rumination
US /ˌruməˈneʃən/
・UK /ˌru:mɪ'neɪʃn/
A1 初級
n. (u.)不可算名詞反芻
Ruminants have remarkable powers of rumination
動画字幕
うつ病の人はなぜ論理的思考に優れているのか (Why Depressed People are Very Logical)
- For example, psychologists studying analytical rumination suggest depression evolved to help us zero in on complex problems.
例えば、分析的反芻を研究している心理学者は、うつ病は複雑な問題に焦点を当てるのを助けるために進化したと示唆しています。
- For example, psychologists studying analytical rumination suggest depression evolved to help us zero in on complex problems.
例えば、分析的反芻を研究している心理学者は、うつ病は複雑な問題に焦点を当てるのを助けるために進化したと示唆しています。
脳を蝕む11の危険因子 – ダニエル・エイメン医師 (The 11 Risk Factors That Are Destroying Your Brain - Dr Daniel Amen)
- The predisposition to rumination, to being stuck on thought patterns.
反芻（はんすう）しやすく、思考パターンにとらわれやすい。
- So that infatuation phase, a lot of rumination, but limerence in particular is often unidirectional.
そのため、その熱中期には多くの反芻があるが、特にライムレンスは多くの場合、一方向的である。
あなたが他人とは違うかもしれないサイン (Signs You Might Not Be Like Others)
- Psychologists call it rumination.
会話から離れると、頭の中で何度もその会話が繰り返されることはないだろうか？
- Psychologists call it rumination.
心理学者はこれを反芻（はんすう）と呼ぶ。
感情の永続性を学ぶことで、見捨てられ不安を克服しました (I healed my abandonment issues by learning emotional permanence)
- And this can then lead to, like, rumination, constant reassurance seeking, or even, like, ending relationships abruptly to avoid the potential of abandonment.
そしてこれは、反芻思考や絶え間ない安心希求、あるいは置き去りの可能性を避けるために、突然関係を終わらせてしまうことにつながることもあります。
- And this can then lead to, like, rumination, constant reassurance-seeking, or even, like, ending relationships abruptly to avoid the potential of abandonment.
情動的永続性が低い人は、関係を常に疑ってしまうため、人間関係で苦労することがよくあります。
マインドフルネスを深めるウォーキング瞑想の驚くべき7つのメリット (7 Surprising Benefits of Walking Meditation for Calming Your Mind)
- Number one, it stops rumination in its tracks.
第一に、反芻が止まる。
- Number 1: it stops rumination in its tracks.
ストレスを感じると、脳の警報システムである扁桃体が思考をハイジャックするからだ。
別れ方の8つのルール (8 Rules for Ending Relationships)
- So give the ex a coherent explanation for why it simply cannot and never will work - one that will feel robust in the middle of the night and spare them the pains of boundless rumination.
だから、元恋人には、なぜそれが単純にうまくいかないのか、これからもうまくいかないのか、首尾一貫した説明をするのだ。
- One that will feel robust in the middle of the night and spare them the pains of boundless rumination, if you're old enough to be in a relationship, you're old enough to say in plain terms why you want to exit.
交際できる年齢なら、なぜ別れたいのかをはっきり言える年齢だ。
ネガティブバイアスにあなたはハードワイヤードされている (You're hardwired for negativity bias)
- Using tools like reframing, positive self-talk, and interrupting your brain's rumination with things like...
リフレーミングやポジティブなセルフトークのようなツールを使い、脳のうわごとを中断させるのだ。
- and interrupting your brain's rumination with things like— Like going for a walk, listening to upbeat music, reading a good book, like petting Benji.
積極的に注意を払う。
ベッド・ロッティングがあなたの人生を台無しにしている方法 (How Bed Rotting Is Ruining Your Life)
- A 2017 study published in the Journal of Rational Emotive and Cognitive Behavior Therapy tells us that the greatest thing keeping people suspended in anxiety and procrastination is rumination rather than just worrying about it.
Journal of Rational Emotive and Cognitive Behavior Therapyに掲載された2017年の研究は、不安や先延ばしに宙ぶらりんの人々を支えている最大のものは、ただ心配することよりもむしろ反芻であると伝えている。
- This of course just leads to more rumination.
もちろん、これはさらなる反芻につながるだけだ。
強迫観念を止める方法 - OCDと不安 (How to stop a compulsion - OCD and Anxiety)
- These compulsions could be washing your hands, asking for reassurance, checking on forums, going to the doctor often, rumination—just problem-solving, problem-solving—and even praying.
そうしないと、もっと不安を感じるでしょう。
- Often rumination, Just problem solving, problem solving, and even praying.
しばしば反芻、ただの問題解決、問題解決、そして祈りさえも。
