BBC Ideas：もっと健康的に食べる５つの方法 (Five ways to eat more healthily | BBC Ideas)┃VoiceTube 動画で英語学習

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across the board
US
UK
- phr.全体的に
- adv.全体的に；全面的に
- adj.一律の
A1 初級
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aim
US /em/
UK /eɪm/
- n. (c./u.)目指す；狙い : 目的
- v.t.ねらう；狙う
A2 初級TOEIC
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at the moment
US
UK
- adv.現時点では
A1 初級
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bacteria
US /bækˈtɪriə/
UK /bæk'tɪərɪə/
- n. pl.細菌
B2 中上級
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behave
US /bɪˈhev/
UK /bɪˈheɪv/
- v.i.行儀よくする；振る舞う；振る舞う；作動する
- v.t./i.行儀良くする
A2 初級
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broccoli
US /ˈbrɑkəli/
UK /'brɒkəlɪ/
- n. (c./u.)ブロッコリー；ブロッコリーの木；ブロッコリー (食品)
B2 中上級
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cabbage
US /ˈkæbɪdʒ/
UK /ˈkæbɪdʒ/
- n. (c.)キャベツ
B2 中上級
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calorie
US /ˈkæləri/
UK /'kælərɪ/
- n. (c./u.)カロリー；キロカロリー
B2 中上級
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calorie intake
US
UK
- n. (c./u.)カロリー摂取量
C1 上級
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changer
US /'tʃeɪndʒər/
UK /'tʃeɪndʒə(r)/
- n. (c.)変更する人
C1 上級
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check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.チェックアウト
- phr. v.調べる；本を借り出す；チェックアウトする；見てみる
- v.t./i.チェックアウトする；確認する；（図書館から本を）借り出す；見てみる
A1 初級
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come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.〜から来た
A1 初級
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count
US /kaʊnt/
UK /kaʊnt/
- v.t./i.数える；大切である；入れる
- n. (c.)集計；数を数える；伯爵
A2 初級
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curve
US /kɚv/
UK /kə:v/
- n. (c./u.)曲線 : 曲がり；曲線；カーブ；曲線
- v.t.曲げる
- v.t./i.カーブする : 湾曲する
A2 初級
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diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.食事制限をする
- n. (c./u.)食事管理；食事
A2 初級TOEIC
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digest
US /daɪˈdʒest/
UK /daɪˈdʒest/
- v.t./i.消化する；熟考する、理解する
- n.概要
B2 中上級
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digestion
US /daɪˈdʒɛstʃən, dɪ-/
UK /daɪˈdʒestʃən/
- n. (u.)消化；理解
B2 中上級
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digestive
US /daɪˈdʒɛstɪv, dɪ-/
UK /daɪˈdʒestɪv/
- adj.消化の
B2 中上級
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ecosystem
US /ˈɛkoˌsɪstəm, ˈiko-/
UK /ˈi:kəʊsɪstəm/
- n. (c./u.)生態系；エコシステム；エコシステム (コンピューティング)
B1 中級
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energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)元気；活力；エネルギー (物理学)；エネルギー (コンピューター)；エネルギー (経済)
A2 初級
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級
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experiment
US /ɪkˈspɛrəmənt/
UK /ɪk'sperɪmənt/
- n. (c./u.)実験；試み
- v.t./i.実験をする；試みる
A2 初級TOEIC
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explanation
US /ˌɛkspləˈneʃən/
UK /ˌekspləˈneɪʃn/
- n. (c./u.)説明；理由；詳細な説明；言い訳
A2 初級TOEIC
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ferment
US / fɚˈmɛnt/
UK /'fɜ:ment/
- v.i.発酵させる
B2 中上級TOEIC
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fibre
US /ˈfaɪbɚ/
UK /ˈfaɪbə(r)/
- n. (c./u.)繊維
C2 上級
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fungus
US /ˈfʌŋɡəs/
UK /ˈfʌŋgəs/
- n. (c./u.)真菌
B2 中上級
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glucose
US /ˈɡluˌkos/
UK /'ɡlu:kəʊs/
- n. (u.)グルコース；血糖；ブドウ糖液
C1 上級
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gut
US /ɡʌt/
UK /ɡʌt/
- v.t.建物の内部だけを壊す；動物や魚の内臓を取り出す
- n. (c./u.)内臓
- n.勇気
B1 中級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級
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intake
US /ˈɪnˌtek/
UK /ˈɪnteɪk/
- n. (c./u.)摂取；摂取；吸気口
B1 中級
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intestine
US /ɪnˈtɛstɪn/
UK /ɪnˈtestɪn/
- n. (c./u.)腸
B1 中級
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irritable
US /ˈɪrɪtəbəl/
UK /ˈɪrɪtəbl/
- adj.イライラした；炎症を起こしやすい
B2 中上級
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keen
US /kin/
UK /ki:n/
- adj.熱心な : 熱中して : 熱望して；～に熱中している；鋭い；賢い
