Name: 24歳までにもっと早く知っておきたかった24のこと (24 Things I Wish I Knew Sooner Before 24)
Uploaded: 2025-10-28T07:25:09.000Z
Duration: 18 min 59 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

If you're in your early 20s, you have no idea what you're doing and it seems like everyone else has their life together.

20代前半だと、自分が何をしているのか全く分からず、周りのみんなは人生をうまくやっているように見えますよね。

No, but seriously, I just turned 24 and I can literally feel my frontal lobe developing.

いや、でも真面目な話、私は24歳になったばかりで、まさにfrontal lobeが発達しているのを感じています。

And it got me thinking, why aren't people more real on the Internet?

そして、なぜインターネットではもっとリアルな人がいないのだろうか、と考えるようになりました。

Like why has it taken me 24 years to learn these lessons the hard way?

なぜ、こんな教訓を24年間も苦労して学ばなければならなかったのでしょうか？

So as your Internet big sis, I'm going to give you the life secrets I wish someone had told me when I was 18.

ということで、インターネット上のbig sisとして、18歳の時に誰かに教えてほしかったlife secretsをお伝えします。

If you're feeling lost in your career, relationships, health and personal life, stick with me.

career、relationships、health、personal lifeで迷っているなら、私についてきてください。

Because what I'm about to share with you has caused me blood, sweat and tears.

なぜなら、これからお話しすることは、私のblood, sweat and tearsの原因となったことだからです。

そして、それはあなたには経験してほしくないのです。

もっと早く知りたかったです。

Number one, you are always in the driver's seat.

まず一つ目、あなたは常に運転席にいます。

You have always had 100% control of your life, but

あなたはいつも自分の人生を100%コントロールしてきましたが、

it doesn't feel like that sometimes because you blame other people or things for your outcomes.

なぜなら、自分の結果を他の人や物事のせいにするからです。

It's your parents fault, your school's fault, your boss's fault.

それはあなたの親のせい、学校のせい、上司のせい。

But here's the reality where you are right now and how you feel is 100% your fault.

でも、あなたが今いる現実と、あなたが感じていることは、100%あなたのせいです。

You have always had the power to make a change or turn your life around.

あなたはいつも変化を起こしたり、人生を好転させる力を持っていました。

You've never needed to wait for permission, but that's the narrative you've been telling yourself.

許可を待つ必要なんてありませんでしたが、それがあなた自身に語りかけてきた物語なのです。

You are not a victim, you are not weak, you are not incapable.

あなたは被害者でも、弱い人間でも、無力な人間でもありません。

Stop letting other people take the wheel.

他の人にハンドルを握らせるのはもうやめましょう。

自分の船を自分で操縦するのです。

Number two, no one is coming to save you.

二つ目は、誰もあなたを助けに来てくれないということです。

When I was younger, I would often look to other people to tell me the answer.

若い頃は、答えを教えてくれる人をよく探していました。

「どうしたらいい？」とお母さんに聞いたり、

「どうしたらいい？」とお友達に聞いたり、

「どうしたらいい？」と彼氏に聞いたり。

I tried to find solutions everywhere else because I didn't trust myself to make good decisions.

自分で良い決断ができると信じられなかったので、他のどこかで解決策を探していました。

そして、その多くは子供の頃に原因があります。

And people telling me what they think is best for my life.

そして、私の人生にとって何が一番良いか、周りの人に言われたり。

But no matter how good someone else's advice is, they will never be you.

でも、どんなに良いアドバイスでも、その人はあなた自身ではありません。

So if you're waiting around hoping that an answer or a solution is going to fall into your lap, it won't.

だから、答えや解決策が自然と舞い込んでくるのを待っていても、それは起こりません。

You are the solution to your own problems.

あなた自身の問題の解決策は、あなた自身の中にあります。

You can ask as many people as you want for their opinions, but

何人でも意見を聞きたければ聞けばいいのですが、

at the end of the day, it doesn't matter because you have to do what's best for you.

