Vocabulary

  • move about: 動き回る
  • think about: 考慮する
  • off the ground: 軌道に乗って
  • such as: 例えば
  • step to: 歩み寄る
  • for example: 例えば
  • due to: 〜のために
  • wind down: 静かになる : 落ち着く
  • back up: (データの)コピーを作る
  • as one: 一斉に
  • back down: 後退する
  • rehab program: リハビリプログラム
  • over the edge: 限界を超えて
  • at the same time: 同時に
  • same time: 同時
  • with just: ほんの〜で
  • in the first place: まず第一に
  • work together: 協力する
  • primary purpose: 主な目的
  • push through: 押し通す
  • based on: ~に基づいている
  • hands down: (衣服などの)お下がりとしてあげる
  • stand back: 後退する
  • rise up: (政府 : 支配者などに対して)反乱する : 立ち上がる
  • shoot up: 急騰する
  • allow for: 斟酌する
  • step back: 後退する
  • at arm's length: 腕の届く距離で
  • along with: ~と一緒に
  • over to: 〜に
  • for now: 今のところ
  • curl up: 丸くなる
  • on the ground: 地上に
  • flatten out: 平らになる
  • think of: ~としてみなす
  • side with: 味方する
  • move into: 引っ越す
  • to the full: 最大限に
  • start on: 始める
  • off of: 〜から離れて
  • few steps: 数歩
  • next to: の隣に
  • also known as: 別名
  • at fault: 責任がある
  • on a daily basis: 毎日
  • lead to: ~という結果につながる
  • throw off: 発する
  • look at: 見る
  • run through: (先のとがったもので)突き刺す : 貫通させる
  • jump onto: 飛び乗る
  • dive in: 飛び込む
  • start in: 始める
  • hold onto: しっかりつかむ
  • connected with: ~と関係がある
  • rather than: どちらかといえば
  • check out: チェックアウト
  • entire: 完全な
  • eventually: 最終的には
  • technique: 技術 : 技巧 : テクニック
  • positive: 肯定的な
  • position: 見解 : 態度
  • excessive: 過度の
  • neutral: 中性の
  • butt: 尻
  • exercise: 運動する
  • avoid: 避ける
  • maintain: 維持する
  • deal: 扱う
  • perform: 行う
  • benefit: 利益
  • core: 芯を抜く
  • posture: 態度
  • create: 作り出す
  • drop: 落下距離
  • flexible: 柔軟な
  • lift: 車に乗せること
  • brace: 留め具
  • chest: (頑丈な)収納箱
  • ground: 挽く
  • enhance: 高める : 強化する
  • internal: 内臓の
  • spine: 背骨
  • object: 物
  • heal: 癒える、忘れる
  • movement: クラッシック音楽の楽章
  • stomach: 胃
  • notice: 気づく
  • limit: 限界
  • single: クリケットで1人走者を出すこと
  • squat: 不法占拠する
  • thigh: もも肉
  • pain: 痛み
  • learn: 学ぶ
  • simple: 易しい
  • act: ふるまう
  • support: 支える : 支援する
  • extension: 拡張
  • hip: お尻
  • program: (人が)~するように方向づける
  • head: (ボールを)ヘディングする
  • rotation: 輪作
  • nucleus: 原子核
  • mobility: 動きやすさ
  • spinal: 脊髄の
  • flex: 体を動かし筋肉などを伸ばす
  • stiffness: 剛性
  • socket: 関節部のへこみ
  • intolerance: 不寛容
  • pelvis: 骨盤
  • plank: 板
  • hinge: 決まる
  • facet: (物事の一つの)相 : 様相
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  • not found vocabularyこの条件に一致する単語はありません
    • allow for

      US

      UK

      • v.t./i.斟酌する
      A1 初級
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    • along with

      US /əˈlɔŋ wɪð/

      UK /əˈlɔŋ wið/

      • prep.~と一緒に
      • adv.一緒に;~を含めて
      A2 初級
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    • also known as

      US

      UK

      • phr.別名;同義語
      A1 初級
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    • as one