- v.i.悲痛な声をあげる : 泣き叫ぶ
B1 中級TOEIC
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label
US /ˈlebəl/
UK /'leɪbl/
- n. (c./u.)(ファッションの)ブランド；分類；ラベル；レーベル；ラベル (コンピュータ)
- v.t.レッテルを貼る；ラベルをつける : ラベルを貼る
A2 初級
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limit
US /ˈlɪmɪt/
UK /'lɪmɪt/
- n. (c./u.)限界；境界；最大；極限
- v.t.制限を設ける
A2 初級TOEIC
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look for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.(いない人 : なくなった物を)探す；期待する
A1 初級
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microbiome
US /ˌmaɪ.kroʊ.ˈbaɪ.oʊm/
UK /ˌmaɪ.krəʊ.ˈbaɪ.əʊm/
- n.微生物叢
- n. (c./u.)マイクロバイオーム（複数）；マイクロバイオーム
C1 上級
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notoriously
US /noˈtɔrɪəslɪ/
UK /nəʊ'tɔ:rɪəslɪ/
- adv.悪名高い
B2 中上級
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nutrition
US /nuˈtrɪʃən, nju-/
UK /njuˈtrɪʃn/
- n. (u.)栄養学；栄養(素)
B1 中級
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on the rise
US /ɑn ði raɪz/
UK /ɔn ðə raiz/
- adj.上昇傾向にある；出世街道を歩んでいる
- phr.人気上昇中
A1 初級
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pasta
US /ˈpɑ:stə/
UK /ˈpæstə/
- n. (c./u.)パスタ
B1 中級
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point out
US /pɔɪnt aʊt/
UK /pɔint aut/
- phr. v.注目させる；注意を引く
A1 初級
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porridge
US /ˈpɔ:rɪdʒ/
UK /ˈpɒrɪdʒ/
- n. (u.)お粥
B2 中上級
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potentially
US /pəˈtɛnʃəlɪ/
UK /pə'tenʃəlɪ/
- adv.潜在的に
B1 中級
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process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.(コンピュータの)データを処理する；処理する；処理する；一連の工程を経る；加工する : 加工処理する；理解する
- n. (c./u.)手続き；一連の行為；方法；訴訟手続き；プロセス (コンピューター)
A2 初級TOEIC
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profound
US /prəˈfaʊnd, pro-/
UK /prə'faʊnd/
- adj.考えが深い；深い；大きな影響力を持つ；深遠な
B1 中級
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protein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)タンパク質
B1 中級
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raw
US /rɔ/
UK /rɔ:/
- adj.抑えきれない(感情など)；未経験の；生の : 加工していない : 原料のままの；粗野な；生の；未加工の
B1 中級
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rule of thumb
US /rul ʌv θʌm/
UK /ru:l ɔv θʌm/
- n. (c./u.)経験則；経験則
A1 初級
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slice
US /slaɪs/
UK /slaɪs/
- n. (c.)(スポーツで)ボールが特定の方向に飛ぶこと；一切れ
- v.t./i.ボールが特定の方向に飛ぶ；薄く切る；簡単に切る；簡単に動く
A2 初級TOEIC
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supermarket
US /ˈsupɚˌmɑrkɪt/
UK /ˈsju:pəˌmɑ:kit/
- n. (c./u.)スーパーマーケット
C2 上級
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tailor
US /ˈtelɚ/
UK /'teɪlə(r)/
- v.t.仕立てる、適合させる
- n. (c.)仕立て屋
B2 中上級TOEIC
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thumb
US /θʌm/
UK /θʌm/
- v.i.親指で合図してヒッチハイクする
- n. (c.)親指；親指；親指；親指の幅
- v.t.めくる；汚す
B1 中級
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tract
US /trækt/
UK /trækt/
- n. (c./u.)（解剖学上の）管 / 器官系；広大な土地；小冊子
C1 上級TOEIC
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ultra
US /'ʌltrə/
UK /'ʌltrə/
- pref.超
B2 中上級
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under control
US /ˈʌndɚ kənˈtrol/
UK /ˈʌndə kənˈtrəul/
- adj.制御下にある；抑制された
- phr.管理下で
C1 上級
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underestimate
US /ˌʌndɚˈɛstəmet/
UK /ˌʌndər'estɪmeɪt/
- v.t.過小評価する
B2 中上級TOEIC
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upload
US /ˌʌpˈloʊd/
UK /ˌʌpˈləʊd/
- v.t.アップロードする
- n.アップロード
B1 中級
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vary
US /ˈveri/
UK /ˈveəri/
- v.t./i.変わる；変る
A2 初級TOEIC
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weigh
US /weɪ/
UK /weɪ/
- v.t./i.つりあい(バランス)を保つ；熟考する : よく考える；重さを量る
A2 初級TOEIC
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with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.最新の；事情に通じている；流行に敏感な；頭の回転が速い；時代の先端を行く
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

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80

B2 中上級日本語

BBC Ideas：もっと健康的に食べる５つの方法 (Five ways to eat more healthily | BBC Ideas)

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林宜悉が 2026 年 04 月 05 日に投稿

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