activation
US /ˌæktɪ'veɪʃn/
UK /ˌæktɪ'veɪʃn/
- n.活性化
B1 中級もっと見るat a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一度に；同時に；かつて
A1 初級もっと見るat home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在宅で
- adj.くつろいで
at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.少なくとも；少なくとも；せめて
- phr.少なくとも；せめて
C2 上級もっと見るat once
US /æt wʌns/
UK /æt wʌns/
- adv.すぐに；同時に
A2 初級もっと見るbackside
US /ˈbækˌsaɪd/
UK /ˈbæksaɪd/
- n.お尻、後部
C1 上級もっと見るbasically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.基本的には；要するに；簡単に言うと
A2 初級もっと見るbench
US /bɛntʃ/
UK /bentʃ/
- n.判事席；ベンチ；選手が座る席
- v.t.（試合に出さないで）ベンチに座らせる
B1 中級もっと見るchallenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戦；（競技・決闘の）挑戦；異議申し立て；異議；脅威；合言葉
- v.t.挑戦する；正当性に異議をたてる；試す；反対する；問い詰める
A2 初級もっと見るchest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)(頑丈な)収納箱；胸
A2 初級もっと見るclose by
US /kloz baɪ/
UK /kləuz bai/
- adv.すぐ近くに
- phr.〜の近くに
A2 初級もっと見るcome from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.〜から来た
A1 初級もっと見るcomplex
US /kəmˈplɛks, ˈkɑmˌplɛks/
UK /'kɒmpleks/
- n. (c.)複合ビル
- adj.複雑な
- n.(心理)コンプレックス
A2 初級もっと見るcondition
US /kənˈdɪʃən/
UK /kənˈdɪʃn/
- v.t.～をよい状態にする : 調整する；～の行動を条件づける : 訓練する
- n. (c./u.)病気；状態；(ビジネス契約の)条件；体調
A2 初級もっと見るcontemporary
US /kənˈtɛmpəˌrɛri/
UK /kən'temprərɪ/
- adj.近代的；同時代の；現代の；現代的な；現代音楽の
- n. (c.)同時期の人 : 同期
B1 中級もっと見るcore
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.芯を抜く
- n. (c./u.)中核部；芯；炉心；コア；コア；体幹；必修科目
- adj.中核の
A2 初級もっと見るcrawl
US /krɔl/
UK /krɔ:l/
- v.t./i.ゆっくり進行する；はう : はいはいする；はう
- n. (u.)ゆっくり進行すること
- n.クロール(水泳)
B1 中級もっと見るdrawer
US /ˈdrɔɚ/
UK /drɔ:(r)/
- n. (c.)引き出し；下着；絵描き
B1 中級もっと見るevenly
US /ˈivənlɪ/
UK /ˈi:vnli/
- adv.等しく；むらなく平らに；落ち着いて
B2 中上級もっと見るexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級もっと見るexpression
US /ɪkˈsprɛʃən/
UK /ɪk'spreʃn/
- n. (c./u.)表現；語句；表情；式；表現；表現
A2 初級TOEICもっと見るfeedback
US /ˈfidˌbæk/
UK /ˈfi:dbæk/
- n. (c./u.)反応；フィードバック；フィードバック；フィードバック (制御システム)
- v.t./i.フィードバックする
B1 中級TOEICもっと見るfeel like
US
UK
- v.i.～したい気がする；～のように感じる；～のような気がする
A1 初級もっと見るfinish off
US /ˈfɪnɪʃ ɔf/
UK /ˈfiniʃ ɔf/
- phr. v.仕上げる；打ち負かす；食べきる
A2 初級もっと見るflexibility
US
UK
- n. (u.)柔軟性
B1 中級TOEICもっと見るgoing on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；言い続ける；起こっている；基づいて；時間が経つにつれて
A1 初級もっと見るgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到着する；〜する機会があった；影響した
- phr. v.影響を与えた : 感動を与えた；(ようやく)～に取りかかった
- aux. v.しなければならない；～しなければならない；～しなければならない
A1 初級もっと見るhandy
US /ˈhændi/
