Name: 「欲求」についてあなたの脳が誤解していること (What Your Brain Gets Wrong About 'Desire')
Uploaded: 2025-11-07T18:37:57.000Z
Duration: 3 min 17 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

Have you ever felt drawn to someone and thought, why them of all people?

誰かに惹かれた時、「なんでこの人なんだろう？」と思ったことはありませんか？

タイプではなかったかもしれません。

Or maybe the spark disappeared the moment they liked you back.

あるいは、相手が自分を好きになった途端、その火花が消えてしまった、なんてことも。

心配しないでください、あなたの脳は壊れているわけではありません。

ただ、混乱しやすいようにできているだけなんです。

Today we're diving into the psychology behind desire and why your brain often gets it completely wrong.

今日は、欲求の裏にある心理学と、なぜ脳がしばしばそれを完全に間違えてしまうのかを探っていきましょう。

Let's start with Brain doesn't always know the difference between wanting and liking.

まず、「欲しい」と「好き」の違いを脳はいつも分かっているわけではない、というところから始めましょう。

When you see someone attracted, your dopamine system, the brain's reward center, lights up.

誰かに惹かれると、脳の報酬センターであるドーパミンシステムが活性化します。

But dopamine isn't the pleasure chemical people think it is.

しかし、ドーパミンは人々が考えているような快楽物質ではありません。

それは、楽しむためではなく、追いかけるようにあなたを動機づけます。

In one experiment by neuroscientist Kent Berridge, rats were given dopamine blockers.

神経科学者のケント・ベリッジによるある実験では、ラットにドーパミンブロッカーが投与されました。

They stopped wanting rewards, but when food was placed in their mouths, they still liked it.

彼らは報酬を欲しなくなりましたが、口に食べ物を入れられると、それでもそれを好みました。

Meaning the desire to chase is separate from the ability to enjoy.

つまり、追いかけたいという欲求は、楽しむ能力とは別だということです。

So when you crave someone who doesn't like you back, that might just be your dopamine circuit romanticizing the chase.

ですから、あなたを好きではない人を欲するとき、それはあなたのドーパミン回路が追いかけをロマンチックにしているだけかもしれません。

Your brain also falls for the novelty effect.

あなたの脳は、新奇効果にも騙されます。

We're wired to find new experiences exciting because they release a burst of dopamine.

新しい体験はドーパミンの放出を促すため、私たちは新しい体験を刺激的だと感じるようにできています。

That's why early crushes feel intoxicating.

だから、最初の頃のときめきは陶酔させるのです。

Your brain is basically drunk on what if.

あなたの脳は、基本的に「もしも」に酔っているのです。

But once things get familiar, dopamine levels drop and serotonin steps in the calm, stable contentment chemical.

しかし、物事が慣れてくると、ドーパミンのレベルは下がり、セロトニンが落ち着いた安定した満足感をもたらす化学物質として登場します。

Some people mistake that drop of intensity for boredom or losing interest, when in reality, it's just your brain shifting gears from lust to bonding.

強度が落ちたことを、興味を失ったり飽きたりしたと勘違いする人もいますが、実際には脳が性欲から絆へとギアチェンジしているだけなのです。

Ever notice how someone becomes 10 times more attractive when they're unavailable?

手に入らない相手が、なぜか10倍も魅力的に見えることってありませんか？

それは心理的希少性が働いているからです。

The less accessible something seems, the more valuable your brain thinks it is.

何かが手に入りにくいほど、脳はその価値が高いと考えるのです。

This happens because scarcity triggers our survival instinct, the fear of missing out, of losing a rare opportunity.

これは、希少性が生存本能、つまり取り残されることへの恐れ、希少な機会を失うことへの恐れを刺激するからです。

But attraction built on scarcity can fade fast once the chase ends, leaving you wondering what you ever saw in them.

しかし、希少性に基づいて築かれた魅力は、追いかけっこが終わるとすぐに薄れてしまい、一体何に惹かれていたのかと疑問に思うかもしれません。

Here's another sneaky memory edits desire in hindsight.

ここで、後知恵によるもう一つの巧妙な記憶編集による願望があります。

Studies show that when people recall past attraction, they often exaggerate it, turning mild curiosity into intense passion.

研究によると、過去の魅力を思い出すとき、人々はそれをしばしば誇張し、軽い好奇心を激しい情熱に変えていることが示されています。

It's your brain's way of making sense of emotions that once felt out of control.

それは、かつて制御不能に感じられた感情を理解しようとする脳のやり方なのです。

So when you think, I must have really loved them, maybe you didn't.

だから、「本当に彼/彼女を愛していたに違いない」と思ったとしても、そうではなかったのかもしれません。

Maybe your brain just re edited the story to make it feel more meaningful.

あなたの脳が、より意味のあるものにするために、物語を再編集しただけかもしれません。

Here's the truth that your brain often misses.

ここに、あなたの脳がしばしば見落としている真実があります。

Real connection isn't dopamine fireworks.

本物の繋がりは、ドーパミンの花火ではありません。

It's oxytocin trust and emotional safety.

それはオキシトシンの信頼と感情的な安全です。

Desire might bring you together, but it's vulnerability that keeps you there.

欲望はあなたを惹きつけるかもしれませんが、そこに留まらせるのは脆弱性なのです。

If you've ever wondered why the most peaceful relationships can feel less exciting.

最も穏やかな関係が、なぜかあまりエキサイティングに感じられないと思ったことがあるなら。

It's your brain learning that safety is attraction, just a quieter kind.

それは、安全が魅力なのだと脳が学んでいるのであり、より静かな種類の魅力なのです。

So if your crush doesn't like you back, or if the spark fades, it doesn't mean something's wrong with you.

だから、もしあなたの片思いの相手があなたに振り向いてくれなくても、あるいは火花が消えてしまっても、それはあなたに何か問題があるという意味ではありません。

It means your brain is just doing its messy, beautiful thing.

それは、あなたの脳が、その不器用で美しいことをしているだけだということです。

新奇なものを追い求めること、混乱。

Craving for love, and slowly learning what real connection feels like.

愛を渇望し、そして本当の繋がりがどのようなものかをゆっくりと学んでいく。

Because desire isn't about who makes your heart race.

なぜなら、欲求とは、誰があなたの心をときめかせるかということではないからです。

It's about who makes your nervous system finally exhale.

それは、誰があなたの神経系をようやくリラックスさせるかということなのです。