アダムで常識　1日8杯の水はうそ？！　（Adam Ruins Everything - Why You Don't Need 8 Glasses of Water a Day）

1日に8杯の水が必要って思っていませんか？この面白い動画では、そのよくある水分補給の神話を debunk しています。実は飲みすぎかも？高度な語彙や、本当に飲むべきタイミングについての実践的なアドバイスも学べますよ。