US /snɔr, snor/
・UK /snɔ:(r)/
目が覚めると口が渇き、粘膜が乾いている、
睡眠時無呼吸症候群かもしれないし、いびきをかくかもしれない。
いびきをかくのは間違いない。
あの...
唇の乾燥や鼻づまりで目が覚める場合は、寝ている間に口呼吸をしていたことを意味し、いびきをかく原因にもなる。
それを避けるためには、自分の呼吸を意識して正す必要がある。
寝返りを打ち、そしていびきをかき始める。
パジャマを着てる
見知らぬ人のベッドの隣に座って、いびきの大きさをクリップボードにメモを取りたいのですか?
見知らぬ人のベッドの隣に座って、いびきの大きさをクリップボードにメモを取りたいのですか?
しかし、木でできているだけに、隣の人のくしゃみやいびき、話し声などが聞こえてくるかもしれません。
しかし、忘れてはならないのは、彼らはあなたが全く同じことをするのを聞いているだろうということですね。
なんてT. レックスらしい豆知識!
こんなにすごい恐竜の豆知識を聞いた後だから、私もダイノスノアでうたた寝しなくちゃ。
いびきをかきやすくなり、夜間に呼吸が止まる睡眠時無呼吸症候群を引き起こしやすくなり、口が極端に乾きやすくなる。
しかしもちろん、ほとんどの人はその時々の活動レベルに応じて、両者を行ったり来たりしている。
耳栓みたいなものかな。
幸いなことに、僕たち二人とも、ああ、いびきはかかないな、という感じなんだ。
いびき、かきますか?
それが、いびきです。