Vocabulary

• on the mat: マット上で (レスリング)
• off of: 〜から離れて
• buckle down: 本腰を入れる
• have to: する必要がある
• wax on: ワックスをかける
• think of: ～としてみなす
• go ahead: 進める
• instead of: の代わりに
• start on: 始める
• based on: ～に基づいている
• dig in: 食べ始める
• flatten out: 平らになる
• square up: ファイティングポーズをとる
• stand up to: (攻撃的な人に)抵抗する : 奮闘する
• frame out: 計画を立てる
• help out: ～を助ける
• thumbs up: 賛成
• miss out: 抜かす
• turn on: オンにする
• improve: 改善する : 良くなる
• practical: 実用的な : 実際の : 実際に役立つ
• consistent: 矛盾のない
• advantage: 有利な点
• versatile: 多目的な
• solid: 確かな
• fundamental: 基本的な
• chaotic: 混乱した
• method: 方法
• butt: 尻
• prevent: 防ぐ
• reverse: 後方発車
• escape: 逃避
• advice: 助言
• draw: 引く
• frame: でっちあげる
• similar: よく似た
• drill: ドリル : 錐
• edge: 人とは際立って違うもの
• digest: 消化する
• secure: 確実に手に入れる : 確保する
• opponent: 反対者
• subconscious: 潜在意識の
• create: 作り出す
• accept: 受け入れる
• rush: (集団で)急襲する : 突撃する
• tuck: しまい込む
• slight: わずかな
• scramble: 〈戦闘機が〉)緊急発進する
• movement: クラッシック音楽の楽章
• bottom: 尻
• place: (人をある状態に)置く
• hit: 打撃を与える
• buckle: バックル : ベルトの金具
• learn: 学ぶ
• coordination: 身体をしなやかに動かすこと
• promise: 約束する
• build: 体型
• hip: お尻
• stand: (選挙に)出馬する : 立候補する
• choke: 窒息させる
• bring: 持ってくる : もたらす : 至らせる
• shrimp: エビ
• notification: 通知
• basic: 基本的な
• curl: 巻く : 丸める
• great: 非常によく : すばらしく
• chin: 顎
• pull: (たばこの)一服
• compass: 方位磁石
• wax: (月が)満ちる
• noticeable: 顕著な
• proficient: 熟練した
• elevate: 高くあげる
• angle: 角度
• lateral: 横の(に向かった) : 側面の(に向かった)
• mat: 床マット
• flatten: 平らにする
• reset: 再設定･リセットする
• yoga: ヨガ