【健康】「ダイエットには運動」は間違い？！理由を科学的に解説！┃VoiceTube 動画で英語学習

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align
US /əˈlaɪn/
UK /əˈlaɪn/
- v.t.整列する
- v.i.一直線になる
- v.t./i.提携する
B2 中上級
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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.〜する限り；〜する限り；もし〜ならば；〜の間
- prep.〜という条件で；〜と同じ長さ
- adv.同じくらい長く；〜と同じ長さで
A1 初級
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assume
US /əˈsum/
UK /ə'sju:m/
- v.t.(人を騙すために)ふりをする : 装う；仮定する : 推測する；(責任 : 任務などを)負う : 引き受ける
A2 初級TOEIC
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at most
US /æt most/
UK /æt məust/
- adv.せいぜい
- phr.多くても
A1 初級
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at rest
US /æt rɛst/
UK /æt rest/
- adj.静止して；安らかに；永眠して
A2 初級
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at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.仕事中で
A1 初級
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basal
US /ˈbesəl, -zəl/
UK /ˈbeɪsl/
- adj.基底の
B2 中上級
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basically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.基本的には；要するに；簡単に言うと
A2 初級
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burn off
US /bɚn ɔf/
UK /bə:n ɔf/
- phr. v.燃焼させる；燃焼し尽くす
B1 中級
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coca
US
UK
- n.コカの葉
C1 上級
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component
US /kəmˈponənt/
UK /kəmˈpəʊnənt/
- n. (c./u.)構成要素 : 部品；成分；電気部品；成分；（コンピューター）コンポーネント
- adj.構成要素 : 部品
A2 初級
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conserve
US /kənˈsɜ:rv/
UK /kənˈsɜ:v/
- v.t.保存する；取っておく；節約する；砂糖漬けにする
- n. (u.)保護
- n. (c.)果物の砂糖煮
B1 中級
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energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)元気；活力；エネルギー (物理学)；エネルギー (コンピューター)；エネルギー (経済)
A2 初級
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erase
US /ɪˈreɪs/
UK /ɪˈreɪz/
- v.t.消去する；消す
B2 中上級TOEIC
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級
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extra
US /'ekstrə/
UK /'ekstrə/
- adj.余分な；特別な；過剰な
- n. (c./u.)余分なもの；(映画の)エキストラ；号外；追加料金
- adv.特別に；非常に
A2 初級
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for one thing
US /fɔr wʌn θɪŋ/
UK /fɔ: wʌn θiŋ/
- phr.まず一つには
A1 初級
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function
US /ˈfʌŋkʃən/
UK /'fʌŋkʃn/
- n.行事；関数；機能；働き；関数 (コンピューター)
- v.i.として機能する；働く
A2 初級TOEIC
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gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)体育；体育館
C2 上級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級
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hungry
US /ˈhʌŋɡri/
UK /ˈhʌŋgri/
- adj.空腹の(な) : 腹が減っている；飢えた
B2 中上級
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incline
US /ɪnˈklaɪn/
UK /ɪn'klaɪn/
- v.t./i.首をかしげる；影響をあたえる；嗜好；傾斜する；傾ける
- n. (c./u.)傾斜；傾向
B1 中級TOEIC
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intensely
US /ɪnˈtɛnslɪ/
UK /ɪn'tenslɪ/
- adv.激しく : 極度に
A2 初級
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lean
US /lin/
UK /li:n/
- v.t./i.もたれる；～しがちである；傾く；頼る
- adj.脂肪分が少ない；無駄がない : 効率的な；やせた : 細い
- n. (u.)赤身
A2 初級
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lifestyle
US /ˈlaɪfˌstaɪl/
UK /ˈlaɪfstaɪl/
- n.ライフスタイル；生活様式
B1 中級TOEIC
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.見る；注目する；見る；調べる
A1 初級
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magnitude
US /ˈmæɡnɪˌtud, -ˌtjud/
UK /ˈmægnɪtju:d/
- n.マグニチュード(地震の規模)；大きさ；恒星の光度の等級
B2 中上級
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metabolic
US /ˌmetə'bɒlɪk/
UK /ˌmetə'bɒlɪk/
- adj.代謝的な；代謝率の；代謝病の
B2 中上級
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metabolism
US /mɪˈtæbəˌlɪzəm/
UK /məˈtæbəlɪzəm/
- n. (u.)代謝；代謝
B2 中上級
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oatmeal
US /ˈoʊtmi:l/
UK /ˈəʊtmi:l/
- n. (u.)オートミール；オートミール
- adj.オートミール色
C2 上級
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obesity
US /oˈbisɪti/
UK /əʊ'bi:sətɪ/
- n. (u.)肥満；肥満；公衆衛生
B2 中上級