      US

      UK

      • adv.一斉に;一致団結して;一体となって
      • phr.満場一致で;ハーモニーで
      A1 初級
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    • at arm's length

      US /ˌæt ˈɑrmz lɛŋkθ/

      UK /ˌæt ˈɑ:mz leŋθ/

      • adv. phr.腕の届く距離で
      • idm.一定の距離を置いて接する
      B2 中上級
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    • at fault

      US /æt fɔlt/

      UK /æt fɔ:lt/

      • adj.責任がある
      • phr.非がある
      A1 初級
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    • at the same time

      US

      UK

      • phr.同時に;同時に;それにもかかわらず
      A1 初級
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    • avoid

      US /əˈvɔɪd/

      UK /ə'vɔɪd/

      • v.t.避ける;近づかない
      A2 初級TOEIC
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    • back down

      US /bæk daʊn/

      UK /bæk daun/

      • phr. v.後退する
      A1 初級
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    • back up

      US /bæk ʌp/

      UK /bæk ʌp/

      • phr. v.(データの)コピーを作る;裏付ける;後退する;支援する;渋滞する
      A1 初級
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    • based on

      US

      UK

      • phr. v.~に基づいている
      • prep.基づいて;根拠に;根拠にして;基に
      • adj.基にした
      A1 初級
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    • benefit

      US /ˈbɛnəfɪt/

      UK /'benɪfɪt/

      • n. (c./u.)利益;給付金;慈善イベント
      • v.t./i.〜のためになる;利益を得る
      A2 初級TOEIC
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    • brace

      US /bres/

      UK /breɪs/

      • n.留め具
      • v.t./i.困難に備える
      B2 中上級
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    • butt

      US /bʌt/

      UK /bʌt/

      • n.尻;吸い殻
      • v.t./i.接合する;頭突きする
      B2 中上級
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    • check out

      US /tʃɛk aʊt/

      UK /tʃek aut/

      • phr.チェックアウト
      • phr. v.調べる;本を借り出す;チェックアウトする;見てみる
      • v.t./i.チェックアウトする;確認する;(図書館から本を)借り出す;見てみる
      A1 初級
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    • chest

      US /tʃɛst/

      UK /tʃest/

      • n. (c./u.)(頑丈な)収納箱;胸
      A2 初級
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    • connected with

      US

      UK

      • phr.~と関係がある;~と繋がりがある;~と接続されている
      • phr. v.関係がある;共感した
      B1 中級
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    • core

      US /kɔr, kor/

      UK /kɔ:(r)/

      • v.t.芯を抜く
      • n. (c./u.)中核部;芯;炉心;コア;コア;体幹;必修科目
      • adj.中核の
      A2 初級
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    • curl up

      US /kɚrl ʌp/

      UK /kə:l ʌp/

      • phr. v.丸くなる
      A1 初級
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    • dive in

      US

      UK

      • phr. v.飛び込む
      • v.i.飛び込む
      A1 初級
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    • due to

      US /du tu/

      UK /dju: tu:/

      • prep.〜のために
      • adj.〜に起因する
      A1 初級
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    • enhance

      US /ɛnˈhæns/

      UK /ɪn'hɑ:ns/

      • v.t.高める : 強化する
      B1 中級TOEIC
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    • entire

      US /ɛnˈtaɪr/

      UK /ɪn'taɪə(r)/

      • adj.完全な;完全な;全縁の (植物学)
      A2 初級TOEIC
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    • eventually

      US /ɪˈvɛntʃuəli/

      UK /ɪˈventʃuəli/

      • adv.最終的には;いつか
      A2 初級
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    • excessive

      US /ɪkˈsɛsɪv/

      UK /ɪkˈsesɪv/

      • adj.過度の
      B2 中上級
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    • exercise

      US /ˈɛksɚˌsaɪz/

      UK /'eksəsaɪz/

      • v.t./i.運動する;練習する;運動する;行使する;影響力を行使する
      • n. (c./u.)運動;練習問題;軍事演習;行使
      A2 初級
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    • extension

