抑圧された感情が密かにあなたを傷つけていませんか？ (Are Your Suppressed Feelings Secretly Harming You?)┃VoiceTube 動画で英語学習

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acne
US /ˈækni/
UK /ˈækni/
- n. (u.)にきび
B2 中上級
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apparent
US /əˈpærənt, əˈpɛr-/
UK /ə'pærənt/
- adj.明白な；一見～らしい；推定相続人
A2 初級TOEIC
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appetite
US /ˈæpɪˌtaɪt/
UK /'æpɪtaɪt/
- n.食欲 : 欲望
B1 中級
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at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.夜に
A1 初級
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avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避ける；近づかない
A2 初級TOEIC
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bad habits
US
UK
- n. (c./u.)悪癖
A1 初級
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bottle up
US /ˈbɑtl ʌp/
UK /ˈbɔtl ʌp/
- phr. v.感情を抑える
A1 初級
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bubble over
US /ˈbʌbl oʊvɚ/
UK /ˈbʌbl əʊvə/
- phr.v.感情があふれ出る
B2 中上級
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bury
US /ˈbɛri/
UK /'berɪ/
- v.t.埋める : 埋葬する
B1 中級
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chronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.四六時中；慢性的な；常習的な
B1 中級
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cognitive
US /ˈkɑɡnɪtɪv/
UK /ˈkɒgnətɪv/
- adj.認知の；認知能力の；認知発達の；認知療法の
C1 上級
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constantly
US /ˈkɑnstəntlɪ/
UK /ˈkɒnstəntli/
- adv.いつも；絶えず；規則的に
B1 中級
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coping mechanism
US
UK
- n.コーピングメカニズム
B2 中上級
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deserve
US /dɪˈzɚv/
UK /dɪ'zɜ:v/
- v.t.(報いや賞などを受けるに)値する : ～の価値がある
A2 初級TOEIC
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disrupt
US /dɪsˈrʌpt/
UK /dɪsˈrʌpt/
- v.t.中断させる : 邪魔する : 混乱させる
B2 中上級TOEIC
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distress
US /dɪˈstrɛs/
UK /dɪ'stres/
- n. (u.)悲しみ；困難；経済的な苦境；苦痛；差し押さえ
- v.t.苦しめる；経済的な苦境；差し押さえる
B1 中級
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embrace
US /ɛmˈbres/
UK /ɪm'breɪs/
- n. (c./u.)抱擁；受容
- v.t.抱擁；受け入れる；含む
B1 中級TOEIC
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emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情の；感情的な；感動的な
A2 初級
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engage
US /ɪn'gedʒ/
UK /ɪn'ɡeɪdʒ/
- v.t.武力によって衝突する；雇用する；人の興味を引く；従事する；かみ合う；約束する
A2 初級TOEIC
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級
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fatigue
US /fəˈtiɡ/
UK /fəˈti:g/
- n. (u.)疲労；疲労
- v.t.疲労させる
B2 中上級
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fight off
US /faɪt ɔf/
UK /fait ɔf/
- phr. v.撃退する；撃退する；撃退する
A1 初級
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go away
US /ɡo əˈwe/
UK /ɡəu əˈwei/
- phr. v.休暇に出かける；立ち去る；消える
A1 初級
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havoc
US /'hævək/
UK /ˈhævək/
- n. (u.)大混乱
B2 中上級
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heal
US /hi:l/
UK /hi:l/
- v.t./i.癒える、忘れる；癒す
B1 中級
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honor
US /ˈɑnɚ/
UK /'ɒnə(r)/
- v.t.約束を果たす；賞を与える；尊敬する；支払い
- n. (c./u.)賞；利権；名誉；良い評判；誠実
B2 中上級TOEIC
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immune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.免責された；免疫がある；免除される
B1 中級
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impair
US /ɪmˈpɛr/
UK /ɪm'peə(r)/
- v.t.損なう
B2 中上級TOEIC
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in different ways
US
UK
- phr.さまざまな方法で；異なるやり方で
A1 初級
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incorporate
US /ɪnˈkɔrpəˌret/
UK /ɪn'kɔ:pəreɪt/
- v.t.法人組織化する；合併する
A2 初級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級
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interfere
US /ˌɪntɚˈfɪr/
UK /ˌɪntə'fɪə(r)/
- v.i.干渉する
- v.t.邪魔する
B1 中級TOEIC
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manifest
US /ˈmænəˌfɛst/
UK /'mænɪfest/
- n. (c.)積み荷目録
- v.t.明示する；表現する；具現化する
- adj.明白な
- v.i.現れる
B1 中級TOEIC
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mechanism
US /ˈmɛkəˌnɪzəm/
UK /'mekənɪzəm/
- n. (c./u.)機構；仕組み；手段
B1 中級
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mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.心の : 精神(上)の