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offset
US /ˈɔ:fset/
UK /ˈɒfset/
- v.t.相殺する；埋め合わせる
- n.相殺；オフセット；オフセット；オフセット
- adj.オフセット印刷の
B1 中級TOEIC
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other than
US
UK
- prep.〜以外
- conj.～と違って
- adv.～と違って
A1 初級
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phenomenon
US /fɪˈnɑməˌnɑn, -nən/
UK /fə'nɒmɪnən/
- n. (c./u.)現象；興味深い出来事；現象
B1 中級
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physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身体検査 : 健康診断
- adj.身体の : 肉体の；物質的な；物理的な
- n.体育
A2 初級
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physically
US /ˈfɪzɪkəlɪ/
UK /'fɪzɪklɪ/
- adv.肉体的に；物質的に；物理的な行動で
A2 初級
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physiological
US /ˌfɪziəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌfɪzɪə'lɒdʒɪkl/
- adj.生理学的な；生理機能；身体に生理的な影響
B1 中級
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policymaker
US /'pɒləsɪˌmeɪkə/
UK /'pɒləsɪmeɪkə(r)/
- n.政策立案者
C2 上級
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portion
US /ˈpɔrʃən, ˈpor-/
UK /'pɔ:ʃn/
- n. (c./u.)一人前の料理；部分；運命；持参金；分け前
- v.t.分割する
B1 中級
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prioritize
US /praɪˈɔ:rətaɪz/
UK /praɪˈɒrətaɪz/
- v.t.優先順位を付ける
B1 中級TOEIC
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regularly
US /ˈregjələrli/
UK /ˈregjələli/
- adv.定期的に；通常は；規則正しく
B1 中級TOEIC
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require
US /rɪˈkwaɪr/
UK /rɪ'kwaɪə(r)/
- v.t.要求する；必要とする；命じる
A2 初級TOEIC
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savannah
US /sə'vænə/
UK /sə'vænə/
- n. (c./u.)サバンナ；サバンナ（都市）
C1 上級
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shrink
US /ʃrɪŋk/
UK /ʃrɪŋk/
- v.i.縮む
- n.精神科医
- v.t./i.縮む；小さくする
B1 中級
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slice
US /slaɪs/
UK /slaɪs/
- n. (c.)(スポーツで)ボールが特定の方向に飛ぶこと；一切れ
- v.t./i.ボールが特定の方向に飛ぶ；薄く切る；簡単に切る；簡単に動く
A2 初級TOEIC
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slice of pizza
US
UK
- n. (c.)ピザ一切れ
A2 初級
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slim
US /slɪm/
UK /slɪm/
- adj.細い；狭い；少ない
- v.i.体重を減らすために食を減らす
B1 中級
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slim down
US
UK
- phr. v.痩せる
- v.t./i.規模を縮小する
A1 初級
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slow down
US /slo daʊn/
UK /sləu daun/
- phr. v.減速する；活動が鈍くなる
A1 初級
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smoke
US /smoʊk/
UK /sməʊk/
- v.i.煙をだす
- n. (u.)煙；タバコ
- v.t.燻製にする
- v.t./i.喫煙する
B1 中級
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soda
US /ˈsoʊdə/
UK /ˈsəʊdə/
- n. (c./u.)ソーダ : 炭酸飲料
B2 中上級
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spin
US /spɪn/
UK /spɪn/
- v.t./i.回転ボールを投げる；回転する
- v.i.目まいがする
- n.目まい；偏見；回転 : 転回
- v.t.綿を紡いで糸にする
B1 中級
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strategy
US /ˈstrætədʒi/
UK /'strætədʒɪ/
- n. (c./u.)戦略；戦略
A2 初級TOEIC
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supplement
US /ˈsʌpləmənt/
UK /'sʌplɪmənt/
- n. (c./u.)補足；栄養補助食品；付録
- v.t.補う
B1 中級TOEIC
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to do with
US
UK
- phr. v.〜と関係がある
A1 初級
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undermine
US /ˌʌndərˈmaɪn/
UK /ˌʌndəˈmaɪn/
- v.t.徐々に弱らせる；下から掘る : 掘り崩す
B2 中上級TOEIC
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vast
US /væst/
UK /vɑ:st/
- adj.広大な
A2 初級TOEIC
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vigorously
US /ˈvɪɡərəslɪ/
UK /'vɪɡərəslɪ/
- adv.精力的に；精力的に；熱心に
B2 中上級
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work out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.いい結果になる；(方法などを)考え出す；(ジムなどで)トレーニングをする；(問題の)解決策を見つける
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

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80

B1 中級日本語米

#Vox #エクササイズ #カロリー #体重 #消費 #燃焼

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VoiceTube が 2023 年 08 月 24 日に投稿

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