glycemic index
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C1 上級
n.名詞グリセミック指数
Foods with a low glycemic index are often recommended for people with diabetes.
動画字幕
眠りたいのに、なぜ寝るのをためらってしまうのか？睡眠専門医があなたの疑問に答えます！ (I like sleep, why do I FIGHT going to bed? A sleep doctor answers your questions!)
- However, the big thing to remember is bananas also have a very high glycemic index.
しかし、忘れてはならないのは、バナナはグリセミック指数も非常に高いということだ。
- However, the big thing to remember is bananas also have a very high glycemic index.
だから、糖尿病患者や砂糖に反応する人は、寝る1時間半前ではなく、寝る3時間前にバナナを出した方がいいだろう。
砂糖の摂りすぎを示す7つのサイン (7 Signs You're Eating Too Much Sugar)
- On the glycemic index, you have table sugar, which is 65.
グリセミック指数では、テーブルシュガーは65。
- On the glycemic index, you have table sugar, which is 65.
トウモロコシからデンプンを作ることができるんだから、かなりワイルドだよ。
パンを冷凍するとすごいことが起こる！マンデル博士 (Something Great Happens When You Freeze Your BREAD! Dr. Mandell)
- Obviously, the fresh bread in itself is going to have the highest glycemic index, meaning the sugars are going to be converted very quick into our cells, we're going to spike up glucose and insulin.
もちろん、焼きたてのパンはグリセミック指数が最も高く、糖分が細胞内で素早く変換され、グルコースとインスリンが急上昇する。
- Obviously, it lowered the glycemic index.
明らかにグリセミック指数が下がった。
糖質・炭水化物の悪影響を相殺するには？ 7つの食事法・自然療法、バーグ医師 Dr Berg (吃什麼可抵銷糖、碳水壞影響？ 7方法飲食補救法,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)
- You have something called the glycemic index of foods, so you eat a certain food, and the higher the sugar, the higher the spike, and it creates damage.
食品にはグリセミック指数というものがあって、ある食品を食べると、糖度が高いほど急上昇し、ダメージを与える。
- You have something called the glycemic index, right, of foods.
各炭水化物には、高いものから低いものまでの指数がある。
肥満：苦闘から力へ | ウェルネス・ウォッチ (Obesity: From Struggle to Strength | Wellness Watch)
- I always say all these increase the glycemic index and deposition of fat in the body because Already we used to eat that Paratha, puri and all that on top of it the trash food or fast food which has come over the Decades has made the things worse than the sedentary lifestyle Second is important thing is right exercise.
私はいつも、これらすべてが血糖値を上昇させ、体内脂肪の沈着を促進すると言っている。なぜなら、すでに私たちはパラタやプリなどを食べていたし、それに加えて数十年の間に登場したゴミのような食べ物やファーストフードが、座りっぱなしのライフスタイルよりも事態を悪化させているからだ。
- I always say different colors of fruits and vegetables Particularly seasonal fruits and vegetables and Mota-anaj Unrefined no, no maida like, you know, which which can cause the increase in the high glycemic Index the if there should be less sugar.
特に季節の野菜や果物、モタアナジ、精製されていないもの、マイダはグリセミック指数を上昇させる可能性があります。
中華料理屋でチャーハンを頼むべきでない驚きの理由（Why You Should Never Order Fried Rice At A Chinese Restaurant）
- "Brown rice has a lower glycemic index as compared to white rice, which helps reduce insulin spikes."
玄米は、白米と比べてGI値が低く、インスリンの急上昇を抑えてくれます。」
- Brown rice has a lower glycemic index as compared to white rice, which helps reduce insulin spikes." According to Live Strong, there's something else you should do when you order fried rice at a restaurant: ask the chef to use no butter, less oil,
住んでいる地域のシェフと、新しく友達にはなれないかもしれませんが、少なくとも、チャーハンを自分なりの方法で楽しめますね。
![白いパン＝死！ [Epipheo.TV] (White Bread = Death! [Epipheo.TV])](https://img.youtube.com/vi/3puLEt5sr68/hqdefault.jpg)
