睡眠麻痺とは？ (What is sleep paralysis?)

目が覚めたのに体が動かない、部屋に誰かいるような感覚…そんな体験ありませんか？この動画では、睡眠麻痺の背後にある科学を深く掘り下げ、神経解剖学とレム睡眠との関連を解説します。さらに、この不思議な現象をめぐる文化的な神話についても、自然と身につく語彙を増やしながら学べますよ！