爆発力が増し、その小さな原子が2つの都市を壊滅させたことを知っています。

では、自然界はどうでしょうか？

Well, earthquakes and tornadoes get a lot of publicity.

地震や竜巻は多くの注目を集めます。

But tiny little termites do just as much, if not more damage.

でも、小さなシロアリも、それと同等かそれ以上の被害をもたらします。

さて、次は人体について見ていきましょう。

All dis ease happens through a process of Kaizen.

すべての病気は改善のプロセスを経て起こります。

体重増加は一晩では起こりません。

It's a cheeseburger here or skipping exercise there.

それは、ここでのチーズバーガーだったり、あちらでの運動不足だったりします。

And eventually, over time, you have a heart attack.

そして、最終的には、時間が経つにつれて心臓発作を起こすのです。

Doctors, in fact, say that the first mutation that starts the cancer process happens 50 or 60 years before you feel sick enough to go to the doctor.

実は、がんのプロセスを開始する最初の突然変異は、医者に行くほど気分が悪くなる50年か60年前に起こると、医師は言っています。

どうして知らなかったんだろう？

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99%以上の人に差をつける「少ない労力で成果を出す方法」 (How To Do Less And Get Ahead of 99% Of People)

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