act out
US /ækt aʊt/
UK /ækt aut/
- phr. v.演じる；演じる；感情を爆発させる
A1 初級もっと見るaddictive
US /əˈdɪktɪv/
UK /əˈdɪktɪv/
- adj.中毒性の
B1 中級もっと見るboredom
US /ˈbɔrdəm, ˈbor-/
UK /ˈbɔ:dəm, ˈbəʊr-/
- n. (u.)退屈
B1 中級もっと見るchronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.四六時中；慢性的な；常習的な
B1 中級もっと見るcomplex
US /kəmˈplɛks, ˈkɑmˌplɛks/
UK /'kɒmpleks/
- n. (c.)複合ビル
- adj.複雑な
- n.(心理)コンプレックス
A2 初級もっと見るcoping mechanism
US
UK
- n.コーピングメカニズム
B2 中上級もっと見るcreative thinkers
US
UK
- n. pl.創造的な思考者
B1 中級もっと見るdaydream
US /ˈdeˌdrim/
UK /ˈdeɪdri:m/
- v.i.空想する
- n.白日夢
B2 中上級もっと見るdisorder
US /dɪsˈɔrdɚ/
UK /dɪs'ɔ:də(r)/
- n. (u.)混乱；疾患；騒乱
- v.t.乱す
B2 中上級もっと見るdrift
US /drɪft/
UK /drɪft/
- v.i.（落ち葉などが風で）吹き積もる；（船が）漂流する；あてもなくさ迷う : 放浪する；（水中・空気中を）漂流する
B1 中級もっと見るemotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情の；感情的な；感動的な
A2 初級もっと見るepisode
US /ˈɛpɪˌsod/
UK /'epɪsəʊd/
- n.一編；挿話 : エピソード；話；出来事；発作
B1 中級TOEICもっと見るexcessive
US /ɪkˈsɛsɪv/
UK /ɪkˈsesɪv/
- adj.過度の
B2 中上級もっと見るexplore
US /ɪkˈsplɔr/
UK /ɪk'splɔ:(r)/
- v.t.探索する；探検する；調査する
A2 初級TOEICもっと見るfacial
US /ˈfeʃəl/
UK /'feɪʃl/
- n. (c./u.)顔面マッサージ
- adj.顔の
B2 中上級もっと見るfeel the need
US
UK
- phr.必要性を感じる
A1 初級もっと見るfulfil
US
UK
- v.t.満たす；成就する
B1 中級もっと見るgradually
US /ˈɡrædʒʊəlɪ/
UK /ˈgrædʒuəli/
- adv.徐々に；少しずつ
B1 中級TOEICもっと見るimmerse
US /ɪˈmɜ:rs/
UK /ɪˈmɜ:s/
- v.t.浸す
- v.t./i.没頭する
B1 中級もっと見るin real life
US /ɪn ˈriəl laɪf/
UK /in riəl laif/
- phr.現実世界で；実際に
A2 初級もっと見るincredibly
US /ɪnˈkrɛdəblɪ/
UK /ɪnˈkredəbli/
- adv.信じられないことに；信じられないほど；信じられないほど；驚くほど
A2 初級もっと見るinstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級もっと見るintense
US /ɪnˈtɛns/
UK /ɪn'tens/
- adj.激しい；強烈な；熱心な
A2 初級TOEICもっと見るinterfere
US /ˌɪntɚˈfɪr/
UK /ˌɪntə'fɪə(r)/
- v.i.干渉する
- v.t.邪魔する
B1 中級TOEICもっと見るinternal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.内臓の；内部の；内部の；社内の；内面の；内部（コンピュータ）
B1 中級TOEICもっと見るloneliness
US /ˈlonlɪnɪs/
UK /'ləʊnlɪnəs/
- n. (u.)孤独；寂しさ；人恋しさ
B2 中上級もっと見るlonely
US /ˈloʊnli/
UK /ˈləʊnli/
- adj.孤独な；孤独な；人里離れた
B2 中上級もっと見るmechanism
US /ˈmɛkəˌnɪzəm/
UK /'mekənɪzəm/
- n. (c./u.)機構；仕組み；手段
B1 中級もっと見るmental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.心の : 精神(上)の
A2 初級TOEICもっと見るnecessarily
US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/
UK /ˌnesəˈserəli/
- adv.必ず : 必然的に
A2 初級TOEICもっと見るover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.時が経つにつれて；長期間にわたって
- adv.時間が経つにつれて
- n.延長戦；残業
B1 中級もっと見るoverwhelming
US /ˌovɚˈhwɛlmɪŋ, -ˈwɛl-/
UK /ˌəʊvəˈwelmɪŋ/
- v.t.圧倒する；圧倒する；圧倒する；覆う
- adj.圧倒的な；圧倒的；手に負えない
B2 中上級もっと見るpattern
US /ˈpætən/
UK /'pætn/
- n. (c./u.)模範 : 見本；模様 : 柄；様式；規則性；型紙
- v.t.模倣する；模様をつける
A2 初級TOEICもっと見るprimary
US /ˈpraɪˌmɛri, -məri/
UK /'praɪmərɪ/
- adj.主要な : 第一の；初期；小学校
B2 中上級もっと見るpsychologist
US /saɪˈkɑlədʒɪst/
UK /saɪˈkɒlədʒɪst/
- n. (c./u.)心理学者；心理療法士；心理学研究者
C2 上級もっと見るreality
US /riˈælɪti/
UK /rɪ'ælətɪ/
- n. (c./u.)現実；現実；真実
A2 初級もっと見るrecognize
US /ˈrek.əɡ.naɪz/
