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なぜでしょう?
大事なことを締め切りまで先延ばしにしたことはありませんか?それは典型的な自己破壊の行動です。
ええ、ストレスを感じて先延ばしにしたのかもしれませんね。
ええ、ストレスを感じて先延ばしにしたのかもしれませんね。
彼は260歳だ。
あるいは、実際にベストを尽くして失敗したら、自分の欠点の言い訳ができなくなり、恥ずかしいパフォーマンスを先延ばしにした事実のせいにできなくなることを恐れている。
質問5、先延ばしにした後はどう感じる?
ほとんどがB評価なら、あなたは完璧主義者だ。
失敗した瞬間、先延ばしにした瞬間、そして
1週間喫煙していなかったのにタバコを吸ってしまった瞬間に、これらのメッセージを
私たちのほとんどが人生のある時点で先延ばしをしたことがありますが、約5人に1人がそれを強迫的に行っています。
例えば、いくつかの研究で、先延ばしをする大学生は、そうでない学生と比べて学期後半のGPAが低くなることが分かっています。