結局のところ、あなたにとって最善のことは、あなた自身が決めることです。

３つ目、男性に頼らないこと。

Girls, do not listen to these women on social media telling you to marry the rich guy because they're going to provide for you.

女の子たち、お金持ちと結婚すれば養ってもらえるなんて言うソーシャルメディアの女性たちの言うことは聞かないで。

Being a sugar baby is just a glorified escort.

シュガーベイビーになることは、ただの美化されたエスコートです。

I don't know about you, but I want to marry the guy I'm actually in love with.

あなたはどうかわかりませんが、私は本当に愛している人と結婚したいです。

Not the one who just pays for my dinner and treats me like trash.

ただ夕食をおごってくれて、ゴミのように扱う人ではなく。

But even if you have a good guy who says he loves you and he'll take care of you, you still need to build up your own wealth.

でも、あなたを愛していて、面倒を見てくれると言ってくれる良い男性がいても、あなたは自分の富を築く必要があります。

Do not give up your status in the relationship.

関係におけるあなたの立場を諦めないでください。

In the real world, whoever has the most capital and assets has the most influence.

現実世界では、最も多くの資本と資産を持っている人が最も大きなinfluenceを持っています。

So empower yourself and make your own living.

だから、自分自身にpowerを与えて、自分の生計を立ててください。

Yes, your man can still pay for your dinner and treat you like a princess, as he should.

はい、あなたの男性は、当然のことながら、あなたの夕食をおごって、お姫様のように扱ってくれるでしょう。

But you don't know what the future is going to look like.

しかし、未来がどうなるかはわかりません。

彼はすべてを失う可能性があります。

And if you have a backup plan, you'll be able to cover yourself, no problem.

そして、もしバックアッププランがあれば、問題なく対応できますよ。

4つ目は、サプリメントを摂ることです。

This year I have taken huge measures for my nutrition and energy.

今年は栄養とエネルギーのために、私は大きな対策を講じました。

Because girl, it is not normal to be tired all the time.

なぜなら、常に疲れているのは普通のことではないからです。

疲れ果てていることを受け入れないでください。

Fatigue is really just a symptom of an underlying issue and usually it's because you have nutritional deficiencies.

疲労は、根本的な問題の単なる症状であり、通常は栄養不足が原因です。

So do the blood work, figure out what you're lacking and supplement.

だから血液検査をして、何が足りないかを見つけて、補ってください。

The food we eat is not as nutrient dense as it used to be.

私たちが食べる食べ物は、以前ほど栄養価が高くありません。

Most of our food these days is ultra processed, full of random chemicals, and

今日の私たちの食べ物のほとんどは、超加工されており、ランダムな化学物質でいっぱいで、

even the soil our plants are grown in is depleted because of industrial agriculture.

工業農業のせいで、植物が育つ土壌さえも枯渇しています。

So everyone should really be supplementing to compensate.

ですから、皆さんは補うためにサプリメントを摂るべきなんです。

I'm talking vitamin D, zinc, magnesium, Vitamin B complex.

ビタミンD、亜鉛、マグネシウム、ビタミンB群のことですよ。

まずはそれらから始めましょう。

Number five, Nothing is ever what it seems on the outside.

5つ目は、外見は決して見かけ通りではないということです。

Listen, if you are still being fooled by social media, wake up.

ねえ、もしあなたがまだソーシャルメディアに騙されているなら、目を覚ましてください。

But I'm not talking about the AI videos because I still get fooled by those.

でも、AI動画のことじゃありません。あれには私もまだ騙されるんです。

私が言っているのは、見た目のことです。

あなたが見ているものの90%は現実ではありません。

As an influencer, I will tell you straight up that it's an influencer's job to make their life appear a certain way.

インフルエンサーとして、はっきり言いますが、インフルエンサーの仕事は、自分の人生をあるように見せることなんです。

お金が絡んでいて、ブランドも絡んでいます。

So a lot of what you see is being monetized.

