Name: 骨折するとどうなる？ - グルプリット・バートとナタリー・パン (What happens when you break a bone? - Gurpreet Baht and Natalie Pang)
Uploaded: 2026-03-10T22:33:06.000Z
Duration: 4 min 12 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

Roughly 50% of people will break a bone at some point in their lives.

人の約50%は、人生で一度は骨折する可能性があります。

But whether the cause is as mundane as a slip on the ice or as dramatic as a tightrope walking accident, broken bones tend to heal the same way.

しかし、その原因が氷の上で滑るというありふれたものであれ、ロープウォーク事故という劇的なものであれ、骨折は同じように治癒する傾向があります。

The human body's 200 plus bones come in many shapes and sizes, referred to by medical professionals as short bones, long bones, flat bones, and

人体の200以上の骨は、医療専門家が短骨、長骨、扁平骨、そして

the catch all category of irregular bones.

不規則骨という包括的なカテゴリーで呼ぶ、様々な形や大きさがあります。

Despite their differences, bones generally have a rigid structure composed of a protein matrix that's dotted with bone cells and reinforced with minerals containing calcium.

これらの違いにもかかわらず、骨は一般的に、ミネラル（カルシウムを含む）で強化され、骨細胞が点在するタンパク質マトリックスで構成される剛直な構造を持っています。

Inside these stiff exteriors is spongy marrow containing stem cells that can divide and differentiate into specialized cell types.

これらの硬い外側の内側には、分裂して特殊な細胞タイプに分化できる幹細胞を含む海綿骨があります。

Bones are also penetrated by blood vessels and nerves, which relay the searing pain signal associated with a break.

骨には血管や神経も通っており、骨折に伴う激しい痛みの信号を伝達します。

Since these nerves are encased in hard tissue, they're very difficult to study.

これらの神経は硬い組織に囲まれているため、研究が非常に困難です。

So we still don't know exactly why broken bones hurt so much.

そのため、骨折がなぜそれほど痛むのか、正確にはまだわかっていません。

But we do know that long bones are the most likely to break, since they often take the brunt of the impact from a fall.

しかし、長骨は、転倒による衝撃の大部分をしばしば受けるため、最も骨折しやすいということはわかっています。

Whether an accident causes a clean break or a splintering crack, any kind of fracture makes the blood vessels inside the bone rupture, causing internal bleeding and inflammation.

事故がまっすぐな骨折であれ、粉砕骨折であれ、どのような骨折でも骨の中の血管が破裂し、内出血と炎症を引き起こします。

This signals the body to start the first step of the healing process, the inflammatory phase.

これにより、体は治癒プロセスの最初のステップである炎症期を開始する信号を送ります。

For the next week, the body floods the injury site with immune cells, which remove damaged tissue and help prepare the site for healthy new tissue to grow.

次の1週間、体は免疫細胞を損傷部位に送り込み、損傷した組織を除去し、健康な新しい組織が成長する準備を整えます。

The cells also release signaling molecules that recruit stem cells to the area.

これらの細胞はまた、幹細胞をその領域に呼び寄せるシグナル分子を放出します。

As they arrive, these stem cells differentiate into chondrocytes.

それらが到着すると、これらの幹細胞は軟骨細胞に分化します。

These cells use the clotted blood at the break site as a scaffold to build callous made of cartilage.

これらの細胞は、骨折部位の凝固した血液を足場として、軟骨でできた仮骨を構築します。

Cartilage can grow very quickly, making it a useful temporary patch.

軟骨は非常に速く成長するため、便利な一時的なパッチになります。

しかし、それは骨よりもはるかに弱いです。

So over the following weeks, some of the chondrocytes and stem cells develop into special bone building cells called osteoblasts that can create a stronger bony callus.

そのため、数週間かけて、軟骨細胞と幹細胞の一部は、より強い骨性の仮骨を作成できる骨芽細胞と呼ばれる特殊な骨形成細胞に発達します。

Once the bony callus is complete, the remodeling phase can begin.

骨性の仮骨が完成すると、リモデリング期を開始できます。

Over the next few months, another type of cell eats away at the bony callus as osteoblasts lay down new bone tissue.

次の数ヶ月かけて、別の種類の細胞が骨性の仮骨を分解し、骨芽細胞が新しい骨組織を配置していきます。

This phase is where most of the bone healing happens, restoring the injury site to its previous shape.

この段階で骨の治癒の大部分が行われ、損傷部位が元の形状に戻ります。

But the healing timeline varies widely, depending on a patient's diet, how much rest they're getting, and

しかし、治癒の期間は、患者の食事、休息の量、そして

骨折の重症度によって大きく異なります。

A clean break generally heals the fastest, and

きれいに折れた骨は一般的に最も早く治癒し、

doctors use casts and splints to keep bones aligned as they heal.

医師は治癒中に骨を整列させるためにギプスや副子を使用します。

But if the bone has been splintered into tiny fragments and significantly displaced, surgery may be required to put those pieces back in place.

しかし、骨が小さな断片に粉砕され、大きくずれている場合、それらの断片を元の位置に戻すために手術が必要になることがあります。

And if a bone does heal while misaligned, a surgeon would need to refracture it, realign it, and

そして、骨がずれたまま治癒した場合、外科医はそれを再骨折させ、再整列させ、

then use pins, plates, or screws to hold the bone together.

ピン、プレート、またはネジを使用して骨を固定する必要があります。

When the remodeling phase is over, there may be a slight bump at the fracture site, but

リモデリング期が終わると、骨折部位にわずかなこぶが残ることがありますが、

this typically resolves over time, leaving the bone just as strong as it was before.

これは通常、時間とともに解決し、骨は以前と同じくらい強くなります。

Naturally, the strength of our bones varies from person to person, and

もちろん、骨の強さは人それぞれ異なり、

older populations are more likely to break their bones in the first place, since bone density tends to decrease with age.

加齢とともに骨密度が低下する傾向があるため、高齢者は骨折しやすくなります。

Researchers are still investigating why this happens, but

研究者たちはその理由をまだ調べていますが、

fortunately we already know the best way to keep bones strong even when they aren't healing.

幸いなことに、骨が治癒していない場合でも骨を強く保つ最善の方法はすでにわかっています。

Bones are constantly remodeling, adjusting their density and strength to the amount of force they're typically under, so exercises like walking, running, and

骨は常にリモデリングしており、通常受ける力に応じて密度と強度を調整しています。そのため、ウォーキング、ランニング、

weightlifting all stimulate your bones to grow denser.

ウェイトリフティングなどの運動はすべて、骨密度を高めるよう刺激します。

Just make sure whatever activity you're doing is relatively safe, because there's nothing humorous about a broken humerus.

どんな運動をするにしても、比較的安全であることを確認してください。なぜなら、上腕骨の骨折はユーモラスなものではないからです。

さらに学習する準備はできましたか？

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これらのビデオを見て、知っていると思っていることに挑戦するか、知らないことについてさらに学びましょう。

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