      US /ɪkˈstɛnʃən/

      UK /ɪkˈstenʃn/

      • n.拡張;拡張子;(電話の)内線;拡張;時間延長;範囲;エクステンション;伸展;延長;延長
      • adj.延長の
      B1 中級TOEIC
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    • facet

      US /ˈfæsɪt/

      UK /'fæsɪt/

      • n. (c./u.)(物事の一つの)相 : 様相;面
      B2 中上級
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    • few steps

      US

      UK

      • phr.数歩
      B1 中級
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    • flatten out

      US

      UK

      • phr. v.平らになる;横ばいになる
      C2 上級
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    • flex

      US /flɛks/

      UK /fleks/

      • v.t./i.体を動かし筋肉などを伸ばす
      B2 中上級
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    • flexible

      US /ˈflɛksəbəl/

      UK /ˈfleksəbl/

      • adj.柔軟な;柔軟な;順応性
      B1 中級TOEIC
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    • for example

      US

      UK

      • phr.例えば
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    • for now

      US /fɔr naʊ/

      UK /fɔ: nau/

      • phr.今のところ;当面は
      A1 初級
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    • hands down

      US

      UK

      • phr. v.(衣服などの)お下がりとしてあげる
      • adv.間違いなく
      • interj.もちろん!
      A1 初級
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    • heal

      US /hi:l/

      UK /hi:l/

      • v.t./i.癒える、忘れる;癒す
      B1 中級
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    • hinge

      US /hɪndʒ/

      UK /hɪndʒ/

      • v.i.決まる
      • n.ちょうつがい
      B2 中上級
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    • hip

      US /hɪp/

      UK /hɪp/

      • n.お尻
      • adj.流行の
      B1 中級
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    • hold onto

      US /hold ˈɑnˌtu/

      UK /həuld ˈɔntu/

      • phr. v.しっかりつかむ;持ち続ける;信念を保つ;希望を持ち続ける
      A1 初級
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    • in the first place

      US

      UK

      • phr.まず第一に;最初に;第一に;第一に
      A1 初級
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    • internal

      US /ɪnˈtɚnəl/

      UK /inˈtə:nəl/

      • adj.内臓の;内部の;内部の;社内の;内面の;内部(コンピュータ)
      B1 中級TOEIC
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    • intolerance

      US /ɪn'tɒlərəns/

      UK /ɪn'tɒlərəns/

      • n. (u.)不寛容;不耐性
      B1 中級
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    • jump onto

      US /dʒʌmp ˈɑnˌtu/

      UK /dʒʌmp ˈɔntu/

      • phr. v.飛び乗る;飛びつく
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    • lead to

      US /lid tu/

      UK /li:d tu:/

      • phr. v.~という結果につながる
      • v.t./i.~につながる
      A1 初級
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    • lift

      US /lɪft/

      UK /lɪft/

      • n.車に乗せること;リフト : 昇降機;持ち上げること : 上昇させること
      • v.t.取り消す;持ち上げる;増やす,増加させる;取り除く
      A2 初級
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    • limit

      US /ˈlɪmɪt/

      UK /'lɪmɪt/

      • n. (c./u.)限界;境界;最大;極限
      • v.t.制限を設ける
      A2 初級TOEIC
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    • look at

      US /lʊk æt/

      UK /luk æt/

      • phr. v.見る;注目する;見る;調べる
      A1 初級
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    • maintain

      US /menˈten/

      UK /meɪn'teɪn/

      • v.t.維持する;メンテナンスする;維持する
      A2 初級TOEIC
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    • mobility

      US /moˈbɪliti/

      UK /məʊˈbɪləti/

      • n. (u.)動きやすさ;社会 mobility;経済 mobility;細胞 mobility;データ mobility;軍事 mobility
      C1 上級
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    • move about

      US /muv əˈbaʊt/

      UK /mu:v əˈbaut/

      • phr. v.動き回る
      A2 初級
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    • move into