UK /ˈrek.əɡ.naɪz/
- v.t.(～が本当であると)認める : 受け入れる；(重要性を)認める；法的権威を尊重する；公にその人の貢献を称賛する；認識する、認知する
A2 初級TOEICもっと見るregain
US /riˈɡen/
UK /rɪ'ɡeɪn/
- v.t.取り戻す
B1 中級もっと見るrely
US /rɪˈlaɪ/
UK /rɪ'laɪ/
- v.i.頼る；信用する
B2 中上級TOEICもっと見るrely on
US /rɪˈlaɪ ɑn/
UK /riˈlai ɔn/
- phr. v.～に頼る
A2 初級もっと見るreward
US /rɪˈwɔrd/
UK /rɪ'wɔ:d/
- v.t.報いる；報酬を与える；褒美
- n.賞金；報酬
A2 初級TOEICもっと見るstrategy
US /ˈstrætədʒi/
UK /'strætədʒɪ/
- n. (c./u.)戦略；戦略
A2 初級TOEICもっと見るstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.強勢を置く : アクセントをつける；(人 : ものに)圧力をかける；強く主張する
- n. (c./u.)アクセント；ストレス；ストレス
- v.i.ストレスを感じる : 気に病む
A2 初級TOEICもっと見るsuch as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例えば
A1 初級もっと見るtrack
US /træk/
UK /træk/
- v.t.跡を追う；軌道；追う
- n.陸上競技；(学校の)課程 : コース；(踏みならされてできた)小道 : 道；(競技場の)トラック : 走路；(アルバムなどを構成する)曲 : (音楽の録音の単位の)トラック；タイヤについているバンド；鉄道線路 : 軌道；跡；トラック
A2 初級TOEICもっと見るtrauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)心的外傷；重傷
B2 中上級もっと見るtrigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.引き金；事を開始する装置；きっかけ；トラウマの引き金；トリガー (電子工学)；トリガー (コンピュータ)；トリガー (釣り)
- v.t.引き起こす；引き起こす；反射を引き起こす
B1 中級もっと見るurge
US /ɚdʒ/
UK /ɜ:dʒ/
- n. (c./u.)衝動；衝動
- v.t.(人に～するよう強く)促す : 勧める；もちかける
A2 初級もっと見るvivid
US /ˈvɪvɪd/
UK /ˈvɪvɪd/
- adj.鮮明な : (本当のことのように)感じられる
B2 中上級TOEICもっと見るwithdraw from
US
UK
- phr. v.～から引き出す；～から撤退する
A1 初級もっと見る
Vocabulary
- rely on: ～に頼る
- such as: 例えば
- in real life: 現実世界で
- act out: 演じる
- coping mechanism: コーピングメカニズム
- over time: 時が経つにつれて
- withdraw from: ～から引き出す
- instead of: の代わりに
- creative thinkers: 創造的な思考者
- feel the need: 必要性を感じる
- episode: 一編
- intense: 激しい
- chronic: 四六時中
- incredibly: 信じられないことに
- mental: 心の : 精神(上)の
- recognize: (～が本当であると)認める : 受け入れる
- overwhelming: 圧倒する
- strategy: 戦略
- trigger: 引き金
- pattern: 模範 : 見本
- trauma: 心的外傷
- term: 条件
- realize: 気づく
- experience: 経験
- dopamine: ドーパミン
- disorder: 混乱
- urge: 衝動
- interfere: 干渉する
- necessarily: 必ず : 必然的に
- describe: 説明する
- emotional: 感情の
- complex: 複合ビル
- reward: 報いる
- stress: 強勢を置く : アクセントをつける
- track: 跡を追う
- excessive: 過度の
- imagine: 想像する
- explore: 探索する
- reality: 現実
- psychologist: 心理学者
- mechanism: 機構
- brain: 頭を殴る
- gradually: 徐々に
- vivid: 鮮明な : (本当のことのように)感じられる
- simply: 簡単に : 分かりやすく
- primary: 主要な : 第一の
- form: スポーツのチームの試合記録
- compare: 比較する
- create: 作り出す
- immerse: 浸す
- break: (記録を)破る
- ground: 挽く
- drift: （落ち葉などが風で）吹き積もる
- rely: 頼る
- mind: 嫌がる
- internal: 内臓の
- boredom: 退屈
- normal: 通常の
- addictive: 中毒性の
- facial: 顔面マッサージ
- loneliness: 孤独
- regain: 取り戻す
- lonely: 孤独な
- daydream: 空想する
- fulfil: 満たす
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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林宜悉 が 2026 年 06 月 29 日 に投稿空想にふけりすぎて、気づけば何時間も経っていた…なんて経験はありませんか？この動画では、複雑な「不適応性昼寝」の世界を掘り下げ、その原因や通常の白昼夢との違いを分かりやすく解説します。この複雑なコーピングメカニズムを理解するための重要なフレーズを学び、内なる世界と現実とのバランスを見つけるための戦略を発見しましょう。
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