Vocabulary

• over time: 時が経つにつれて
• one of those things: 仕方のないこと
• deal with: 扱う
• break it down: 分解する
• at the same time: 同時に
• same time: 同時
• feel stuck: 行き詰まりを感じる
• jump to conclusions: 早合点する
• bounce back: 回復する
• used to: 以前(昔)はよく～したものだ
• in fact: 実際
• care of: 気付
• anxiety: 不安
• constantly: いつも
• chronic: 四六時中
• overwhelmed: 圧倒
• immune: 免責された
• mental: 心の : 精神(上)の
• recognize: (～が本当であると)認める : 受け入れる
• eliminate: 排除する
• constant: 不断の
• thrive: 繁栄する
• term: 条件
• motivation: 動機
• resilient: 立ち直りが早い
• fear: 恐れ
• emotional: 感情の
• psychology: 心理学
• stress: 強勢を置く : アクセントをつける
• irritable: イライラした
• overwhelm: 打ち負かす
• explore: 探索する
• pressure: 重圧 : プレッシャー
• ability: 能力
• awareness: 意識
• drain: 排水溝
• exercise: 運動する
• alert: 警戒して : 油断のない
• accessible: アクセスしやすい
• realistic: 現実的な
• shrink: 縮む
• escape: 逃避
• brain: 頭を殴る
• reach: 到着する
• prefrontal: 前頭前頭
• adapt: 書き改める
• therapist: 療法士
• hippocampus: ヒッポカムポス, 海馬
• digestive: 消化の
• validation: 検証
• hectic: 忙しい
• tension: 緊張
• cortisol: コルチゾール
• throw: 投げる
• mood: 気分 : ムード
• amygdala: 扁桃体
• bounce: 活気
• heal: 癒える、忘れる
• animation: 絵やコンピュータグラフィックスを使って動く映像を作り出す技術や作品
• loop: 輪
• mindful: 気を配る
• kind: 親切な
• restore: 回復する
• act: ふるまう
• support: 支える : 支援する
• remember: (特別な日の)贈り物をする
• hard: 難しい
• include: 含める
• burnout: 極度の疲労
• fallout: 放射性下降物 : 副産物
• credible: 信用できる
• overload: 負担をかけすぎる
• reset: 再設定･リセットする
• info: 情報
• unrelenting: たゆまない