だから、あなたが目にしていることの多くは、収益化されているんです。

Now, I'm not saying that every content creator is faking their life, but

もちろん、すべてのコンテンツクリエイターが人生を偽っていると言っているわけではありませんが、

just realize that social media is not 100% accurate.

ソーシャルメディアが100%正確ではないということを、ただ認識してください。

Things are precisely curated for your consumption, so just stay informed.

あなたの消費のために、細心の注意を払ってキュレーションされているので、常に情報を得ていてください。

6つ目、スピードよりも一貫性です。

Would you rather get a million dollars right now or get one penny that doubles every day for a month?

今すぐ100万ドルが欲しいですか、それとも1ヶ月毎日倍になる1ペニーが欲しいですか？

Most people would pick the million dollars, but

ほとんどの人は100万ドルを選ぶでしょうが、

if you chose the penny, you'd actually end up with $5 million by day 30.

もしあなたがペニーを選んだら、30日目には実際には500万ドルになります。

That is the power of small, consistent actions stacking over time.

それが、小さな、一貫した行動が時間をかけて積み重なる力なのです。

So if you want major, long lasting results, you have to be willing to put in years of work.

大きく、そして長く続く結果を望むなら、何年も努力する覚悟が必要です。

The actions you do today won't have a visible effect tomorrow, but

今日の行動は明日には目に見える効果はありませんが、

they will compound over time, meaning that the rate of growth is only going to go up.

時間とともに複利で増えていき、成長率は上がる一方になります。

So get used to the delayed gratification of your efforts because everything amazing in this world happens with time.

ですから、努力がすぐに報われなくても、遅延された満足感に慣れてください。この世の素晴らしいものはすべて時間をかけて生まれるのですから。

Number seven Insecurity has nothing to do with other people and everything to do with you.

7つ目、不安は他人とは関係なく、すべてあなた自身に関係しています。

Social media is not the reason you're insecure.

SNSがあなたが不安な理由ではありません。

Your friends are not the reason you're insecure.

友達があなたが不安な理由ではありません。

Your parents are not the reason you're insecure.

親があなたが不安な理由ではありません。

あなた自身、あなたが理由なのです。

When you experience feelings of insecurity from something external, it's not that the thing made you insecure, it's only reflecting how you feel about yourself.

外的な何かによって不安を感じるとき、それはそのものがあなたを不安にさせたのではなく、あなた自身の感情を反映しているだけなのです。

インフルエンサーのせいにしないでください。

メディアのせいにしないでください。

You have to accept that you are the reason you feel this way.

自分が不安な理由を受け入れなければなりません。

Listen, I struggled for a long time with my own insecurities and childhood traumas and I thought it was something I could just figure out on my own.

聞いてください、私は自分の不安や幼少期のトラウマに長い間苦しみ、自分で何とかできると思っていました。

But my biggest hurdle was not having the right tools or knowledge to move forward.

しかし、私の最大の障害は、前進するための適切なツールや知識がなかったことでした。

So a year ago I started going to therapy and it has been the biggest eye opener for me.

そこで1年前にセラピーに通い始め、それは私にとって最大の気づきとなりました。

Therapy literally changed the way I see myself and my emotions and I have just become so self aware because of the immediate feedback that therapy offers.

セラピーは文字通り、自分自身や感情の見方を変え、セラピーが提供する即時のフィードバックのおかげで、私は非常に自己認識を持つようになりました。

But I know how challenging it can be to find the right therapist.

しかし、適切なセラピストを見つけることがいかに難しいかを知っています。

So that is why I love Better Help, which is the sponsor for this video.

だからこそ、この動画のスポンサーであるBetter Helpが大好きなんです。

Better Help is on a mission to make starting therapy easier for everyone.

Better Helpは、誰もがセラピーを始めやすくすることを使命としています。

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24歳までにもっと早く知っておきたかった24のこと (24 Things I Wish I Knew Sooner Before 24)

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