glycemic
US /ɡlɪ'semɪk/
・UK /ɡlɪ'semɪk/
A1 初級
adj.形容詞血糖
動画字幕
砂糖の摂りすぎを示す7つのサイン (7 Signs You're Eating Too Much Sugar)
- On the glycemic index, you have table sugar, which is 65.
グリセミック指数では、テーブルシュガーは65。
- On the glycemic index, you have table sugar, which is 65.
トウモロコシからデンプンを作ることができるんだから、かなりワイルドだよ。
今日からできる！健康的な「美肌」のために取り入れるべき食べ物を紹介！
- Carbohydrates that turn into sugars quickly, these are labeled high glycemic foods and these can be found in things like sweetened beverages, refined grains and sweets.
すぐに糖に変わる炭水化物は、高グリセミック食品と呼ばれ、甘味飲料、精製穀物、お菓子などに含まれます。
- On the other hand, though, foods that turn into sugars at a slower rate in our bodies, which are called low glycemic foods, these can have positive impacts on our skin.
しかし、一方、低血糖食品と呼ばれる体内で糖に変わるスピードが遅い食品は、肌に良い影響を与えます。
中華料理屋でチャーハンを頼むべきでない驚きの理由（Why You Should Never Order Fried Rice At A Chinese Restaurant）
- "Brown rice has a lower glycemic index as compared to white rice, which helps reduce insulin spikes."
玄米は、白米と比べてGI値が低く、インスリンの急上昇を抑えてくれます。」
- Brown rice has a lower glycemic index as compared to white rice, which helps reduce insulin spikes." According to Live Strong, there's something else you should do when you order fried rice at a restaurant: ask the chef to use no butter, less oil,
住んでいる地域のシェフと、新しく友達にはなれないかもしれませんが、少なくとも、チャーハンを自分なりの方法で楽しめますね。
パンを冷凍するとすごいことが起こる！マンデル博士 (Something Great Happens When You Freeze Your BREAD! Dr. Mandell)
- And this is a research PubMed study called the impact of freezing and toasting on the glycemic response of white bread.
これは、冷凍とトーストが白パンの血糖反応に及ぼす影響というPubMedの研究である。
- And this is a research PubMed study called The Impact of Freezing and Toasting on the Glycemic Response of White Bread.
三つ目は、焼きたてのパンを冷凍して食べることだ。
Authors@Google: ケリー・マクゴニガル (Authors@Google: Kelly McGonigal)
- >>Kelly McGonigal: So the question was why does it say low glycemic and plant based?
>>ケリー・マクゴニガル：それで、質問はなぜ低GIで植物ベースなのかということでした。
- low glycemic and includes animal products but I'm not sure that that's entirely realistic
低GIで動物性食品を含む食事よりもこれをより良く行うという証拠がありますが、それが完全に現実的かどうかはわかりません
疲れがとれない原因とは？疲れにくい身体をつくるコツ
- It's also been proven that eating foods with a lower glycemic index actually helps to boost energy levels.
また、グリセミック指数の低い食品を食べると、実際にエネルギーレベルが上がることも証明されています。
- This is because with low glycemic foods, the sugars are absorbed more slowly into the body and that means you have less energy spikes and crashes throughout the day.
低血糖食品は、糖分がゆっくりと体内に吸収されるため、一日を通してエネルギーの急上昇や急降下が少ないからです。
眠りたいのに、なぜ寝るのをためらってしまうのか？睡眠専門医があなたの疑問に答えます！ (I like sleep, why do I FIGHT going to bed? A sleep doctor answers your questions!)
- However, the big thing to remember is bananas also have a very high glycemic index.
しかし、忘れてはならないのは、バナナはグリセミック指数も非常に高いということだ。
- However, the big thing to remember is bananas also have a very high glycemic index.
だから、糖尿病患者や砂糖に反応する人は、寝る1時間半前ではなく、寝る3時間前にバナナを出した方がいいだろう。
ワークアウト後にファストフードを食べるべきか？ (Should You Eat Fast Food After A Workout?)
- So this is basically what the study focused on. It could mean that any high glycemic foods
したがって、これは基本的に研究が焦点を当てたことです。それは、高グリセミック食品が
- It could mean that any high glycemic index foods would restore your glycogen levels, like pasta, pizza, bread, rice.
あるいは、この研究を別の見方をすれば、スポーツ栄養補助食品は
【避けられがちな食材】血糖値を上げずにパン、米、ジャガイモを食べる方法！
- and that study showed that eating rice last significantly reduced postprandial glycemic excursions.
そして素晴らしいのは、全く同じ食べ物なのに、
- And that study showed that eating rice last significantly reduce postprandial glycemic excursions.
その研究では、ご飯を最後に食べることが食後の血糖値の急上昇を大幅に抑えることが示されました。
2026年2月20日 今週の心臓病学 (Feb 20 2026 This Week in Cardiology)
- We know that weight loss improves blood pressure and glycemic control, which also have positive effects on the LA function and structure.
体重減少は血圧と血糖コントロールを改善することがわかっており、それらも左房の機能と構造に良い影響を与えます。
- We know that weight loss improves blood pressure and glycemic control, which also have positive effects on the LA function and structure.