UK /'hændɪ/
- adj.便利な；手が器用な；手近な
C2 上級もっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るhip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.お尻
- adj.流行の
B1 中級もっと見るin addition to
US /ɪn əˈdɪʃən tu/
UK /in əˈdiʃən tu:/
- prep.～に加えて
- phr.～に加えて；さらに
B1 中級もっと見るin particular
US /ɪn pɚˈtɪkjəlɚ/
UK /in pəˈtikjulə/
- phr.特に；詳細な；独特の；詳細に
A1 初級もっと見るin that order
US
UK
- phr.その順番で
C1 上級もっと見るinside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.～の中に；～以内に；～の心の中に
A1 初級もっと見るlateral
US /ˈlætərəl/
UK /'lætərəl/
- adj.横の(に向かった) : 側面の(に向かった)
B2 中上級もっと見るliterally
US /ˈlɪtərəli/
UK
- adv.文字通りに；確かに；ほとんど
B1 中級もっと見るmobility
US /moˈbɪliti/
UK /məʊˈbɪləti/
- n. (u.)動きやすさ；社会 mobility；経済 mobility；細胞 mobility；データ mobility；軍事 mobility
C1 上級もっと見るmotivate
US /ˈmotəˌvet/
UK /'məʊtɪveɪt/
- v.t.やる気にさせる
A2 初級TOEICもっと見るmovement
US /ˈmuvmənt/
UK /ˈmu:vmənt/
- n. (c./u.)クラッシック音楽の楽章；同好、社会運動；社会的な運動；動き；(音楽の)楽章；運動；変化；機械；排便；（バレエの）動き；軍事行動
A2 初級もっと見るon top of that
US
UK
- phr.その上
A1 初級もっと見るopening up
US
UK
- phr. v.打ち明けつつある；機会を広げている；開けつつある
B2 中上級もっと見るpace
US /pes/
UK /peɪs/
- n. (c./u.)ペース；一歩の距離
- v.t./i.速度を調整する；わざとゆっくり歩く
A2 初級もっと見るplank
US /plæŋk/
UK /plæŋk/
- n. (c.)板
B2 中上級もっと見るpower on
US /ˈpaʊɚ ɑn/
UK /ˈpauə ɔn/
- phr. v.電源を入れる
B1 中級もっと見るpress
US /prɛs/
UK /pres/
- n.圧縮機械 : プレス機；報道機関 : マスコミ；印刷機
- v.t.アイロンをかける；しつこくせがむ : しつこく求める；印刷する；押す；しぼる
A2 初級TOEICもっと見るreach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.到着する；届く；手を伸ばす
- n. (u.)権力の及ぶ領域
A2 初級TOEICもっと見るrotation
US /roʊˈteɪʃn/
UK /rəʊˈteɪʃn/
- n. (u.)輪作；交替；交代；回転
B2 中上級もっと見るspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)背骨；背表紙；勇気
C1 上級もっと見るstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.ストレッチをする : 体を伸ばす；伸ばす : 張る : 広げる
- n.ストレッチ : 体を伸ばすこと；一続きのもの；(一続きの)時間 : 期間
A2 初級TOEICもっと見るstuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物
- v.t.フィリング
B1 中級もっと見るtake on
US /tek ɑn/
UK /teik ɔn/
- phr. v.(新しい性質 : 特徴を)獲得する；引き受ける；雇う；対戦する
A1 初級もっと見るthink of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.～としてみなす；考える；想像する
- v.t./i.想像する
A1 初級もっと見るthoracic
US /θəˈræsɪk/
UK /θɔ:'ræsɪk/
- adj.呼吸器
C2 上級もっと見るtoss
US /tɔ:s/
UK /tɒs/
- v.t.軽く投げる；混ぜる；コインを投げる；捨てる；（髪を）払う
- v.i.寝返りを打つ；揺さぶられる
- n. (c./u.)投げること；サラダ；コイン投げ
B1 中級もっと見るtwist
US /twɪst/
UK /twɪst/
- v.t./i.ねじる；曲る；曲げる；捻じ曲げる；ねじる；巻きつける；向きを変える；ねじれる；捻挫する
- n. (c./u.)カーブ；方向転換；話の展開；事態の変化
A2 初級もっと見るupper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)気を高揚させる薬；楽しくなるもの；くつの上部
