Vocabulary

• outside of: ～の外に
• same time: 同時
• in shape: 体調が良い
• on sale: 特売
• in the bargain: そのうえ、付け加えて
• on the internet: インターネット上で
• at work: 仕事中で
• for the sake of: 〜のために
• after all: 結局 : 詰まるところ : 畢竟
• have to: する必要がある
• such as: 例えば
• for sure: 確かに
• bring down: 打倒
• clock in: 出勤する
• mess with: いじる
• turn off: 消す
• subscribe: (定期的なサービスに)申し込む : 予約をする : 予約金を払う
• crucial: 極めて重要な
• rhythm: リズム
• mental: 心の : 精神(上)の
• deprivation: 欠乏
• capacity: 収容能力；容量
• tricky: やりにくい；扱いにくい : 油断ならない
• culprit: 犯人
• protein: タンパク質
• amount: 量 : (金)額
• hormone: ホルモン
• binge: 一度に飲みすぎたり食べ過ぎたりする
• appetite: 食欲 : 欲望
• increase: 増える : 増加させる
• significantly: 意義深く : 有意に : 著しく : 大いに
• lack: 不足している : 欠いている
• moral: 良心の : 分別の
• sake: 日本酒
• belly: 腹
• remain: 残る
• bargain: バーゲン
• effect: 効果
• intensity: 強烈さ
• reaction: 反応
• raise: 賭け金を上げる
• disrupt: 中断させる : 邪魔する : 混乱させる
• performance: 実行
• exercise: 運動する
• circadian: 24時間周期の
• mass: ミサ
• connection: 接続
• glucose: グルコース
• breast: 胸
• break: (記録を)破る
• preserve: 保存食品
• peak: 帽子のつば
• occasional: 時折の
• cortisol: コルチゾール
• deprive: (人から)～を取り上げる : 奪う
• broccoli: ブロッコリー
• buddy: 仲間
• important: 地位の高い
• decrease: 減る : 減少する
• workout: (体を使った)トレーニング : 練習
• supplement: 補足
• testosterone: テストステロン
• operate: 操作する
• alertness: 油断のないこと
• elevated: 高くあげる
• nocturnal: 夜行性の
• type: 活字
• fitness: (運動などによる)体の健康 : 調子の良さ
• bland: あっさりした : 味気ない : ぼんやりした
• like: ～したい
• meal: 食べ物 : 食事
• multitude: 群集
• prep: 準備
• quick: 素早い : 速い
• bin: ゴミ箱
• lose: 抑制できなくなる : 維持できなくなる
• secretion: 分泌物
• gym: 体育
• overpriced: 高値をつけすぎた