重要文解析を準備中です。しばらくしてからもう一度ご確認ください

aesthetic
US /ɛsˈθɛtɪk/
UK /i:sˈθetɪk/
- adj.美的な；様式美
- n.美的価値観；美学；美的感覚
B2 中上級
もっと見る
aim
US /em/
UK /eɪm/
- n. (c./u.)目指す；狙い : 目的
- v.t.ねらう；狙う
A2 初級TOEIC
もっと見る
anime
US /ˈænəˌme/
UK /ˈænɪmeɪ/
- n.アニメ
C2 上級
もっと見る
as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.〜する限り；〜する限り；もし〜ならば；〜の間
- prep.〜という条件で；〜と同じ長さ
- adv.同じくらい長く；〜と同じ長さで
A1 初級
もっと見る
as opposed to
US
UK
- prep.～と対照的に；～の代わりに；～を選ぶ
A1 初級
もっと見る
as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.～と同様に…も
- prep.〜に加えて
- conj.～と同様に
A1 初級
もっと見る
at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在宅で
- adj.くつろいで
もっと見る
at once
US /æt wʌns/
UK /æt wʌns/
- adv.すぐに；同時に
A2 初級
もっと見る
back up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.(データの)コピーを作る；裏付ける；後退する；支援する；渋滞する
A1 初級
もっと見る
bicep
US /baɪ'sep/
UK /baɪ'sep/
- n.2頭筋
C2 上級
もっと見る
calisthenic
US
UK
- adj.健康体操の
C2 上級
もっと見る
check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.チェックアウト
- phr. v.調べる；本を借り出す；チェックアウトする；見てみる
- v.t./i.チェックアウトする；確認する；（図書館から本を）借り出す；見てみる
A1 初級
もっと見る
chest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)(頑丈な)収納箱；胸
A2 初級
もっと見る
come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.〜から来た
A1 初級
もっと見る
come up with
US /kʌm ʌp wɪð/
UK /kʌm ʌp wið/
- phr. v.(案 : 解決策などを)思いつく : 生み出す
A1 初級
もっと見る
decline
US /dɪˈklaɪn/
UK /dɪ'klaɪn/
- v.i.傾く；傾斜する
- v.t./i.下降する
- n. (c./u.)下落；衰退；活用；坂
- v.t.断る；活用する
A2 初級TOEIC
もっと見る
deficit
US /ˈdɛfɪsɪt/
UK /ˈdefɪsɪt/
- n. (c./u.)不足；赤字；欠陥；機能障害；認知欠損
B1 中級
もっと見る
demon
US /ˈdimən/
UK /'di:mən/
- n.悪魔
B1 中級
もっと見る
diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.食事制限をする
- n. (c./u.)食事管理；食事
A2 初級TOEIC
もっと見る
equipment
US /ɪˈkwɪpmənt/
UK /ɪˈkwɪpmənt/
- n. (u.)装備 : 設備
A2 初級TOEIC
もっと見る
exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級
もっと見る
ferment
US / fɚˈmɛnt/
UK /'fɜ:ment/
- v.i.発酵させる
B2 中上級TOEIC
もっと見る
fiber
US /'faɪbə/
UK /'faɪbə/
- n. (c./u.)資質；繊維；繊維；繊維
C2 上級
もっと見る
for some reason
US /fɔr sʌm ˈrizən/
UK /fɔ: sʌm ˈri:zən/
- phr.何らかの理由で
A1 初級
もっと見る
fuel
US /ˈfjuəl/
UK /'fju:əl/
- v.t.(～を)あおる、刺激する；燃料を入れる
- n. (u.)燃料
A2 初級TOEIC
もっと見る
fulfill
US /fʊlˈfɪl/
UK /fʊl'fɪl/
- v.t.果たす；成就する；果たす；満たす
B2 中上級TOEIC
もっと見る
generally
US /ˈdʒɛnərəli/
UK /ˈdʒenrəli/
- adv.一般に
A2 初級
もっと見る
gorgeous
US /ˈɡɔrdʒəs/
UK /'ɡɔ:dʒəs/
- adj.きわめて美しい；快晴の；壮大な
B1 中級
もっと見る
gut
US /ɡʌt/
UK /ɡʌt/
- v.t.建物の内部だけを壊す；動物や魚の内臓を取り出す
- n. (c./u.)内臓
- n.勇気
B1 中級
もっと見る
in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.実際；実に
- phr.実際には
C1 上級
もっと見る
in particular
US /ɪn pɚˈtɪkjəlɚ/
UK /in pəˈtikjulə/
- phr.特に；詳細な；独特の；詳細に
A1 初級
もっと見る
in terms of
US
UK
- phr.の面では；〜に関して；〜の点で
A1 初級
もっと見る
in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.一体全体；世界で；絶対；少し
A1 初級
もっと見る
in total
US /ɪn ˈtotl/
UK /in ˈtəutəl/
- phr.合計で
A1 初級
もっと見る
instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級
もっと見る
invert
US /ɪnˈvɜ:rt/
UK /ɪnˈvɜ:t/
- v.t.反転する : 逆さにする : 反対にする
B2 中上級
もっと見る
kimchi
US /kɪmtʃhi:/
UK /kɪmtʃi:/
- n. (c./u.)キムチ
C2 上級
もっと見る
lean in
US
UK
- phr. v.身を乗り出す；積極的に関わる
A1 初級
もっと見る
liver
US /ˈlɪvɚ/
UK /ˈlɪvə(r)/
- n. (c./u.)レバ肉；肝臓
B1 中級
もっと見る
look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.見る；注目する；見る；調べる