      US /muv ˈɪntu/

      UK /mu:v ˈɪntuː/

      • phr. v.引っ越す;進出する
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    • movement

      US /ˈmuvmənt/

      UK /ˈmu:vmənt/

      • n. (c./u.)クラッシック音楽の楽章;同好、社会運動;社会的な運動;動き;(音楽の)楽章;運動;変化;機械;排便;(バレエの)動き;軍事行動
      A2 初級
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    • neutral

      US /ˈnu:trəl/

      UK /ˈnju:trəl/

      • adj.中性の;中性の;中立の;中立の
      • n. (c./u.)くすんだ色;(ギアが)ニュートラル;中立
      B1 中級
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    • next to

      US /nɛkst tu/

      UK /nekst tu:/

      • prep.の隣に;に比べて
      • adv.ほとんど
      A1 初級
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    • nucleus

      US /ˈnu:kliəs/

      UK /ˈnju:kliəs/

      • n.原子核;細胞核;核心
      B2 中上級
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    • object

      US /ˈɑbdʒɪkt/

      UK /'ɒbdʒɪkt/

      • n. (c./u.)物;目的;目的語;対象
      • v.t./i.反対する;異議を唱える
      • v.i.瞑想する
      A2 初級TOEIC
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    • off of

      US /ɔf ʌv/

      UK /ɔf ɔv/

      • prep.〜から離れて
      A1 初級
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    • off the ground

      US /ɔf ði ɡraʊnd/

      UK /ɔf ðə ɡraund/

      • phr.軌道に乗って;離陸して
      A1 初級
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    • on a daily basis

      US

      UK

      • phr.毎日
      A1 初級
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    • on the ground

      US

      UK

      • phr.地上に;現地で;実施されて
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    • over the edge

      US

      UK

      • phr.限界を超えて;端を越えて
      B1 中級
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    • over to

      US

      UK

      • prep.〜に;〜に;〜へ
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    • pelvis

      US /ˈpɛlvɪs/

      UK /'pelvɪs/

      • n.骨盤
      B2 中上級
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    • plank

      US /plæŋk/

      UK /plæŋk/

      • n. (c.)板
      B2 中上級
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    • positive

      US /ˈpɑzɪtɪv/

      UK /ˈpɒzətɪv/

      • adj.肯定的な;確実な;電気のプラス極;よい;陽性の;楽観的な;正の;ポジ
      • n.ポジ
      A2 初級
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    • posture

      US /ˈpɑstʃɚ/

      UK /'pɒstʃə(r)/

      • n.態度;姿勢
      • v.i.気取った態度を取る
      B1 中級TOEIC
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    • primary purpose

      US

      UK

      • n.主な目的
      B1 中級
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    • push through

      US /pʊʃ θru/

      UK /puʃ θru:/

      • phr. v.押し通す;押し分けて進む
      B1 中級
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    • rather than

      US

      UK

      • adv.どちらかといえば;むしろ
      • prep.~よりむしろ
      A1 初級
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    • rehab program

      US

      UK

      • n.リハビリプログラム;リハビリプログラム
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    • rise up

      US /raɪz ʌp/

      UK /raiz ʌp/

      • phr. v.(政府 : 支配者などに対して)反乱する : 立ち上がる
      A1 初級
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    • rotation

      US /roʊˈteɪʃn/

      UK /rəʊˈteɪʃn/

      • n. (u.)輪作;交替;交代;回転
      B2 中上級
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    • run through

      US

      UK

      • phr. v.(先のとがったもので)突き刺す : 貫通させる;(パーティーなどの)練習をする : リハーサルをする;(牛乳などを)消費する : 使い果たす
      A1 初級
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    • same time

      US

      UK

      • phr.同時;同じ時間
      • n.同じ時間
      A1 初級
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    • shoot up

      US /ʃut ʌp/

      UK /ʃu:t ʌp/

      • phr. v.急騰する;ぐんぐん伸びる;麻薬を注射する
      A1 初級
      もっと見る
    • side with

      US /saɪd wɪð/

      UK /said wið/

      • phr. v.味方する
      A2 初級
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    • socket