A2 初級TOEIC
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nurture
US /ˈnɜ:rtʃə(r)/
UK /ˈnɜ:tʃə(r)/
- n. (u.)育成
- v.t.育成する；育成する
B1 中級
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permission
US /pɚˈmɪʃən/
UK /pəˈmɪʃn/
- n. (c./u.)許可；正式な許可；（コンピューター）許可
A2 初級
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persistent
US /pərˈsɪstənt/
UK /pəˈsɪstənt/
- adj.継続的な；持続的な
C1 上級TOEIC
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physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身体検査 : 健康診断
- adj.身体の : 肉体の；物質的な；物理的な
- n.体育
A2 初級
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physiological
US /ˌfɪziəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌfɪzɪə'lɒdʒɪkl/
- adj.生理学的な；生理機能；身体に生理的な影響
B1 中級
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pot on
US /pɑt ɑn/
UK /pɒt ɒn/
- phr.v.苗を鉢に植え替える
C2 上級
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preoccupy
US /priˈɑ:kjupaɪ/
UK /priˈɒkjupaɪ/
- v.t.夢中になる
B2 中上級
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process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.(コンピュータの)データを処理する；処理する；処理する；一連の工程を経る；加工する : 加工処理する；理解する
- n. (c./u.)手続き；一連の行為；方法；訴訟手続き；プロセス (コンピューター)
A2 初級TOEIC
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progressive
US /prəˈɡrɛsɪv/
UK /prəˈgresɪv/
- adj.進歩的な；漸進的な；進行性の；累進的な；進行形の
- n. (c./u.)進歩派の人々；進歩主義者；保険会社
A2 初級
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push aside
US /pʊʃ əˈsaɪd/
UK /pʊʃ əˈsaɪd/
- phr.v.無視する
B1 中級
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rather than
US
UK
- adv.どちらかといえば；むしろ
- prep.～よりむしろ
A1 初級
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reclaim
US /rɪˈklem/
UK /rɪ'kleɪm/
- v.t.取り戻す
B2 中上級TOEIC
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reduction
US /rɪˈdʌkʃən/
UK /rɪ'dʌkʃn/
- n.削減
B1 中級
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repress
US /rɪˈprɛs/
UK /rɪ'pres/
- v.t.抑制する
B2 中上級
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resonate
US /ˈrɛzəˌnet/
UK /'rezəneɪt/
- v.i.共鳴する；音が響く
C2 上級TOEIC
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retain
US /rɪˈten/
UK /rɪ'teɪn/
- v.t.持ち続ける : 保っている : 維持する；保持する；覚えている : 心に留める
A2 初級
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simmer
US /ˈsɪmɚ/
UK /'sɪmə(r)/
- v.t./i.煮る
B2 中上級
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stiffness
US /ˈstɪfnɪs/
UK /stɪfnəs/
- n. (u.)剛性
C2 上級
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.強勢を置く : アクセントをつける；(人 : ものに)圧力をかける；強く主張する
- n. (c./u.)アクセント；ストレス；ストレス
- v.i.ストレスを感じる : 気に病む
A2 初級TOEIC
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such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例えば
A1 初級
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suppress
US /səˈprɛs/
UK /səˈpres/
- v.t.感情を抑える；抑える；鎮圧する；抑制する (医学)
B1 中級TOEIC
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tension
US /ˈtɛnʃən/
UK /'tenʃn/
- n. (u.)緊張；張り詰めること
A2 初級TOEIC
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think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.～としてみなす；考える；想像する
- v.t./i.想像する
A1 初級
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to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.賃貸用の、貸し出し中
A2 初級
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toll
US /tol/
UK /təʊl/
- n. (c./u.)鐘の音；犠牲者(数)；通行料
- v.i.鐘が鳴る
- v.t.通行料を徴収する；鐘を鳴らす
B2 中上級TOEIC
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under the weather
US /ˈʌndɚ ði ˈwɛðɚ/
UK /ˈʌndə ðə ˈweðə/
- adj.体調が悪い
- phr.少し体調を崩して
A1 初級
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without knowing
US
UK
- phr.知らずに；意図せずに
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worsen
US /ˈwə:sən/
UK /'wɜ:sn/
- v.t./i.悪化させる : 悪化する : 一層ひどくなる
B2 中上級
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yoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)ヨガ
B2 中上級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

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B2 中上級日本語米

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kyle890803 が 2025 年 04 月 07 日に投稿

抑え込んだ感情が心身の不調に影響するって知ってましたか？このアニメーション動画では、抑圧された感情が心身症や慢性ストレスを引き起こすメカニズムを解説。ジャーナリングなどの実践的なセルフケア術も紹介しています。心の健康に関する高度な語彙も自然に身につくので、ぜひチェックしてみてください！

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