A1 初級
もっと見る
make up
US /mek ʌp/
UK /meik ʌp/
- phr. v.話をでっちあげる : 話をつくる；集計する；取り戻す；(不足している部分を)埋め合わせる；仲直りする；話をつくる : 話をでっちあげる
- v.t./i.作り上げる；埋め合わせる；構成する；準備する；化粧する
- v.i.仲直りする
- n. (u.)化粧
A1 初級
もっと見る
massive
US /ˈmæsɪv/
UK /ˈmæsɪv/
- adj.巨大な；大規模な；重厚な；大規模な
B1 中級
もっと見る
new level
US
UK
- n.新水準；新たな段階；新しいレベル
A1 初級
もっと見る
no matter
US
UK
- conj.たとえ～でも
- adv.関係なく
- prep.関係なく
- phr.関係なく；問題ない
A1 初級
もっと見る
nope
US /noʊp/
UK /nəʊp/
- n.いや；拒否
- interj.いや
B2 中上級
もっと見る
of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.もちろん
- phr.もちろん
- interj.承知しました
A2 初級
もっと見る
on the floor
US
UK
- phr.床に；フロアで；打ちのめされて；店頭に
A1 初級
もっと見る
on the label
US
UK
- phr.ラベルに；ラベルに記載されている通りに
A1 初級
もっと見る
organic
US /ɔrˈɡænɪk/
UK /ɔ:ˈgænɪk/
- adj.自然な；有機栽培の；有機の；有機；組織的；器官；有機的(音楽)
B1 中級
もっと見る
out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.あそこに；宇宙に存在する；世の中
- adj.型破りな；存在する
A1 初級
もっと見る
overhead
US /ˌoʊvərˈhed/
UK /ˌəʊvəˈhed/
- adj.頭上の : 頭上にある
- n. (u.)間接費(最低必要な費用)
B1 中級TOEIC
もっと見る
pasture
US /ˈpæstʃɚ/
UK /'pɑ:stʃə(r)/
- n. (c./u.)牧草
B2 中上級
もっと見る
personally
US /ˈpəsənəli/
UK /ˈpɜ:sənəli/
- adv.個人的に : 自ら；個人的に；直接；個人的には
A2 初級
もっと見る
physique
US /fɪˈzik/
UK /fɪˈzi:k/
- n.体格、体型
C1 上級
もっと見る
pike
US /paɪk/
UK /paɪk/
- n.キタカワカマス；有料道路；槍
B2 中上級
もっと見る
pistol
US /ˈpɪstəl/
UK /'pɪstl/
- n.ピストル
B1 中級
もっと見る
plenty
US /ˈplɛnti/
UK /'plentɪ/
- pron.たくさん(のもの) : 多量 : 多数 : 豊富さ
- n. (u.)たくさん : 豊富；たくさん
- adv.十分に
- adj.たくさんの
A2 初級
もっと見る
powder
US /ˈpaʊdɚ/
UK /'paʊdə(r)/
- n. (c./u.)粉末；粉雪；おしろい；火薬；粉薬
- v.t.粉；粉にする
B1 中級
もっと見る
protein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)タンパク質
B1 中級
もっと見る
rather than
US
UK
- adv.どちらかといえば；むしろ
- prep.～よりむしろ
A1 初級
もっと見る
raw
US /rɔ/
UK /rɔ:/
- adj.抑えきれない(感情など)；未経験の；生の : 加工していない : 原料のままの；粗野な；生の；未加工の
B1 中級
もっと見る
regular
US /ˈrɛɡjəlɚ/
UK /ˈregjələ(r)/
- adj.等間隔の；頻繁に起こる；いつもの : 通常の；正規の；正規の；規則 (文法)
- n. (c./u.)常連客；正規軍の兵士 : 常備軍；正規メンバー
A2 初級TOEIC
もっと見る
shred
US /ʃrɛd/
UK /ʃred/
- v.t.細かく寸断した
- n. (c./u.)断片
B2 中上級
もっと見る
slap
US /slæp/
UK /slæp/
- v.t.平手打ちする
B1 中級
もっと見る
spring back
US
UK
- phr. v.跳ね返る；立ち直る
A1 初級
もっと見る
strength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)力；体力；精神力；長所；兵力
A2 初級TOEIC
もっと見る
take off
US /tek ɔf/
UK /teik ɔf/
- phr. v.(服などを)脱ぐ；休暇を取る；(人を)まねる；去る；(飛行機が)離陸する；(ある価格を)割り引く；なくす
- v.t./i.脱ぐ；出発する；成功する；休暇を取る；真似る
- v.i.離陸する
A1 初級
もっと見る
taper
US /ˈtepɚ/
UK /'teɪpə(r)/
- v.i.先細った
B2 中上級
もっと見る
target
US /ˈtɑrɡɪt/
UK /'tɑ:ɡɪt/
- n. (c./u.)目的 : 目標；対象；的 : 標的
- v.t.影響を与えようとする；標的にする；目標とする
A2 初級TOEIC
もっと見る
tend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.(ある方向へ)徐々に進む : 向かう
- v.t.世話をする : 面倒を見る
- v.t./i.～する傾向がある
A2 初級
もっと見る
testosterone
US /tɛsˈtɑstəˌron/
UK /tesˈtɔstərəun/
- n. (u.)テストステロン；テストステロン；テストステロン；テストステロン
C1 上級
もっと見る
ton
US /tʌn/
UK /tʌn/
- n.(重量単位)トン
A2 初級
もっと見る
trash
US /træʃ/
UK /træʃ/
- n. (u.)くず : ごみ : がらくた
- v.t.捨てる；中傷する
B2 中上級TOEIC
もっと見る
upper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)気を高揚させる薬；楽しくなるもの；くつの上部
- adj.上の；北の；上流の
B1 中級
もっと見る
waist
US /west/
UK /weɪst/
- n. (c./u.)腰回り；ウエスト；腰回り : ウエスト
B1 中級
もっと見る
workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級
もっと見る
yogurt
US /ˈjoɡət/
UK /ˈjəʊgət/
- n. (c./u.)ヨーグルト
B2 中上級
もっと見る