- adj.上の；北の；上流の
B1 中級もっと見るused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.以前(昔)はよく～したものだ
- aux. v.慣れている
- v.i.慣れている
A1 初級もっと見るweird
US /wɪrd/
UK /wɪəd/
- adj.奇妙な；不気味な
B1 中級もっと見るwork out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.いい結果になる；(方法などを)考え出す；(ジムなどで)トレーニングをする；(問題の)解決策を見つける
A1 初級もっと見るworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級もっと見るwrap
US /ræp/
UK /ræp/
- n. (c.)(腰 : 頭 : 肩などに巻く)布；(トルティーヤでできたサンドイッチのような)ラップ
- v.t.周りを動き回る；包む
B1 中級もっと見るwrap up
US /ræp ʌp/
UK /ræp ʌp/
- phr. v.完成させる : 仕上げる；終わらせる : 結末をつける；くるまる
- v.t.包む
B1 中級もっと見る
Vocabulary
- got to: 到着する
- going on: ～し続ける
- have to: する必要がある
- finish off: 仕上げる
- feel like: ～したい気がする
- at home: 在宅で
- work out: いい結果になる
- at least: 少なくとも
- inside of: ～の中に
- opening up: 打ち明けつつある
- come from: 〜から来た
- take on: (新しい性質 : 特徴を)獲得する
- at a time: 一度に
- used to: 以前(昔)はよく～したものだ
- in particular: 特に
- at once: すぐに
- in addition to: ～に加えて
- on top of that: その上
- power on: 電源を入れる
- think of: ～としてみなす
- in that order: その順番で
- wrap up: 完成させる : 仕上げる
- close by: すぐ近くに
- literally: 文字通りに
- stuff: 物
- weird: 奇妙な
- stretch: ストレッチをする : 体を伸ばす
- expression: 表現
- basically: 基本的には
- wrap: (腰 : 頭 : 肩などに巻く)布
- position: 見解 : 態度
- complex: 複合ビル
- bit: 馬銜(はみ)
- exercise: 運動する
- condition: ～をよい状態にする : 調整する
- reach: 到着する
- toss: 軽く投げる
- crawl: ゆっくり進行する
- perform: 行う
- challenge: 挑戦
- core: 芯を抜く
- complete: 完成させる
- contemporary: 近代的
- pretty: かわいい
- create: 作り出す
- motivate: やる気にさせる
- reason: (論理的に)思考する : 結論を下す
- pace: ペース
- accept: 受け入れる
- chest: (頑丈な)収納箱
- handy: 便利な
- press: 圧縮機械 : プレス機
- spine: 背骨
- movement: クラッシック音楽の楽章
- feedback: 反応
- twist: ねじる
- lot: 運命
- important: 地位の高い
- workout: (体を使った)トレーニング : 練習
- hip: お尻
- perfect: 完全な
- find: 気づく : 感じる
- rotation: 輪作
- quick: 素早い : 速い
- difficult: 難しい
- prepare: 準備する
- flexibility: 柔軟性
- drawer: 引き出し
- evenly: 等しく
- mobility: 動きやすさ
- upper: 気を高揚させる薬
- bench: 判事席
- lateral: 横の(に向かった) : 側面の(に向かった)
- activation: 活性化
- plank: 板
- backside: お尻、後部
- thoracic: 呼吸器
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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Try this speaking exercise.
この文を真似して練習してみましょう。
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マニー・ジャシントの全身強化ファンクショナルトレーニング | Train Like | Men's Health (Manny Jacinto's Functional Workout For Total Body Strength | Train Like | Men's Health)
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