      US /ˈsɑkɪt/

      UK /'sɒkɪt/

      • n.関節部のへこみ;ソケット、電気のコンセント
      B2 中上級
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    • spinal

      US /ˈspaɪnəl/

      UK /ˈspaɪnl/

      • adj.脊髄の
      B1 中級
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    • spine

      US /spaɪn/

      UK /spaɪn/

      • n. (c./u.)背骨;背表紙;勇気
      C1 上級
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    • squat

      US /skwɑ:t/

      UK /skwɒt/

      • v.i.不法占拠する;しゃがむ
      • n.しゃがむ体操
      B2 中上級TOEIC
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    • stand back

      US /stænd bæk/

      UK /stænd bæk/

      • phr. v.後退する;関与しない
      A2 初級
      もっと見る
    • start in

      US /stɑrt ɪn/

      UK /stɑ:t in/

      • phr. v.始める
      A1 初級
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    • start on

      US /stɑrt ɑn/

      UK /stɑ:t ɔn/

      • phr. v.始める;非難する
      A1 初級
      もっと見る
    • step back

      US /stɛp bæk/

      UK /step bæk/

      • phr. v.後退する;一歩引く;退く
      A1 初級
      もっと見る
    • step to

      US

      UK

      • phr. v.歩み寄る;挑戦する
      A1 初級
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    • stiffness

      US /ˈstɪfnɪs/

      UK /stɪfnəs/

      • n. (u.)剛性
      C2 上級
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    • stomach

      US /ˈstʌmək/

      UK /'stʌmək/

      • n.胃
      • v.t./i.耐えられる
      A2 初級
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    • such as

      US /sʌtʃ æz/

      UK /sʌtʃ æz/

      • prep.例えば
      A1 初級
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    • technique

      US /tɛkˈnik/

      UK /tekˈni:k/

      • n. (c./u.)技術 : 技巧 : テクニック;技能;技法
      A2 初級TOEIC
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    • thigh

      US /θaɪ/

      UK /θaɪ/

      • n.もも肉;もも
      B2 中上級
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    • think about

      US /θɪŋk əˈbaʊt/

      UK /θiŋk əˈbaut/

      • phr. v.考慮する;思い出す
      A1 初級
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    • think of

      US /θɪŋk ʌv/

      UK /θiŋk ɔv/

      • phr. v.~としてみなす;考える;想像する
      • v.t./i.想像する
      A1 初級
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    • throw off

      US /θro ɔf/

      UK /θrəu ɔf/

      • phr. v.発する;逃れる;惑わす;脱ぎ捨てる
      A1 初級
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    • to the full

      US

      UK

      • phr.最大限に;満杯に
      A1 初級
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    • wind down

      US /wɪnd daʊn/

      UK /wind daun/

      • phr. v.静かになる : 落ち着く
      A1 初級
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    • with just

      US

      UK

      • phr.ほんの〜で;かろうじて
      A2 初級
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    • work together

      US /wɚk təˈɡɛðɚ/

      UK /wə:k təˈɡeðə/

      • v.t./i.協力する
      A1 初級
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    単語・フレーズ
    • brave

      adj. 勇気のある

    • comfort zone

      phr. コンフォートゾーン

    文の解説
    a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。 この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢な
    v.t.勇敢に立ち向かう
    A2 初級

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    80
    B1 中級日本語米

    腰痛の改善方法(科学的根拠に基づく7つのステップ) (How To Fix Back Pain (7 Science Backed Steps))

    0
    yacki99 が 2025 年 02 月 04 日 に投稿
    腰痛にお悩みではありませんか?この動画では、ドクター・スチュアート・マクギル考案の「マクギル・ビッグ・スリー」エクササイズを取り上げ、科学的根拠に基づいた7つのステップで腰痛改善を目指します。さらに、背骨の安定化に役立つ必須語彙や、自宅で今すぐ実践できる効果的なテクニックを学べますよ。

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