動画の音声が英語ではない？

アプリで完全な体験を

いつでもどこでも学習、文章と使い方を詳しく解説

01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

アプリで完全な体験を

いつでも単語を調べて、発音・品詞・使い方をマスター

brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

アプリで完全な体験を

いつでもどこでもスピーキング練習、即時に発音フィードバック

Try this speaking exercise.

この文を真似して練習してみましょう。

B1 中級日本語米

アニメ体型を作るための唯一の8つのエクササイズと3つの食事 (The Only 8 Exercises and 3 Meals You Need to Build an Anime Physique)

Name: アニメ体型を作るための唯一の8つのエクササイズと3つの食事 (The Only 8 Exercises and 3 Meals You Need to Build an Anime Physique)
Uploaded: 2026-02-27T14:19:33.000Z
Duration: 16 min 38 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

P が 2026 年 02 月 27 日に投稿

憧れのあの「アニメ体型」を目指しませんか？この動画では、自重トレーニングだけでV字ラインを作るための8つのエクササイズと3つの簡単レシピを紹介します。フィットネスや栄養に関する上級ボキャブラリーも、日々のルーティンに役立つ実践的な表現も、自然と身につきますよ！

この動画をアプリで学ぼう！

VoiceTubeアプリ版なら、効果的な学習機能がもっと充実しています！

Vocabulary

aesthetic

aim

anime

as long as

as opposed to

as well as

at home

at once

back up

bicep

calisthenic

check out

chest

come from

come up with

decline

deficit

demon

diet

equipment

exercise

ferment

fiber

for some reason

fuel

fulfill

generally

gorgeous

gut

in fact

in particular

in terms of

in the world

in total

instead of

invert

kimchi

lean in

liver

look at

make up

massive

new level

no matter

nope

of course

on the floor

on the label

organic

out there

overhead

pasture

personally

physique

pike

pistol

plenty

powder

protein

rather than

raw

regular

shred

slap

spring back

strength

take off

taper

target

tend

testosterone

ton

trash

upper

waist

workout

yogurt

brave

アニメ体型を作るための唯一の8つのエクササイズと3つの食事 (The Only 8 Exercises and 3 Meals You Need to Build an Anime Physique)